co sie mowi

[...] on wg ciebie miał by wymyśleć tą nazwę? Po za tym on uważał, że karate jest jedno, o czym mówił w swojej autobiografii, gdy komentował nazywanie jego dojo shotokan. "Osiem heraldycznych hipopotamów stoi szeregiem na moście, głowami w stronę morza. Mówi się, że jeżeli kiedykolwiek zagrozi miastu niebezpieczeństwo, uciekną." Terry [...]

chris_rdm widze za nie znasz sie na zartach i od razu sie burzysz nie krytykuje twojego planu wiec po co te teksty a jesli chodzi o ten "Rumuński martwy ciąg " to jest bardzo zadko spotykana nazwa wiekszos ludzi mówi poprostu martwy na prostych nogach anie jakies rumuny . Ps chris_rdm miej troche dystansu do tego co ludzie piszą

[...] Dobrze że ćwiczysz w domu, nie przestawaj. Jak masz w okolicy siłownie to warto zacząć chodzić łacząc trening z odpowiednia dietą. Jak siły i masy przybędzie to będziesz sie też pewniej czuł we własnej skórze. Jesli chodzi o jakies zaczepki to stres jest naturalna reakcją, po prostu trzeba uwierzyc w siebie i zapanowac nad nim. A wiekszość [...]

Zastosuj się co mówi spaiter ten plan wyżej to odpuść sobie FBW ułóż wrzuć tutaj sprawdzi się Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-07-20 13:47:24

[...] mam nic przeciwko temu ćwiczeniu ale ten ruch chca nie chcą o wiele bardziej męczy tricepsy , barki i wiele innych stabilizujacych mięśni niż samą klatkę która nawet w czasie dobrego wykonania wyciskania jest napieta tylko chwilke a potem cały ciężar przejmuja inne mieśnie -- kluczem do rozwoju klatki jest jej umiejetne wyizolowanie , sposobem [...]

[...] unikac z daleka, ale nie zawsze jest to łatwe.Jak ktoś chce się na******lać powód zawsze się znajdzie. Sytuacja dosłownie z wczoraj: wracm z treningu z 2 kolegami. W autobusie była grupka 6 kolesi, jeden podbija do nas w autobusie, pyta się czy mamy szulgę. Nikt naprawdę nie miał, bo my niepalący.Wychodzimy a autobusu, ja czekam na kolegów, bo [...]

Z doświadczenia wiem, ze 99% lasek strzeli focha, także nie będę szczególnie zdziwiona taką reakcją. Zdzienia i rozpaczy również nie będzie. Nie uważam swojej diety za głodówkową. Takie ilości jedzenia w zupełności mi wystarczają. Jaki więc plan treningowy proponujesz? Chodzi mi głównie o brzuch, nogi, pośladki Diety nie uważasz za tragedię? To ja [...]

jak najbardziej tu masz racje to jeden z elementów całej układanki :-)) a zawodnicy normalnie na luzie gadają co czego ile cisnie nawet sobie pomagają. nie mówi się tylko rodzinie zazwyczaj i w wywiadzie hehe

W tym odcinku, Rich mówi o tym dlaczego zdecydował się na tatuaże i co one symbolizują. Odpowiada także na pytania fanów, dlaczego wytatuował pewne zwroty na swoim ciele. Ponadto SUPERMUTANT Gabe Moen zdecydował się na pierwszy tatuaż w swoim życiu. (część 1 z 2) https://www.youtube.com/watch?v=QXpBhsQ0Zec

Rich mówi o tym dlaczego zdecydował się na tatuaże i co one symbolizują. Odpowiada także na pytania fanów, dlaczego wytatuował pewne zwroty na swoim ciele. Ponadto SUPERMUTANT Gabe Moen zdecydował się na pierwszy tatuaż w swoim życiu. (część 2) https://www.youtube.com/watch?v=KmToLE_z-8E

Nie zgodzę się z tym.Owszem,szczerze gdybym miał powiedzieć,to jeśli chodzi o siłę POJEDYNCZEGO uderzenia,to prym wiedzie kliczko władek. Ale zauważ,że nie można mieć silnego ciosu i mieć kiepski rekord z nokautami.Owszem możesz mieć kopyto,ale być kiepskim bokserem i nie doprowadzać tego kopyta do twarzy,ale w takim razie nigdy nie zawalczysz o [...]

A dentysta sam Ci nie powiedział że jeżeli będziesz odczuwał ból masz to wydłubać igłą ? Bo do mnie zawsze dentystka mówi że jeżeli jest ból pod opatrunkiem należy go wydłubać i zgłosić się do kontroli i założenie nowego. Jednak też może być taka sytuacja że opatrunek miałeś długo (pisałeś że ominąłeś wizytę) i pod opatrunkiem powstała zgorzel. [...]

[...] nieco boczki i obwód uda po 1centymetrze ale mój trener mówi że to kiepski wynik.. Chciałam jeszcze dodać że dieta 1350 kcal była w założeniu ale niestety popełniłam w czasie jej stosowania 1 zasadniczy błąd mięso gł,ównie piersi kurczęce i polędwicę wołową i ryby ważyłam po przygotowaniu więc nieświadomie dołożyłamsobie okoloo 300 kcal.. [...]

[...] w me.czyli tak dzwonie do klubu pytam o miejsce i czas treningów rezerw przychodze oglądam po treningu podchodze do trenera mówie co i jak pytam o mozliwosc testów on albo sie zgadza albo mówi zebym spadał?a ile czasu trzeba błyszczec ok zeby awansowac do pierwszego zespołu?a hipotetycznie gdybym miał 20 lat i kilkamiesiecy to chyba nie [...]

Udokumentowane przypadki jakis skutkow ubocznych po dlugim braniu saa czy nawet cyklicznym sa ciezkie do znaleznia. Ogolnie ulotka mowi co moze sie stac i to wszystko. Rzadko kiedy jest napisane: " na 100% bedziesz mial gino po takim i takim czasie z takimi i takimi dawkami" jest tylko napisane "mozliwsoc wystapiania ...", to samo ph. Wiec takie [...]

[...] byłyby dla mnie odpowiednie??Jestem raczej szczupła,ale chciałabym wysmuklić i ujedrnić uda i łydki(lecz nie chcę uzyskac "zbitych"wyraznych miesni),to samo tyczy sie ramion... * dopowiedz na to pytanie zostawiłbym expertom w dziale ale z tego co wiem to dla kobietek fajnie sprawdzał sie TRENING OBWODOWY. (wygodny, szybki, relaxujący) [...]

Prawda jest taka ze branie koksow w wieku 16, 17 lat jest glupota. Jest to ingerowanie w uklad hormonalny w ktorym i tak jest juz niezly bajzel. Nie da sie ukryc ze osoby biorace w tym wieku sa bezmyslne lub nie maja pojecia o koksowaniu. I nie mozna powiedziec ze sterydy sa ok. Branie jest troche "inna" droga w budowaniu ladnej [...]

Przecież Ci odpowiedziałem na Twoje pytanie. TSH niewiele mówi, więcej informacji w tej kwestii dostarczają badania FT3 i FT4. Dietę wrzucaj w zalecanej formie. http://www.sfd.pl/t922822.html Nie dziwie się, że borykasz się z niedoborami żywieniowymi patrząc na Twoją dietę, dlatego KETO bez dostatecznej wiedzy może się tak kończyć. Żelazo z [...]

juz wyjasniam ten typ co trenował to był dwa razy drugi w turnieju okręgowym a atak był prosty sadził sie koleszka mowi chodz na solo ten cos skakał zadał cios a koleszka oddał no i final by taki ze typ miał roz***aną twarz powtarzam sie ale tu niechodzi ile kto trenuje jesli masz psychike wojownika ( nie boisz sie wierzysz w siebie myslisz o [...]

Jak nic nie pogryzło to badania by trzeba dokładnie przeanalizować, jak z resztą hope mówi. podałaś wyniki, ale w sumie bez min. i maxów a różne laby mają różne przeliczniki. mierzyłaś sobie może też typowo hormony, estrogeny i inne? bo jak piszesz o zaburzeniach miesiączki dodatkowych to może coś w tym kierunku. łapiesz bez powodu masę ? znam [...]