co sie mowi

dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07

dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07 Też myślę, że te chude powinny troszkę zwiększyć mięśnie :) Pozdro!

Może podejrzysz treningi mistrza Wzorka i coś wyciągniesz z tego dla siebie? No właśnie zastanawiam sie nad wprowadzeniem rozpiętek chodz większość bench preserów których znam mówi żeby właśnie absolutnie nie robić rozpiętek , że klata ma być "pospinana" co na ten temat sadzicie ?? Może WZOREK zagości w tym temacie i tez sie wypowie bo wiem że [...]

[...] od dłuższego czasu śledzę tocząca się tutaj polemikę nad przyszłością obiektywnego sędziowania na zawodach WW i muszę przyznać, że czegoś tu nie rozumiem. Wydawać by sie mogło po licznych wypowiedziach, że wszyscy są za jak największym zobiektywizowaniem sędziowania i odejściem od możliwości subiektywizmu sędziowskiego. Każdy z [...]

Słuchajcie, soczewica zielona i groch suchy mają IG 22, węc śmiało możecie dodać do nich podsmażoną na oleju cebulkę, a nawet jak podaje Monti na str. 70 "Jeść, aby schudnąć" można soczewicę zjeść z mięsem. (bardzo dobra jest z niej fasolka po bretońsku). Co do przetworów, to dodawać można zamiast cukru fruktozę, bo ma IG 20 i można ją [...]

ma lepsze efekty niż Pudzianowski i Karol Wojtyła %-) dla zainteresowanych http://testoviron.atspace.cc/ wszystkie filmiki testovirona + na youtube: Kononowicza w raju ktoś wrzucił.. a ci co jadą na Testovirona są zakompleksionymi polaczkami i to co mówi w filmikach to tylko pokazuje, że mu zazdroszczą i że to wszystko prawda to od razu widać, [...]

[...] Wiadomo, że Hopkins ma nieporównywalnie większe nazwisko i on otrzymałby więcej za tę walkę, ale nie w takich proporcjach - uważa Saleta. Pierwszy polski mistrz Europy w boksie zawodowym przyznaje jednak, że gdyby on dostał taką propozycję, to przyjałby ją bez wahania. - Ja bym taką walkę wziął, tylko że ja nigdy nie walczyłem dla pieniędzy. Dla [...]

[...] "przepraszam, czy mogliby Panowie, tutaj..., taka sprawa, itd" ci nic, patrza na mnie jak na idiotke, ide do kumpla, ktory ze mna byl na praktyce i mowie, ze nic sie nie sluchaja, a ten idzie do nich i mowi: - "wezcie panowie tu przepjerdolcie troszke bo ziebaliscie i choojowo to wyglada" zycie PS. a tak w ogóle to chyba [...]

[...] na co miałam ochote. gofry,lody,pizze,słodkie nalesniki,obiadki na miescie ale to głownie rybka,byo tez piwo,i nie tylko%) poprostu dałąm sobie totalny luz,nie przejmowałam sie dietą i cwiczeniami. Spędziłam rewelacyjne 17 dni,nie załuje niczego,potrzebne mi było takie odreagowanie od tego wszytskiego od scisłej diety i codziennych cwiczen. [...]

[...] się pasożytów. JAK WALCZYĆ Z PASOŻYTAMI Artykuł ukazał się w miesięczniku "CZWARTY WYMIAR" nr 8/2007. O tajemniczych kąpielach krążą dziwne opowieści. Podobno w czasie takiej kąpieli „coś” z człowieka wyłazi - relacjonowała mi z przerażeniem w głosie pewna Pani. Tak rzeczywiście jest. To nieproszeni goście w postaci [...]

ja nie mam nic przeciwko JKD to ze jest to MMA lat 70 trafne ujecie z tym ze JKD jest o wiele skutezniejsze od innych styli tradycyjnych tez sie zgodze chodzi mi o to zeby pokazac ze JKD NIE JEST NAJlepsza sztuka wlaki jak MIchal ja przedstawia tylko tyle po za tym wspolczense JKD (koncepcje o ile sie nie myle) jest znacznie skuteczniejsze weldug [...]

Ja z wigili klasowej nie dawno wrocilem, mialem na 16 w takiej dobrej restauracji Dziele sie z kumplem oplatkiem co rzadko z nim sie widze i on mowi ze zyczy mi 110 na klate, to ja sie pytam co ty mi ****a spadkow zyczysz ??

[...] ? zależy czy jesteś baba czy chłop :D, ogólnie od czasu do czasu owszem 2. Jakie macie zdanie na temat kolacji- białkowa czy węglowodanowa jesli bilans sie zgadza? Jak Ci pasuje, raczej zbilansowany 3 warzywa tj marchew pietruszka, cukinia na kolacje- mozna? tak 4 gumy do żucia bez cukru- mozna? jak masz coś z jelitami to [...]

Pytanie . Ziomek byl u lekarza endo no i zeby dostal full pakiet badan zasugerowalem mu zeby powiedzial mu ze mu sprzet szwankuje. I pyta sie go czy cwiczy i cos bierze na co kolezka mu ze bialko (sfd) na co ten lekarz mu mowi ze bialko moze wplywac na erekcje i zle dzialac na nerki ? :D wtf ?????

STraszne jets co wy piszecie. PO raz kolejny dochodze do wniosku, ze wasza swiadomosc na temat eating dicorders jest ZEROWA. NIe mam o to pretensji. Ale nie wpychajcie sie tam gdzie nie trzeba. NIe zakładajcie postów a ED jezeli nie wiecie nic o tych zaburzeniach, i po co te zdjecia. Bardzo mnie dotknal ten post, mimo ze stary, musze sie [...]

[...] ze białka duzo ale ide metodą Rafała Sienkiewicza ktory mowi zeby nie miec az tak nisko białka ...Wczesniej wlasnie mialam na beztluszczową a teraz zdecydowanie bardziej sie najadam. Wiecej tez czerpie wiedzy z jego grupy i z tego co mowi na youtube. On ogólnie jest za zwiekszeniem wegli po adaptacji i jesli nie potrzebne jest mi bycie w [...]

o widze, ze dyskusja w tym poscie niezle sie rozkreca, wiec skopiuje tutaj swoj post z tematu qazara o ckd ... tam nikt nie odpowiada specjalisci co sadzicie o wspomaganiu eca na ckd? ( albo bardziej sama efedryna i kofeina ), Jakies 60 mg effki na dzien ? Glownie chodzi o antykataboliczne dzialanie effki ( bo to podobno po koksach - narazie nie [...]

[...] że to mogły być działania NIEETYCZNE... I proszę zauważyć, OD CZASU wydania tego oświadczenia minęło ponad 5.miesięcy...czy ruszył proces o zniesławienie PZK ? Czy w tym czasie nie zarejestrowano nowej organizacji z A.Drewniakiem ? Czyli nie było nic prawdziwego w Programie, ale jednocześnie nastąpiły zmiany - a co z procesem sądowym? Takie [...]

Studenci z innych krajow to przyjezdzaja studiowac do Polski ale nie dlatego ze taki madry narod mamy lekarzy %-) tylko dlatego ze nie dostali sie na swoich uczelniach w Norwegi,Szwecji itd...i wybrali polske bo latwiej sie dostac,dostaja kase od rzadu swego itd itd...wiem z autopsji jak to jest u nich Wybacz Karpik za offa, ale czuje potrzebe [...]

[...] widac) bole brzucha -ostani tydzien bez bolow ( dzisaj od rana bole - lewa czesc brzucha ) zobaczymy jutro trening -wiecej powtorzen i wiecej obciazenia ( daje 110 % z siebie) cisnienie - duze polepszenie spanie - zmiana na lepsze pompa - caly czas jest apetyt - bardziej glodny jestem po posilkach efekty - widac polepszenie sylwetki [...]