co sie mowi

[...] i mówi że nic o tym nie wie, pomijam że mi już tamten hajs zabierala tyle miesięcy, wk***iłem się zadzwoniłem 2 raz i powiedziałem że tą 100we z 91pln odbierała przy kasie od razu, bo ojciec dzwonił do koleżanki i mu mówiła że tak odbierała dla swoich dzieci... Dzisiaj idę do niej wieczorem, wk***iła mnie totalnie, a haczyk na nią mam, jbc [...]

[...] Atleta i Sprint... wyboru nie ma ale ch**... Poszedlem do sprintu Ja:dzień dobry. Macie może leucyne? - mamy od 40 do 100 cos złotych Ja: jaką? -małą, średnią i dużą. Ja sie spojrzałem na niego... a może coś konkretniej? wszedł na kompa, i mi mówi... no mamy 30, 60 i 90kaps... ja znowu sie patrze na niego... Ja: ale czysta leucyna? i z [...]

[...] w związku z czym nie mógł przepracować pełnego okresu przygotowawczego. 31-letni pięściarz jest jednak optymistą i wierzy, że kilka tygodni treningów wystarczy, aby za osiem dni w Schwerinie móc cieszyć się z wywalczenia pasa mistrza Europy po raz drugi w karierze. - Decyzja o organizacji mojej walki z Dimitrenką już czwartego grudnia była [...]

Równiez jestem tego samego zdania że wchodzenie na mase na tym etapie nie ma większego sensu bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze za wysoki , dotnij ile sie da i dopiero pomyśl o masie i nastaw się na dłuższy okres niż 3 miesiace . Jak chodzi o treninngi to takim samym planem możesz robić redukcje bo to głównie bilans kaloryczny odpowiada [...]

Równiez jestem tego samego zdania że wchodzenie na mase na tym etapie nie ma większego sensu bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze za wysoki , dotnij ile sie da i dopiero pomyśl o masie i nastaw się na dłuższy okres niż 3 miesiace . Jak chodzi o treninngi to takim samym planem możesz robić redukcje bo to głównie bilans kaloryczny odpowiada [...]

nie to nie, jak się nie wie czego się chce, albo się wie a się o tym nie mówi i nic z tym nie robi - to nie ma co liczyć na to, że kiedykolwiek się uda:D takie moje motto:D a w ogóle jakie plany na sobotę?:D

Tatar jest The Best posiłek idealny, mozna zjesc duzo nic nie ciąży sie na żołądku Doczytałam o DOMS nie wiem czemu angielski skrot ma byc lepszy od naszych starych "zakwasow" . Jak to nasi znani językoznawcy mówią, język jest żywy, to co jest powszechnie używane w jakimś sensie wchodzi do języka na stale nawet jeżeli pierwotnie [...]

[...] oczywiste ze inaczej ... Ale jakbym dostawał taką kasę w kraju takim jak Polska, gdzie ludzie ograniczeni jarają się cały czas przekleństwami tej osoby podczas robienia z siebie tępego "wesołka" to też bym robił na tym kasę Choć wiem że Robert na pewno jest normalnym człowiekiem i ogranicza go nasz język i tyle , a że robi to na [...]

[...] wykonać około 3 razy . coś takiego mi powiedział po tym jak mi to powiedział zwontpiłem w tego trenera bo trenerem chyba być nie powinien . i co do tego twojego planu krzysiek to 1. czemu w tym planie nie ma treningu brzucha i pleców ? tak zwany trening CORE . 2. czemu tylko 1,5-2min przerwy między seriami ? słyszałem że niektórzy robią nawet [...]

Ku**a Pudzian co to jest za typ,stoczyl sie nizej niz dno,czy on w ogole ma jakies zasady w zyciu ? Czy kasa przesiaknela nim juz calkowicie ? Osobiscie po walce z Thomsonem przyznalbym,ze przegralem i tyle w temacie,a nie mowil po walce,ze nie wiem,czy przegralem i musze zobaczyc walke,a potem mowi,ze wygral,jaki czlowiek ku*wa bez zasad.A teraz [...]

[...] regulamin forum mowi, ze piszemy na temat. Jezeli chcesz to zaloz nowy o szkodliwosci bycia zawodowym kulturysta i konsekwencjach dla zdrowia i rozmawiaj do woli. Akurat tak sie sklada, ze ostatnimi czasy zebrala sie banda moralizatorow na forum i tylko krytykuja jakie to zle i niedobre, bez obrazy i przepraszam za ostre slowa, ale taka niestety [...]

[...] ale znowu tyle osób mówi, że jest on o wiele skuteczniejszy od boksu, bo w końcu nogi i w ogóle, że nie wiem czy się przestawiać czy nie, w sumie SW ćwiczę tylko tak dla siebie, do własnych potrzeb, choćby do obrony czy własnej radości, ale z kolei jak KB ma być skuteczniejszy i w ogóle lepszy poza ringiem to wiadomo, że bym go wybrał, tak [...]

panie w chui sa tansze ni w UE,ja nie daje specialow,daje pierwsze lepsze,a z kazdej ceny umiem urwac pare kafli,to sie nazywa low ball ofert:-d wysylasz 3 kumpli co pare godzin,np: auto jest za 15 kola,wpda kumpel nr1 i daje 5 kola i sowj telefon,wieczorem wpda drugi kumpel i daje 4 kola,gosc piana z mordy wtedy podbija 3 kumpel na drugi dzien i [...]

Widzowie sami zdecydują kto sie ośmiesza Jak jestes taki cwany to tutaj wyjaśniamy twoje poczynania https://www.youtube.com/watch?v=TZIKIqRMLsw Dla osob którym nie chce sie ogladac, fragment filmiku w formie tekstu: Nie dajcie sobą manipulować. Myślcie samodzielnie. Kojarzcie fakty. Szanujcie sie. Rynek suplementów to dzisiaj duży biznes. Patryk [...]

[...] image jaki starają się stworzyć członkowie gangów i subkultur wraz ze specyficznym "twardym" językiem, którego używają, służącym do zastraszania, udawania pewności siebie (co również jest metodą zastraszania). Charakterystyczną cechą tego języka jest wiele różnych określeń na stosunek płciowy, szczególnie wariant wymuszony. Wskazuje to [...]

[...] moj stary juz w pogotowiu nie pracuje . Ja wiem ze ty tez jestes pewny swego , ale uwierz mi ze moj stary jesli opowiada ze jeden wypadek (jak kolesia wyjmowali po kawalu bo sie w wanie gotowal przez 3 dni w wannie i nikt ze strazakow i policjantow nie mial odwagi zajrzec nawet do lazienki ) a moj stary z jakims typem musieli go wyniesc . Mowi [...]

Spiderr--wydaje mi sie ze tak. Pisalem z Krzych666 niedawno i on mi przedstawil taki sposob np. na triceps ze w jednym cyklu mam atakowac jedna glowa w nastepnym inna i w nastepnym jeszcze inna. Mozesz np rozlozyc partie miesni na cykle i kazda czesc partii robic po kolei w osobnym cyklu korzysci- wiecej uwagi poswiecesz danej partii i jest duzy [...]

Fedor nie powiedział że kończy karierę ale skończył mu się właśnie kontrakt ze Strikeforce. Ciekawe gdzie teraz pójdzie, bo raczej jeszcze będzie walczył. Może ProElite ale tam byłby stary odgrzewany kotlet z Arlovskim. Co do zbyt wcześnie przerwanej walki to Hendo mówi że sędzia postąpił dobrze, a Fedor... "Myślę że to było za wcześnie. Nie [...]

Będą fotki po odwadnianiu??;) Mój chłop też się na mnie gapi i komentuje, jak biorę większy ciężar. Na Kettlach ćwiczę z takimi obciążeniami jak niektórzy faceci:D Kołcz mówi, ze przyczyniam się do progresu męskiej części grupy... ale co to jest w porównaniu do Ciebie:) Cały czas podglądam i trzymam kciuki!

Katedoll, zyjemy w swiecie gdzie rozmiar 40 jest uznawany za duzy, gdzie ciagle trzeba sie odchudzac bo kg sa miara sukcesu. Nie zdrowie i nie sprawnosc. Prowadze zajecia i widze te czesto szczuplejsze dziewczyny, ktore sa niesprawne, ani przysiadu, ani pompki, ani wytrzymalosci, nawet tej podstawowej. Nie, nigdy otyla nie bylam, ale klasycznie [...]