SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • do trzech razy sztuka jak to mawiają%-) Więc jeszcze raz ale teraz ankieta w cąłości. Choć po tym co już wpisałeś do brania saa się nie kwalifikujesz, pod żadnym kątem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-09-23 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kwesta tylko tego, czy rzeczywiście połączenie to da lepszy efekt pompy mięśniowej, niż sama cytrulina lub też sama arginina. Osobiście nie widzę specjalnej różnicy i sama cytrulina daje już fajny efekt pod tym kątem. Najlepiej jednak sprawdzić na sobie. Zobacz jak określoną ilość zadziała, a następnie większa dawka. Będziesz wiedział w praktyce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2022-08-17 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Co się dziwić że ludzie to postrzegają jak uliczną na******lanke skoro u nas w Poznaniu 99% dresów którzy w życiu nic nie trenowali oprócz solówek pod klubami buja się w koszulkach Muay Thai, MMA, Vale Tudo itp oczywiście koszulki z bazaru

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2009-12-19 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mój dwubój siłowy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm ale trening silowy ustawiony pod katem zwiekszenia sily miesniowej wymaga duzych ciezarow, wiec nie licz na ogromny przyrost(chociarz sila napewno wzrosnie na poczatku). Proponuje trening ogolnorozwojowy, jezeli nie chcesz zbytnio obciazac kośćca. Co do suplementacji to witaminy, mineraly, a na ochrone stawow nic nie bedziesz potrzebowal, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2004-09-25 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie mięsni. Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorie są na plus można dorzucić trochę czystego mięcha na spalaczu - też polecam Hyperdrol to też nie na Twój wiek kolego.. zawiera 6-bromodione w bardzo okazałej dawce podobnie jak Restore z Alri.. i to już podchodzi pod SAA - a tu juz ******lisz od rzeczy , 6-bromo jest inhibitorem aromatyzacji a wiesz co to oznacza ? i jakie środki w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2008-09-04 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Can bardzo dobrze rozpisales tak trzymac!!!pod warunkiem ze kupiles to co ja Therme Prolaba! Tylko wez 1 tabletke bierz tylko w 1 dzien a od 2 dnia juz zapodaj 2 tabletki. Poza tym wszystko dobrze. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2002-03-01 07:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 22 lata to nie za późno na początki trenowania?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe pewnie spodobała Ci się jakaś laseczka co?? :D Spoko stary - nigdy nie jest za późno na to by ćwiczyć. Przecież nawet jak będziesz miał 40 lat to będziesz potrzebował ćwiczeń - a to by dobrze wyglądać i dobrze się czuć - ale także po to by przez ćwiczenia wydzielał się testosteron, którego w tym wieku zaczyna po prostu brakować, a który pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-12-13 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie kupisz, a rower z z amorem wazy wiecej, wiec jak ci nie przeszkadza jazda na "sztywno" to bierz bez - ja bym brał bez. Zależy tez czy chcesz go zostawiac pod sklepem albo przypinac do przystanku a potem autobusem - wtedy lepiej cos uzywanego w dobrym stanie. Wielkość kół 26 cali (24 cale sa dla dzieci do lat 11) Wielkość ramy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-04-04 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na kregoslup

    Post
    Trening w domu

    [...] zdjecie z przed 2 lat pokazuje ze jest juz za mala, na aktualnym zdjeciu widac juz prawie calkowite wyprostowanie ale boli mnie tylko lewa strona od wysokosci barku pod lopatke. miesnie miedzy lopatka a kregoslupem sa twarde. znam ludzi, ktorzy sa pokrziwieni i widac to golym okiem, a nic ich nie boli. diagnoza lekarzy nie przynosi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2013-07-28 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie dziwne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz: 1. Na treningach używasz małych obciążeń w stosunku do swojego maxa, więc jak potem dołozysz na sztangę 20-30 kg to dla mięśni i stawów jest taki szok, że w życiu nie podniosą tego ciężaru. 2. Te 7 powtórzeń które robisz pozostawiają wiele do życzenia pod względem technicznym, np. odbijasz sztangę od klaty. Ja tak kiedyś robiłem i też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-09-19 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi +spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta pod względem żywnościowym the best. Teraz tylko to ułóż aby pokryło się z zapotrzebowaniem! Szybko łapiesz o co chodzi ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-09-18 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Bridgestone ogłosiło, iż wraz z końcem sezonu 2010 przestanie dostarczać opony do bolidów Formuły 1. Taka decyzja postawiła pod znakiem zapytania wsparcie w MotoGP. Kontrakt na dostarczanie opon do F1 obowiązywał na lata 2008-2010 i Bridgestone nie zamierza go przedłużać. Sytuacja w tamtej serii była i będzie przez kolejny rok identyczna jak w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2009-11-06 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecę bez hcg z tym że ja na początku wykluczyłem odblok. To że wygląda ten twòj kolega bosko to raczej oczywiste bo kto by nie wyglądał po takim okresie. Odblok to raczej pod okiem specjalisty. Było tu już kilku opisujących swoje przypadki i realne pròby + badania ,z tego co pamiętam wszyscy wieloletni cyklowicze polegli i o ile pamiętam to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2016-11-19 12:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję tkanki tłuszczowej, suplementacja, wskazówki, dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedź. Mam jednak kolejne pytanie co do treningu. Czy jest jakiś rodzaj treningów specjalnie pod redukcję tkanki tłuszczowej? Ponieważ ćwiczyć ćwiczę już długi czas, ale chciałbym się pozbyć nadmiar tłuszczu, który mi się pojawił w tym okresie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-01-28 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się pochwalić

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD mam dokładnie to samo tylko w druga strone! Ale nie rozumiem o co ci teraz chodzi? Gregxx na jutro Ci moge ułozyć-ale pod warunkiem że bedziesz go cwiczył a nie zmieniał połowe żeczy bo usłyszałes ze cos lepiej w "chodzi" Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2003-10-19 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, no od czegoś trzeba zacząć. Właśnie zastanawiałem się nad cm3, ale brat stosował STORM'a i przyznam, że bardzo duże efekty były po nim zarówno pod względem siły jak i masy mięśniowej i głównie dlatego ciągnie mnie do STORMa, bo wiem, że jest sprawdzony, ale podobno ostatnimi czasy to ten STORM nie jest ten sam co kiedyś był, obecnie podobno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-05-23 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieciaku... Powielasz tematy (http://www.sfd.pl/Pomocy_Panowie_si%C5%82a_ciosu_i_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87-t625602.html) i sam nie potrafisz przeczytać tego co masz pod nosem... Przeczytaj to, zamilcz i weź się do roboty: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy%2C_suplementacja%2C_kondycja_pod_MMA_ART._%2F_FAQ_%2F_ARCHIWUM-t423784.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-07-26 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyne sobie jeszcze odpuść, co do treningu to pod sw polecam FBW, ogólnorozwojowka to podstawa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2013-02-20 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka pływania - zabawy

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Zabawy z dmuchanymi zabawkami - piłka, koło itp. 2. Wyścigi.I tu albo określasz jak mają się ścigać...albo jak im sie podoba. 3. Zabawy z kołem ratunkowym - holowanie, przepływanie pod nim itp. 4. Wolne zajęcia - niech robią co chcą. 5. Nurkowanie. Narazie tyle mi przychodzi do głowy ale zapewne jest tego więcej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-06-13 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja mam pytanie do Kinga,jak pytalem sie Ciebie w listopadzie 2010roku czy mogl bym zalozyc dziennik treningowy w dziale Treca,odpowiedziales mi ze nie bo tylko Trec Team zaklada dzienniki w dziale. Z tego co widze,nie tylko Trec Team zaklada dzienniki...no chyba ze sa jakies wyjatki. Prosil bym o oswiecenie mnie pod tym wzgledem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2011-01-29 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)