SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Jak na wsi jestem u wujka, to często chodzę indykom dawać pasze. Wujek zawsze do mnie mówi: idź te kvrwy tuczniki nakarm, bo zaś hvje głodne Z moich obserwacji wnioskuję, że one ciągle na masie są. A co 2 tyg. jest kilka jest zbijanych i dostają mi się piersi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-12 20:08:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jedno ale dużo więcej mówi procent tkanki tłuszczowej. Masa to okres w którym budujemy mięśnie a jak wiadomo one ważą więcej niż tłuszcz. Teoretycznie skoro zawsze po okresie masy schodzisz do wagi 70kg to powinno być więcej mięśni (które więcej ważą) a tym samym za każdym razem coraz niższy poziom tkanki tłuszczowej (bo z czegoś ta waga musi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2022-06-07 14:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] potrzebne jak głosi ich reklama. Wystarczy ze spojrzysz, kto mowi o katabolizmie - firmy produkujace suple, zawodnicy ( sponsorowani przez te firmy ) - sami zabezpieczajacy sie innymi metodami, kolorowe pisma - w ktorych reklamy zamieszczaja.. tak tak, ci sami producenci ;) Co nie zmienia faktu ze ja zjadam BCAA codziennie :) Z "okna [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 17593 Data: 2014-02-27 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Mourinho o transferze napastnika W ostatnim wywiadzie powiedział pan, że drużyna potrzebuje jeszcze jednego napastnika. Dlaczego? W poprzednim sezonie musieliśmy sobie poradzić z ciężką sytuacją po kontuzji Higuaína. Wówczas postanowiliśmy, że drużyna potrzebuje trzech równorzędnych napastników. Chcemy walczyć o wszystkie możliwe trofea, co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.realmadrid.pl/fotki/_up/44742/pipaseva.jpg Królewscy świętowali wczoraj mistrzostwo i na swój sposób wyróżnił się Gonzalo Higuaín. Argentyńczyk to jeden z ulubieńców kibiców, ale tę celebrację przeżywał inaczej... Jakby była jego ostatnią w białych barwach. Wszystko spotęgowała koszulka, w której pojawił się Pipita. Zawierała ona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć, w miarę możliwości? ważne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, mam ok 180cm wzrostu, ważę... Ok 85-90kg Nie jestem jakiś tam tłusty czy gruby. Ale wk****a mnie to, że się szybko męczę, szybko pocę i jak siedzę to mam te takie... yyy... fałdy? Chui wie jak to się tam mówi. Od 14r zycia, starałem się coś zmienić. Trochę coś poćwiczyłem... - nic. Zacząłem jeść thermo speed. - no... trochę coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-06-11 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głębokość siadu-POMOCY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z Twojego postu 1. Szerokosc rozstwu stop + gibkosc 2. Rozgrzewka 3. Rozciaganie Szerokosc Rozstawienia Stop: TO jest zlozona sprawa.... Tak na poczatek zgadzam sie z Toba iz szerokie rozstwienie stop przyczynia sie do trudnosci z uzyskaniem wymaganej glebokosci siadu. Ok, z tym ze ten aspekt mozna zaadresowac odpowiednia dawka [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2003-06-04 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie 3 kosci srodstopia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktorym wyszlo ze mam pekniecie kosci SZESCIENNEJ,caly czas bylam pewnna ze to nic groznego,po konsultacji lekarzy skierowano mnie na rezonans komputerowy po czym okazalo sie ze to dosc powazne,i tak zostalam w szpitalu oczekujac na operacje,az 2 tygodnie mnie trzymali,musialo zejsc opuchniecie,caly czas z unieruchomiona w szynie za kolano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2009-05-28 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan sam zobacz!!!Konkrs jest już w trakcie a ty dopiero co bedziesz wysyłac powiadomienia...Rozumiesz o co mi chodzi?? Z niepowaznego pomysłu,zrobił nam sie tu powazny konkurs z niepowaznym terminem...Tzw.chybił trafił dla szczęśliwców co sa w formie bo sie na jakieś zawody szykują,bądz są ot przypadkowo w formie.I niech nikt mi nie mowi ze [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda- być może było podobne pytanie ale nie znalazłem przeczytałem pare art na sfd ale nie widzę. Chodzi mi miedzy innymi o wode ''strukturyzowaną'' opisana w tym temacie http://www.sfd.pl/WODA_%3a_TRUCIZNA_LUB_LEKARSTWO-t210744.html Szukałem info na ten temat i natknąłem się na art który mówi że to wszystko to totalna bzdura i naciąganie. [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, tak, ale jak sie to mowi glosno to sie zle konczy. Moj eks gach i jego rodzina naprawde uwierzyli, ze poluje na jego majatek (sic!). B. z kolei nazywa mnie 'material girl' tylko dlatego kurrva, ze przepuszczam zarobione przez SIEBIE pieniadze na ciuchy. No co za ludzie. Tymczasem hehe strzelilam sobie w stope, bo biorac zwolnienie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 09:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrum masz całkowitą rację co do ilości przebokowanych rund przez Wildera. Nikt nie zna odpowiedzi jak zachowa się na dłuższym dystansie. Nikt nie zna odpowiedzi jak zachowa się kiedy przyjdzie kryzys podczas walki, nikt nie wie jak z jego odpornością... Ostatnio coraz głośniej mówi się o jego pojedynku z Arreolą. I szczerze mówiąc nie wiem co o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2013-09-16 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2020-07-31 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec stawki sa wieksze. Poza tym w sklepie nierzadko jestes caly czas na nogach. Wszedzie jest polska rzeczywistosc ktora mowi : W GI jest b. niebezpiecznie ale jak zacznie sie zadyma, mozesz przeciez przejezdzic 30 lat i nawet drasniecia nie bedziesz mial wiec dlaczego maja Ci ekhem prewencyjnie placic wiecej? A w sklepie bola nogi, praca jest [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Zaha przejdzie testy medyczne Wilfried Zaha w przeciągu 48 godzin ma przejść testy medyczne, co będzie ostatnim etapem transferu za 15 mln funtów z Crystal Palace do Manchesteru United. 20-latek uzgodnił warunki 5,5 rocznego kontraktu, ale zgodnie z przyjętymi przez strony zasadami, skrzydłowy pozostanie w Crystal Palace do końca sezonu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drobiowy 30 g ryz brązowy, zielone-czerwone + lniany 20 g orzechy laskowe 4omlet z 2jaj 20 g platki owsiane 5125 g twaróg 132/67/1629 Na dzisiej dzień przypadly cwieczenia z ciężaramioj, oj, smiesznie było , miedzy 2 a 3 posilkiem Wyciskanie robilam 2 serie po 15 X z ciazarem 4kilo w łapke nie liczac tego [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2008-05-13 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    A pokazać wam materiał na którym Conor mówi, że liczy się tylko pas a cały fejm przyjdzie sam i jako sam w sobie nie jest czyms co go kręci ? XDDDDDDD Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-10-08 11:35:23

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale wy się znacie.. jakbyście oglądali walki to byście wiedzieli, że Cerrone zebrał w swojej karierze dosłownie mnóstwo na głowe (i ma słaby start - sporo w 1 rundzie zbiera) a to, że po uderzeniach (oprócz TKO po kopnięciu na wątrobe ze strony Pettisa) nie padł jeszcze to nie mówi, że w końcu nie padnie, Henderson do 2 walki z Belfortem też był [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 22:08:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Parę bieżących spraw:). 1. W przysiadach odłożyłem ambicję na bok i zdecydowałem, że od dzisiejszego treningu będę dodawał 2,5kg co tydzień przy zachowaniu 8p. Startując od 70 kg doszedłbym w ten sposób do 90 kg w ciągu dwóch miesięcy. Zobaczymy... :). Technika na pewno na tym zyska, a nogi też pewnie urosną. 2. Przeczytałem ciekawy artykuł na T [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Parę bieżących spraw:). 1. W przysiadach odłożyłem ambicję na bok i zdecydowałem, że od dzisiejszego treningu będę dodawał 2,5kg co tydzień przy zachowaniu 8p. Startując od 70 kg doszedłbym w ten sposób do 90 kg w ciągu dwóch miesięcy. Zobaczymy... :). Technika na pewno na tym zyska, a nogi też pewnie urosną. 2. Przeczytałem ciekawy artykuł na T [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 11:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)