co pod

Niestety Juniorek ma wieksze szanse ALE oczywiscie licze na wielki upset. JDS rowniez ma ch**owa defensywe, cofa sie w linii prostej a pod siatka Reem jest lepszy-tu jest jego szansa. Poza tym Reem jest szybki a JDS znacznie zwolnil od czasow swego prime. Nikt tez nie przetestowal Juniora body kickami I kolanami,co na pewno Reem zrobi. Powinien [...]

[...] juz upasc. W latach 70-80 straszne opinie mial i nie wiadomo co jeszcze, bo ludzie poprostu nie wiedzieli. Teraz dawki rzedu 40mg kazdy dermatolog przepisze. Nie trzeba brac pod scisla opieka lekarza, SAA szkodza o wiele bardziej i ktos idzie do lekarza? Jak ma sie leb na karku, wiedze to krzywdy czlowiek sobie nie zrobi. To jest moje zdanie. [...]

[...] hoyę ciosem na korpus Pokonal Tarvera w wieku 41 lat,to byla sensacja !!! Wrighta i Pavlika w wieku 43 lat zdeklasował !!! Hopkins moze obić Pascala,który bedzie wchodzil mu pod łapy,a na Dawson nie wyjdzie,bo tamten obije go na dystans.B0Hop nie umie go tak skracać jak Pascal...I nie mógłby obić Dawsona tym swoim stylm,bo Dawson nie wchodzilby [...]

Ja ogłądałem tyle prelimsy i były bardzo fajne. Wszystkie walki ciekawe Madadi pokazał klasę, w 1 rundzie pod koniec brakowało może 10 sekund, żeby przegrał, a po przerwie pełna dominacja. Szkoda mi tego Adama Celli, ale pokazał że jest sierotą totalną. Ten McGregor dostał KoF tylko dlatego, żeby go zmotywować chyba. Co prawda nie widziałem ME, [...]

a co niby daje to przyciskanie reki do ciala? bo u np mnie niclapa jest zbyt ubita gesta zeby sie plaszczyla pod wplywem docisniecia do ciala EDIT; no moze z tym "gęsta" troche przesadzilem ale ubita jest Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-02-25 11:45:39

[...] Ciekawe jaka wydolność na areobach. Szczere pytanie- ile jesteś w stanie przebiec na bieżni w dwadzieści minut(nachylenie bieżni zero), albo czy jesteś w stanie przepłynąć pod wodą 40 metrów. To by dużo pwiedziało o twojej wydolności, co przy SW jest potrzebne. Jeżeli nie chcesz to nie odpowiadaj. Życzę powodzenia. Budowa za***ista. Jak [...]

[...] znikają brakuje im objętości,czy pełności nie wiem jak to nazwać ale na pewno wiesz o co chodzi Gregor startuj wreszcie z bombą bo Cię uczniowie przegonią Hades dobra forma, Miczu ładnie zmasowałeś, tez tak mam że trzeba mnie na siłę pchać do kuchni i zmuszać do szamy, prv hax i mocny też widać postępy. Wszyscy chyba formę pod lato szykują

Ja mówie właśnie o takim mniejszym. Taki prosty steper co wsuwasz pod łóżko

[...] dzieci po tym wychodzą.Nie pękajcie chłopy Ciekawy jestem jak wyszedł Głodkowi eksperyment z insuliną,który przeprowadził na nim znany zawodnik.Ilości mnie zabiły,biorąc pod uwagę pierwszy kontakt z środkiem,ostatni tydzień przed zawodami i nie znajomość reakcji organizmu na tak silny hormon. Trzymam kciuki i mam nadzieję,że chłopaki świetnie [...]

chudy i cos ode mnie. mam kumpla o podobnej budowie jak Ty. stara szkola omki roz***ala mu metabolizm i ze szczuplego chlopaka jest teraz skrajnym endomorfem, ktory tyje nawet od warzyw. nie tykaj sie dlugich estrow nie sa dla Ciebie. duzo pracy wlozyles, poprawe widac, ale to nie jest jeszcze to co mi sie podoba i czeka Cie jeszcze mnostwo [...]

[...] ze mozna by to bylo zglowa uksztaltoweac w konkretna sylwetke ale to co najlepsze czyli kebaby i MC musial bys poodstawiac. Nie wiem H2 jakie masz priorytety ale oceniam Cie pod wzgledem sylwetki. Ja to jestem grubac ale mnie przerastasz Nie odbieraj tego jako ublizanie tylko solidna szczera krytyke Patrz w lustro a nie na wage bo podejrzewam tu [...]

[...] go mocno nie cwicze. Jak zacznie bedzie sie calkiem inaczej prezentowal. Poczekajcie panowiej jak w kolejnej sesju tren wejdzie jeszcze A poki co i tak jest dobrze biorac pod uweage ilosc frontowa testa leb powinien byc jak arbuz ale nie przeginam z ww wiec jakos sie trzyma... Wage zweieksze na 100+ ale zaczne dodaweac kalori i aero jak tlusz [...]

granica nadciśnienia to 140/90 i takie ciśnienie uważa się za prawidłowe powyżej zaczyna się lekkie nadciśnienie ale trzeba brać pod uwagę że na cyklu to już inna bajka co do wahań ciśnienia to się zgadzam może powodować takie jazdy

Odin jak możesz w moim dzienniku w tej wypisce co dałem teraz dodaj mi pod relacjami z dnia + 30/30 x 10 HIIT na rowerku stacjonarnym z góry dziękuję!!

Klatkę nagram w poniedziałek . Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na płaskiej to właśnie trzymam kąt prosty pod ramieniem, ale nie mam z tym problemów, bo od początku tak robię i automatycznie łokcie idą mi do góry. Myślałem, że tak właśnie najlepiej wchodzi na klatkę. Co do wyciskania sztangielek na skosie, to nie ma mowy o wąskim prowadzeniu, [...]

hehe, mówiłem po co golić tylko pod pachami jak się nie tniesz do papirusu btw: AMP v1 na razie ładnie działa

[...] truskawke ale jedynie jak z mlekiem sie robi, banan masakra 0/5 bez smaku, szybko sie miesza bo wystarczy 2 razy machnac shakarem i juz(ogolnie smak sie szybko nudzi- juz pod koniec na wymioty mnie bralo jak czulem smak w ustach)... ale gdy opada piana to zostaje na dole taki "piasek" ktory nie jest przyjemny, poniewaz strzela miedzy zebami [...]

[...] wyplywaj odrazu na powierzchnie wody, staraj sie zrobic kilka uderzen nogami do delfina i dopiero później dołączasz ręce i oczywiscie gdy dołączasz ręce to juz nie plyniesz pod woda tylko plyniesz normalnie crawlem. robi się tak aby wykorzystac maksymalnie silne odbicie na scianie przez ten moment co plyniesz pod woda ręce caly czas trzymasz z [...]

[...] narysować albo dac film, jednak wszystkie wątpliwości rozwiązały linki z filmami Mark'a. Ad.3 Jak wyżej - wszystko już jasne. Ad.4 Szybkośc wykonywania ćwiczenia tez mozna podciągnąc pod jego technike - stąd pytam. Ad.5 Czytałem całą, wyciąłem tylko to co mnie interesowało i nie zmieniło kontekstu zdania. Ad.6 Trzymam tempo ;) Ad.7 Z tą taśma [...]

poczytac na forum co madrzy ludzie maja do powiedzenia i moze sprobowac cos dopasowac pod siebie? Niestety na chwile obecna moja wiedza o dietetyce jest nieco uposledzona i ogranicza sie do: zero fast food, (ktorych i tak nigdy nie jadalam), zero smazonego, bialko, warzywa, owoce i dobre carby i woda, duzo wody :D Niestety co, ile i kiedy jesc to [...]