Po siłowym takie cardio?? Raczej gdzie nie poczytasz to wszyscy twierdzą że to bardzo niekorzystne połączenie cardio w ten sam dzień co siłowe, a już na pewno nie zaraz po siłowym (organizm przestawia się na zupełnie inny tor i "zapomina" o budowaniu mięśni, w skrócie). Ewentualnie interwały 20-30 min ujdą... A tytuł dziennika mówi, ze chcesz [...]
[...] akcji. Fergie w tym sezonie w końcu wystawił Rooneya na szpicy czego nie robił a czego domagałem się w poprzednim sezonie. Co do napastników to myślę że na dzień dzisiejszy starczy nam to co mamy bo częściej gramy 1 napastnikiem i to wg mnie najlepsze ustawienie bo mamy kilku offensywnych pomocników którzy włączają się do ataku. [...]
jak to mama mówi:" wpierniczasz tyle jedzenia, co reszta rodziny ,więc to niemożliwe żeby coś ci spadło " xD ale na szczęście moja mama jest człowiekiem z gatunku: no jeszcze łyżeczkę zupki ,więc z radością serwuje mi czikena na obiad xD a tak serio to barki i plecy, i nogi opyla się robić ,bo reszta to u mnie i tak nie rośnie xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
różnica między postem benzyny, a moim, ~2 sekundy, a ty się już czepiasz. Zająłbyś się czymś pożytecznym, na przykład tym, co mówi lis. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-09-22 23:02:42
[...] cały czas ograniczany treningami. Nie musi zastanawiać się, czy może wyjechać, czy nie może tego, czy tamtego. On już jest można powiedzieć na pół-emeryturze i na dzień dzisiejszy można powiedzieć, że ma dosyć dużo planów i jeśli wypalą to dla niego będzie duża frajda. Jeżeli kiedyś zdecyduje się tańczyć w programie to ja będę go wspierała, bo [...]
[...] Pudziana? Mario ciężko trenuje, na prawdę się stara, jakieś tam postępy widać, trenuje w ATT, ogarnął się i przestał gadać o mistrzostwach teraz jak sam mówi robi to sam dla siebie. Zadufańcem to jest Mamed Khalidov, którego śmieszy 20+20 i woli zostać w KSW zamiast bić się z najlepszymi no ale cóż przecież to jest gwiazda jemu należy się 100+100 [...]
[...] gali UFC 189 gdzie byli obaj to Conor wystąpił w zdecydowanie większej ilości programów i on miał więcej spraw na głowie, bo to on jest maszyną do zarabiania hajsu dla siebie i UFC a nie Aldo, który jest wielkim mistrzem z Brazylii od lat nie mówiącym po angielsku i bez Conora sprzedającym marne PPV. Jako, że ja jestem gościem, który nie [...]
[...] od Conora, że co? Grind jak zwykle nie wie o czym mówi, Diazowie mają bardzo dobry boks i presje, ale nie są szybcy, nie jak Conor. McGregor też ma mocniejsze uderzenie, z Natem Diazem 2015 McGregor wygrywa nie ma ch**a :-) Boks Cerronego przy boksie McGregora się chowa więc nie ma co wracać do tego, że Diaz Cerronego dobrze pobił pare lat temu
Kumpel jakiś czs temu miał taką sytuację: Mamy w mieście sklep z odżywkami ale ty co tam jest to nieźle się zna... Wchodzi kumpel i mówi: Kumpel: Dzień dobry Sprzedawca: Dzień dobry K: jest Creapure z olimpu? S: Nie ma, a co to jest??? Kumpel zgon na miejscu
Jestem cały dzień poza domem (praca).Nie cwiczę,więc jakie zywienie dzienne jest dla mnie odpowiednie.Czytałam ze powinno sie jesc 5-6 posiłków dziennie.Jesli ja bym tyle jadła, to pewnie nie wyszłabym dziś w ogóle z domu.Ok nie mają one byc obfite i kaloryczne ale jednak taka ilośc mówi za siebie.Często w pracy dziewczyny mówią co najmniej 5 [...]
Też bym w pisdu całe te towarzystwu typu Ministerstwo Zdrowia i NFZ pogonił i rozwiązał.Wkurza mnie urzędnictwo bezsensowne i narzucanie sposobów funkcjonowania wszelkim placówkom medycznym.Ile by było kasy więcej,gdyby chorego urzędnictwa z MZ i NFZ nie było.A jełopy pensję biorą takie,że głowa boli.To rynek powinien weryfikować działalność [...]
[...] Bushi wszystko jasne Karma, sam glupis. Mowilem apropos tego co przeczytalem w wywiadzie, a tam wyraznie bylo napisane KLASZTOR. A jesli chodzi o stwierdzenie ze "Krav maga ma sie do Shaolin jak piesc do nosa", to jezeli koles mowi ze go interesuje realna walka to mial za ta kase jechac uczyc sie u Royce'a Gracie a nie do Shaolin.
o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]
ziki thx A co do tych ćwiczeń...Wiele osób mówi: Najpier złożone bo możesz ćwiczyć z większym ciężarem!... Dla mnie osobiście to nieporozumienie. Ale może jootro napisze o tym wywód teraz chce mi się kimać troszkoo
[...] ale reakcja była jeszcze bardziej 'na kozaku'... Był rozradowany, że ochrona mnie w ogole do niego nie dopuściła: tańczył, śmiał się i pokazywał 2 '****i'... Zadowolony z siebie... a do tych, którzy podważają, to, że Peja jest ikoną polskiego HH i piszą o nim pierdoły, również cytat... może wyciągniecie wnioski, zanim znowu zaczniecie pisać [...]
Weź osobną torbę na te zioła. Bierz dawkę x5 Tak na prawdę wszyscy co tu stosują odbloki to lecą na miksie tribulus zma ale głośno się tego nie mówi, wiesz o co chodzi
ACID - nie lap mnie za slowa - oczywiscie ze zawsze w sumie jakies postepy beda ale poki jest sie mlodym lepiej wykorzystac swoj organizm !!!!!! po wzieciu kilku strzalow (to troche sie pewne sprawy zmieniaja) --cos sie konczy cos sie zaczyna--- co do tluszczu - chodzi mi o osoby ktorych wiele - np kumple kumpla : jeden z nich wziął ostatnio [...]
[...] 40/5 2. mc- zrobilam zwykle, bo facet zabronił mi brać stepu z sali do fitnesuu!!!! bo kierownikowi to nie pasuje, bozeee co za *******! a że krązki są małe to ciężko jest sie schylać tak nisko... w dodatku nie ma nic takiego co mogłoby robic za taki step- bo step jest idealny do tego. Myslałam o wielkich krążkach po 25kg, wziełam je, a on mowi [...]
Możecie przestać spamować ? spam off panowie. Temat został założony tylko i wyłącznie na zgłoszenia w których zawarty jest opis i zdjęcie a wy piszecie o badaniach i wszelkich "możliwych" dolegliwościach po środkach z którymi żaden z nas nie miał do czynienia. Każda osoba biorąca udział w testach jest dorosła i w pełni świadoma tego jakie są to [...]
[...] Silvą. Walka z Silvą, jak powiedział, jest prawdopodobnie bardziej interesująca z tych trzech opcji. „Powiedzmy, że nie jestem zbyt chętny, jeśli chodzi o cofanie się w czasie” – odpowiedział na pytanie, czy wolałby walczyć z Weidmanem czy z Silvą. „Wiesz, czasami jest to ekscytujące – to znaczy, rzadko tak jest – ale lubię wytyczać nową [...]