SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co przed treningiem

  • pojarka przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co myslicie o zajaraniu malego szluga przed treningiem bo moj kolega pali?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-11-16 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi doradzili jak to brać. Np. DT cm3 na czczo, a HP przed treningiem. DNT cm3 na czczo i HP w porze treningowej. Co o tym sądzicie? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-10-11 09:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczeni Masa Sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co mysliscie o takim polaczenie: Horse Power + Trec CM3 DT: Rano 4kaps cm3, przed treningiem Hp, po tren 4 kaps Cm3 Dnt: Rano Hp, W porze tren cm3 dobre zestawienie supli?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-11-15 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soda oczyszczona

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam suplementu od tygodnia środę przed treningiem ale nie mogę znaleźć info co w dni nietreningowr? Obecnie przyjmuje tylko w dt ale czy to dobrze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-07-04 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o dawkowaniu kreatyny w taki sposób : DT : 2.5g rano, 2.5g przed treningiem i 5 po treningu DNT : 5 g rano ?? dodam ze ważę 65kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-07-01 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Mam pytanko. Jak dawkowac dece?? Kumpel mi mowil ze 1 shot co 2 dni. Nie wiem czy to odpowiednie dawkowanie. i Czy kuc sie przed treningiem czy o dowolnej porze dnia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-09-06 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam cm3(180kaps),storm, schock . planuje brać cm3 rano 4 kabs, przed treningiem schock po storm w DN rano cm3. co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-02-24 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Nitrobolon 2 należy spożyć rano i przed treningiem, a co jeśli mam zajęcia wfu w szkole o 8 rano? Nie będzie problemów że będę napompowany jak będę biegał?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-03-22 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowy stymulator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na pobudzenie przed treningiem? Nadaje się do tego TSE?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-09-22 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko, co sądzicie o połączeniu high kick + kreatyna, brane tylko w dni treningowe, high przed treningiem kreta po treningu, wiadomo do tego aminokwasy + glutanima

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-12-27 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer =+ kreatyna mono + bcca??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wy na taki cykl? gainer =+ kreatyna mono + bcca?????? I jak go można brać , wszystko przed treningiem czyy jak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-05-03 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, co da lepszego kopa przed treningiem dodan ze a.m.g mam tylko o 10pln droższe od show time

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-10-25 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon plus Cell mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim połączeniu ? Przed treningiem Nitrobolon i Cell mass po . moze warto dodac do tego mono np w DNT ? Wiek 20 lat Staż 3 lata waga 70kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-06-11 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść rozgrzewająca .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę stosować maść rozgrzewającą na stawy kilka min przed treningiem ? Po co ? Aby na treningu szybciej i lepiej rozgrzać stawy .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-07-05 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie?Co najlepiej jeść po i przed treningiem?Za szczere porady Z góry Dzięki Jarek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2003-09-06 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem przedtreningówka A po treningu co lepiej białko czy kreatyna? Czy może to i to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2018-07-25 09:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w temacie. Przed treningiem 10 minutowa rozgrzewka. Dolegliwość wystepuje tylko w lewym łokciu, czuć ból/"napięcie". W prawym łokciu nigdy nie wystąpiło. Co to może być?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-08-30 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Nitrobolon 150 caps- przed treningiem CM3- po treningu Co dokupić na rano i w DNT? Myślałem o mono z olimpa. Prosze o wasze sugestie i opinie. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2009-05-21 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia - pompki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po treningu pompek odczuwam ból pleców w okolicach odcinka lędźwiowego. Co może być tego przyczyną? Przed treningiem zawsze rozgrzewam mięśnie, jak i po treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-01-14 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej zjesc przed treningiem makaron+ser czy ryz+kurczak+oliwa. Mam te dwa dania w diecie nie nie wiem kiedy ktore jesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-03-27 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)