co sie mowi

[...] głównie interesuję ten Ponczek, bo tam Saker i Owca chłopaki co nigdy tłuszczem się nie przejmowali pewnie to w kwestie masy nie wnikam, bo za mało wiedzy mam, no ale tak sie tlyko zastanawiam czy endomorfik, na takim średnio ogarniętym jedzeniu bez jakiś prohormonów oraz soku ma szanse dojść do w miare fajnego kaloryferka? Bo czasem pojęcie [...]

[...] przy nacisku na inne priorytety. Taki trener co zrobil sobie papierek by podbic swoje ego jest nic nie warty. Kolega ledwo zaczal cwiczyc z priorytetem na mase i wydaje mu sie ze jak przybije to zacznie puchnac w oczy a jak ktos mu mowi jaka jest prawda to dostaje bolu d#py. Prawdziwe problemy sie zaczna jak po 2 czy 3 cyklach przestana na [...]

do gościa we francji lej araba ale nie mow skąd jesteś bo przyjda w tych turbanach i nas wysadzą.a co do dreslandu to miałem chcece bo sie przeprowadziłem i myslałem ze jak sie zwiedzą skąd jestem to mnie tu zakłują na dziendobry :wracam na chate bo odprowadzałem dziewoje i przechodze koło przystanku na którym warowało 2 fiu.tów(jeden ubity,jeden [...]

Oj tam, oj tam... A mnie się przyjemnie czyta co mówi, i ogląda te klipy... Przynajmniej jakaś medialność jest. Gościu fajnie podgrzewa atmosferę i robi show... Sprawia też wrażenie naprawdę sympatycznego gościa Vito w 10kę trafił, bo Briggs naprawdę głośny i widoczny jest Ja osobiście kibicuję Briggsowi żeby jak najlepiej się pokazał, i nie [...]

Saido-->ja też nie wiem A poważnie to powiem Ci,że dałam radę bez problemu.Co prawda była godzina przerwy w między czasie ALE CAŁY CZAS BYŁAM "PRZYTOMNA" I SPRAWNA....Aż się sobie dziwiłam. Za to teraz mam skutki...organizm wręcz "drze się ożarcie" "drze się o sen". Dziś miałam doładowanie kalorii nie wiem jak to [...]

Na tym to nie jeden mase by zrobil A ja bym sie chyba na tym juz zalal Chociaz redukcja moze komus by sie udala Zacznijmy od tego ze... Za duzo bialka masz , bo po co az 2.5g? Za malo tluszczy... Za duzo wegla... Zacznij od wytyczenia ilosci bialka (moze byc te 2.5g ale po co tyle..) Nastepnie bierzesz weglowodany najlepiej okreslic ich ilosc [...]

Uche odejdzie z Wisły do Hiszpanii? Jak nieoficjalnie dowiedzieli się dziennikarze „Gazety Krakowskiej”, w hiszpańskiej II lidze będzie grał pomocnik Wisły Kalu Uche. Docierają nawet takie informacje, że jego transfer został sfinalizowany już w sobotę wieczorem. Czy to prawda? Ludzie prowadzący interesy Uche ani nie chcą [...]

Wybrali akurat porę w której mówi się o piłce nożnej głównie... pamiętajcie co mówił Korwin - żeby nigdy nie wierzyć w jego samobójstwo...

[...] na pytanie co będzie lepsze. Napewno HIIT jest lepszy dla osób które nie mogą sobie pozwolić na dłuższe sesje cardio, natomiast zbyt dlugie klepanie po bieżni niesie za sobą więcej wad niż zalet, podnoszący się kortyzol itd. Mimo wszystko sam robiłem w tym roku tylko Aeroby dokładnie 2 sesje nie dłuższe niż 30min każda i z efektów [...]

cykl skończył około 4 miesięcy temu, cel cyklu: suche mięcho i jeszcze bardziej sie wyrzeźbić, dieta no mowi ze je sobie 5-6 posiłków dziennie, i wmiare możliwości stara sie jeść zdrowo, jakies ostrej diety mowi ze nie ma, co do srodkow to nie wie, glownie chodzi mu o cel cyklu jak napisalem wyzej i aby byl mocniejszy nic poprzedni cykl.

[...] to już tym bardziej Dokładnie. Co więcej, jeżeli przeciwnik jest wyszklony, to jest to raczej niemożliwe. I tak samo mówi się w porządnych sekcjach KM. bardziej skupiamy sie na samym ruchu (...) niż na efektywnosci rozbrajania W KM rozbrajanie występuje dopiero w momencie, gdy przeciwnik jest już "oklepany". A kluczowe jest [...]

[...] BVB o tym, że Hummels chce odejść do Bayernu (BVB jest notowana na giełdzie i musi wydać oświadczenie w chwili, gdy dzieje się coś, co wpłynie na wartość akcji). Mowi sie o 38 mln euro i byc moze wlaczeniu do tego wszystkiego Goetzego, który chce wrócić do BVB. Transfer z korzyścią nie tylko dla samego Bayernu ale tez i rep. Niemiec bo [...]

https://i.imgur.com/tHDKsFE.jpg UFC Khamzat Chimaev nie widział żadnej walki Leona Edwardsa, ale jest pewny swojego zwycięstwa Przed zbliżającym się pojedynkiem w wadze półśredniej, pretendent do tytułu Khamzat Chimaev przyznał, że nigdy nie oglądał walki Leona Edwardsa z którym zmierzy się na gali UFC Fight Night 187. Po tym jak dwie poprzednie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-28-1024x1024.jpg explica.co Dana White spodziewa się powrotu Conora McGregora na początku 2020 roku Przez ostatnie kilka miesięcy, jednym z najczęściej zadawanych pytań w świecie MMA było to, kiedy Conor McGregor powróci do rywalizacji w Oktagonie. Były podwójny mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC [...]

Masssakra stary!Tego się nie spodziewałem :-)Co prawda mówisz znowu tylko o Tysonie po 94r.,ale,to już postęp.Gościu z avatarem Tysona mówi,że z kimś tam mógłby przegrać-bezcenne.Może się kiedyś doczekam,że bedziesz,to samo mówił o Tysonie 87.Zmieniając temat-widziałes moj kanał i filmik o Tysonie-pory roku?

[...] nigdy nic nie mowi wporst, zawsze znajdzie jakis powod porazki, nie potrafi przegrywac, nie powie "bylismy slabsi.." ... tak jak np. z Vitoria...tlumaczyl sie, ze gdyby nie Panathinaikos to nie byloby tego meczu... nie lubie go tylko ze wzgledu na to, iz jest trenerem Wisly, nawet jak byl coachem kadry to go nie lubielm, jak [...]

Bemo ale zeby bys wsrod najepszych i ich pokonywac potrzebne jest doswiadczenie i "obicie" tazke musimy poczekac, jesli mariusz skonczy w strong tak jak tam wyzej grzesiek pisal to mysle ze przylozy sie do MMA a jak sam mowi jak sie za cos bierze to robi to rzetelnienie ma co gdybyac pozyjemy zobaczymy

[...] wyścigów F1 Charliem Whitingiem w Malezji przeprosił za to, że okłamał sędziów F1 w sprawie incydentu z Melbourne - ujawnia serwis Autosport.com. Whiting był obecny na obu posiedzeniach komisji, która rozstrzygała, czy Hamilton powinien przepuścić Trullego w Australii czy też nie, gdy jechali za samochodem bezpieczeństwa. Dyrektor wyścigów F1 [...]

Lipa ten tested, przy 2 capsach nie ma co porównywać pobudzenia z Nox Pump Dorian Yates. Pozbyłem się paczki, drugą do końca zjem, jednak to kiepski wybór był. Tak już jest na tym świecie, że trzeba brać co nowe, producent chce sobie zrobić markę, więc czasem nawet robi aż za dobrze. Zbiera się zwolenników i robi coraz to większą lipę. Tak jest ze [...]

[...] to sam bym tak robił. Nokautujące uderzenie ma się w genach. Nawet wybitni bokserzy nie mają tego. Są 120kg kolosy które walą mocno ale nie mają tego czegoś i dupa a są kolesie co walczą w koguciej i nokautują swoich przeciwniów. Dam ci radę: Trenując nie straj się walić mocno, ale szybko. Szybkość to jest to czego trzeba. Co z tego że walisz [...]