co sie mowi

[...] dzis bedzie gdzies do obejrzenia.... po prostu jestem zalamany tym zakonnym dogmatycznym mysleniem.. w mma jest sto razy gorzej niz w innych niszowych sportach.to chyba sie wywodzi ze szkol karate itp stylow walki tworzacych zamkniete i oczywiscie najlepsze tajemnicze style walki. co do komentarzy gwiazdek:pewnie ,ze sie nie znaja ale to [...]

[...] do części mąki (np. do 1/3) dodać łyżkę zakwasu, po wyrośnięciu w lodówce dodać resztę składników i znów zaczekać, aż wyrośnie w lodówce. Można też 3 etapowo... W zakwasie chlebowym też są drożdże i bakterie mlekowe, więc wyjdzie na jedno, co przy mieszaniu 2 osobnych zaczynów - na drożdżach i jogurcie, a może nawet ładniej wyrośnie na [...]

[...] 15kg 12 x 15kg / 12 x 15kg / 11 x 20kg A więc tak - Wszystko ładnie pięknie ale podciaganie - jest progres ALE te ostatnie podciagniecie to juz sa takie wymuszane, ledwo co sie podciagam. Np 9 powtorzenie w pierwszej serii to sie podciagnalem do linii oczu. Łydki zrobilem cos al'a szporex bo nie pamietam dokladnie jak tam sie to robilo. We [...]

Witam dawno mnie nie było na forum ze względów na problemy rodzinę kto śledził i zna wie o co kaman, ale udalo się rodzina w komplecie i to mnie cieszy bo jak to się mówi są rzeczy w życiu ważne i ważniejsze .W tej chwili jestem w trakcie przygotowań do sezonu 2014 gdzie zapowiadam walkę na całego . Dziś na ostro trening braków było ostro bary na [...]

[...] zdiagnozował że naciągnął się nerw). GHość miał później przez kilka tygodni kłopot z zaciskaniem pięści - a własciwie to nie mógł jaj zacisnąć zupełnie. Naciagniecie bierze sie zazwyczaj z lokalnego przetrenowania. W moim przypadku to nie było przetrenowanie - uwierz potrafię wyczuć kiedy organizm mi mówi "pofolguj" i daje drobne [...]

o boze co za ludzie...poprostu chcialem sobie ogladnac filmiki o boksie !! czy ja powiedzialem ze sie naucze ??!! powiedzialem ze chce ale jesli mowicie ze sie nie da to dobrze po co kazdy mowi to samo...jeden przez drugiego kazdy mi mowi ze sie nie naucze....dobrze zrozumialem...juz nie musiscie sie tak wysilac...!!

[...] Piotrowski, polecam lekture jak mial naderwane sciegna podawali mu metanabol, ale to jeszcze za czasow komuny bylo, wiec nie wiem, jak mowie o sterydach wim tyle co widze co sie z kumplami niektorymi porobilo, od strony ich zastosowac medycznch sie nie interesowalem, i wogole nie interesuje sie tym tylko jakie zaburzenia moze wywolywac. OK ALE I [...]

[...] nie chce zdradzać szczegółów . Zdecydowałem się na ten start bo mam tylko 50 km do tego miejsca więc szkoda odmówić. Ma to trochę wpływ na moje treningi bo zawsze w tym okresie trenowałem lekko, a tu trzeba trochę popracować nad siłą. Pewnie nie będzie ona życiowa , ale coś pokazać trzeba, do tego w tym okresie pewnie nikt nie będzie miał [...]

[...] wypłata. „Wiedziałem, że jesteś pi***ką, która ma 2-0” https://twitter.com/NateDiaz209/status/1425950071393177601?s=20 Ze swojej strony, Diaz już od dłuższego czasu mówi w sieci o tej walce. Poirier oskarżył go jednak o sprzedawanie „blefów”. „Blefy, Ariel. Blefy… Wiesz jak to jest z tymi negocjacjami, dopóki oni (UFC) nie rozmawiają z nim, nic [...]

rozumiem ze to bylo do mnie... co do pierwszego - jesli ty nie odrozniasz narkotykow od alkoholu i papierosow - twoja sprawa. Nie wypowiadam sie za tym czy to powinno byc zalegalizowane czy nie, chociaz jak popatrze na holandie to jest na nie (a kiedys bylem na tak). Widziales jak tam wygladaja ulice?? Wszedzie cpuni, gdzie sie nie obejrzysz. [...]

DNT Dzisiaj postanowiłam nie liczyć miski, nic nie ważyć itd.Ale wiadomo jest czyściutko. Polatałam po sklepach,umęczyło mnie to trochę. Kupiłam sobie najtańszy zegarek ze stoperem ,ale nawet nie taki głupi na jakiego wygląda ;-) Po przeanalizowaniu za i przeciw ,biorąc pod uwagę mój zmienny system pracy ,stwierdziłam że idealnym czasem na [...]

[...] kazde slowo ... przyjmij moje szczere i WIELKIE GRATULACJE !!! Chodz spoznione moze ... Dla mnie jestes wzorem do nasladowania - i to od dawna - ale maraton to wisienka na torcie jak to sie mowi :) Ja jestem slaby, bardzo slaby ale kuzwa jak pisales w ktorym miejscu w glowie mi sie kolacze ze kiedys to jeszcze zrobie i pobiegne [...]

cyniczna.... raczej relalistyczna co do dzisiejszego swiata sma tez wierze w milosc ale wiesz jakos sie nienastawiam na zbyt wiele zeby wrazie czego upadak jak to sie mowi upadek byl mniej bolesny A sma tez mam wiele z romantyczki ale czasem zasanawiam sie czy aby napewno jest to dobra cecha..... Doza wrazliwosc w tych czasach moze byc bardzo [...]

teraz moja kolej:) Ostatniego dnia przed przerwą świąteczną skonczyliśmy troche wcześniej lekcje i postanowiliśmy , że z chłopakami pójdziemy posiedzieć na dworzec kolejowy w Tarnowskich Górach, gdzie chodzimy do budy (wiem, wiem, super mamy pomysły na spędzanie wolnego czasu ). Wychodzimy z dworca, a tu jakiś kolo rzuca nagle textem [...]

To i ja dorzucę od siebie żydowski humor :D Ksiądz i rabin spotykają się w przedziale kolejowym. W trakcie rozmowy, utrzymywanej w przyjaznym tonie, duchowny katolicki częstuje duchownego żydowskiego szynką. Rabin odmawia. - Zakon zabrania nam jeść wieprzowinę. Ksiądz mlaska językiem: - Jaka szkoda! To takie dobre! Na jednej ze stacji proboszcz [...]

[...] że jest fanem Basa%-) W pewnym momencie opowiada jak w Holandii do gymu który prowadził przyszło paru ludzi z ninjutsu czy czegoś takiego. Jakąkolwiek technikę pokazywał musieli coś dorzucić, tym ciekawiej, że prawie same laski to były. Jak pokazywał armbar to jedna powiedziała, że można gryźć udo%-) W momencie RNC rzuciła któraś, że by go [...]

Co do Policji, każdy ma swoje z nią doświadczenia. Ja spotykam policję może raz na rok. Raz nawet panowie zaprosili mnie z piwem do radiowozu zrobili przejażdżkę po osiedlu bo co gdzieś w sklepie buchneli, nie robiłem problemów z kumplem i do piwa się nawet nie przyczepili, a ciągle je miałem ze sobą. Tylko że od początku my grzecznie oni też i [...]

mi sie podobalo jak interpretowal kata Karpiński na wyzszej grupie niezle bylo-choc ja akurat amatorem kata nie jestyem i traktowalem to jako przykry obowiazek ale co tam ...ps w ogole wstyd z moim paskiem nie umiec latwych kata ale co tam jak na ostatnim kata chyba tylko czarne pasy zostaly na tej 2giej salce a reszta przeszla do grupy nizszej to [...]

widzisz, ja jestem milusi, słodziusi, i pewnie bym znalazł jakąś kobietę, ale sęk w tym że mi się jedna podoba a ona woli % i chipsy... trudno się mówi nie wie co traci no dawaj więcej buziii póki "stary" nie widzi

[...] potencjalni na nie, a inni mniej z tego co pisalem to bym u specjalisty, ale ponoc rece koles rozłożył jest naprawde kawal byczka, mówi ze sajdy na trenie byly mniejsze niz to co sie teraz dzieje (jest off) mico jak zawsze goowno w glowie koles sie skonczy w chacie w pokoju a wy beka hehehehe Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-08 22:09:50