SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co o tym sądzicie??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 701

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 263
Co myślicie o dawkowaniu kreatyny w taki sposób :

DT : 2.5g rano, 2.5g przed treningiem i 5 po treningu

DNT : 5 g rano

??

dodam ze ważę 65kg.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 7281 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 79786
nie ma po co rozkladac na 3 porcje
daj 2 porcje po 4-5g kretayny
i przyloz sie do michy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 263
Z "michą" to słuchaj nie ma problemu, powiem tak, jem dużo a tego nie widać.

I właśnie ciekawi mnie czy lepiej jest dostarczac organizmowi kreatyne na bierząco czy dwa razy ale konkretną ilośc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 7281 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 79786
bez obrazy, ale patrzac po profilu to z micha dobrze nie jest
nie tyle chodzi o ilosc jedzenia co o jakosc
no chyba ze masz zamiar powiekszyc obwod pasa, to jedz byle co, byle duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 263
No to też by mi sie troche zdało na początek. (chyba)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 263
Ale uwierz mi że dobrze jest ;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[ART] Twoja redukcja na suplementach by fuckmaster

Następny temat

Co dla mnie

nutloveb