Pudzian potwierdza negocjacje to nadal negocjacje ale walka byłaby ciekawa( w porównaniu z Najmanem chyba każda będzie:) oglądałem tego Silve za najlepszych czasów i teraz-to już nie to ale jak Pudzian da radę biorąc pod uwagę że dopiero co zaczyna w mma to będzie mimo wszystko duży sukces i krok do przodu
[...] popełnia błąd że stawia wszystko na jedna karte, ale jedno jest pewne Pudzian ma tak waleczne serce i tak jest zawzięty że wszyscy polscy fighterzy razem wzieci nie mogą sie pod tym wzgledem z nim równać, pozatym ja uważam że po jednej walce z śmiesznym Najmanem wyjście do ringu z Silvą to mega kozacki ruch, są bokserzy którzy całe zycie boksuja [...]
a ja i tak na silvie nie biorąc pod uwagę cyferek .. tylko doświadczenie w MMA a skoro już sie udzieliłem w temacie to dodam swoje 5 groszy ... to co pudzian pokazał w walce z najmanem to czysta kpina i smiech na sali te alla kopnięcia wystarczyło zablokowaćkolanem (podstawowym blokiem ) i by sobie piszczel i kolano rozyebał i by było po [...]
wspolczynnik szybkosci:analiza video z walk pudziana i sylvia sila teoretycznie-wspolczynnik masowy maja podobny ale sadze ,ze o ok 20% pudzian jest silniejszy w podstawowych cwiczeniach(tak ostroznie to przyjalem,bo biore pod uwage takze masy zawodnikow i ich mozliwosci przemieszczania.pudzian silniejszy ale sylvia wiecej wazy(ma dojsc podobno do [...]
Ignatus przytoczyłeś trening kolegi i mówisz, że nie robił treningu aerobowego, no a właśnie ten styl treningu to jak najbardziej jest trening aerobowy, bo na pewno podczas niego miał tętno powyżej 140 co już kwalifikuje się do tego rodzaju treningu. Spróbujcie treningu stacyjnego i zróbcie na przykład 2 stacje po 18 ćwiczeń z 20/25 powtórzeniami [...]
Duża masa Mariusza jest gwarancją, że nie wykona on niekontrolowanych lotów... Potworna siła przydatna w stójce a w szczególności w parterze... Taa. A polska narodowość niezaprzeczalnie dowodzi, że będzie walczył do końca i nigdy się nie podda. Jak Kościuszko, Chopin i ten co wygrał pod Grunwaldem... no, Jagiłło.
[...] jest przetrwać nawet 3rundy po 3 minuty grappling wymaga dużo wkładu oraz techniki a co za tym idzie kondycja szybko możesz się zmęczyć.... Wracając poobijany z treningów sąsiadki zawsze miały mnie za typa który chodzi pod blokiem i tylko się bije... Ale wracając do tematu chciałbym zobaczyć walke Pudzian-Lesnar albo Pudzian-Fedor Emilianenko
Matayn,walka bedzie w klatce. Jak Mariusz bedzie probowal sprowadzic Tima pod klatka, to po minucie bedzie juz wygladal jak trup bez tlenu. Jedyna szansa to szalenczy atak cepami w pierwszych sekundach. Tu z kolei jest taki minus ze sie odkryje,zadyszy i dostanie bombke i bedzie po ptokach. Najgorsze jest to,ze nawet ten szalenczy atak ma marne [...]
[...] że jest on dobrym puncherem. Jest wysoki i ma długi zasięg ramion. Chcę wykorzystać jego słabe strony, ale nie chcę za dużo o tym mówić. Jestem facetem, który nigdy się nie poddał. On będzie musiał mnie znokautować, aby mnie pokonać. Nie ma innego sposobu. Będę bardziej zdyscyplinowany niż podczas mojej ostatniej walki, tego jestem pewny, ale [...]
[...] Jeśli będzie potrafił przewrócić Sylvię i użyć odpowiednią swoją siłę i kolana, unieruchomić rywala będzie praktycznie nie do zatrzymania. W jego przypadku wszystko musi być pod kontrolą. Ma niesamowitą dynamikę, eksplozję siły, ale to czego musi się nauczyć to jej kontrolowanie - atak, przerwa na doprowadzenie tlenu do tej góry mięśni i znowu [...]
[...] po posiłku. Ulotka wyraźnie mówi, że hepa bierzemy nie po jedzeniu. Ja w oparciu o wyniki badan zauważyłem że najlepiej mi o wątrobę dba system -> np. kładę się spać o 22, pod ręką 3 heparegeny...budzik dzwoni 3 h potem, otwieram oczy sięgam po hepa popijam wodą i dalej spać. Żołądek w większości pusty i wątroba mniej na obrotach, zatem hepa do [...]
W sumie to nawet nie zauważyłem podstawowych błędów. %-) ALE tak to jest jak się pisze posty będąc w pracy. Generalnie mam wrażenie, że robisz brzuch przed innymi ćwiczeniami w nadziei że to pomoże uwidocznić twoje mięśnie brzucha, mam nadzieję że się mylę tylko................... Musisz brać pod uwagę, że jeżeli robisz trening siłowy na poważnych [...]
[...] nie jest to dieta na dni, kiedy się intensywnie ćwiczy - zalecany jest umiarkowany wysiłek (gimnastyka, szybkie spacerki), ale to chyba jasne. Ważna uwaga - powinno mieć się podczas diety dobre samopoczucie - jeśli zaczyna boleć głowa lub brzuch, należy dietę przerwać. Czas: 7 dni. Podstawa diety: na każdy dzień inny rodzaj kaszy (gryczana, [...]
no właśnie z tego co czytałem od wilk80 to ten cały IKPM to za fajny nie jest, ale późniejsze posty wszystko mi poprzewracały pod kopułą i nie wiem teraz nic, która z tych szkół będzie lepsza... drugą sprawą jest to, że nie wiem czy będzie jakakolwiek możliwość aby treningi odbywały się rano, ale to już kwestia kilku telefonów ;) p.s dzięki dla [...]
" smieszny jestes gosciu " a jak chcesz byc konsekwentny to nie zapomnij usunac wpisu z : Wysłana - 30 października 2011 22:17 tu sie zgodze iz mozna podciagnac ta wypowiedz pod pkt1 regulaminu reszty odpowiedzi nie ale prawda w oczy kole i kasujac to co napisalem chowasz glowe w piasek ... a nie wykorzystujesz forum do jego celu (dyskusji) ! [...]
Nie przeważał, aczkolwiek przybrał świetną taktykę na Diaza - olał jego popisy, nie dał się sprowokować, nie dał się przycisnąć do siatki i na wstecznym był BARDZO aktywny, co jakiś czas bardzo dobrze kontratakując. Pod koniec walki Diaz zdobył plecy ale nic z tego nie wyszło. 49-46 to dla mnie przesada trochę, ale Condit zasłużył na zwycięstwo. A [...]
[...] - mógł pokusić się o więcej obaleń, mógł bronić te low kicki to może on by wtedy wygrał na punkty. Niestety walczył cały czas tak samo, w ogole nie dostosowując stylu walki pod swojego przeciwnika. Condit wygrał tą walkę "głową", nie pięściami. Fakt kombinacje piękne, aczkolwiek siły czy skuteczności w nich nie było na tyle, by zrobić Nickowi [...]
[...] Łapa 40 pewnie co to jest, wiem powinienem mieć już 50 Dlaczego się używa stwierdzenia talia osy...? Gdyby spojrzeć na to stwierdzenie zdalibyśmy sobie sprawe, że talia znajduje się nad pępkiem, a rozmiar pasa mierzony jest pod pępkiem bądź na jego wysokości. Nie łap mnie za słówka, wiem co piszem, a tego czego nie wiem to się pytam. Pozdrawiam
[...] posypuje, co by sie nie rozkładały zastanawia mnie, co oni chcą osiągnąć w 1:40, gdy rzucają sie do żólwia w te trawe... ćwiczą sztukę kamuflażu, zlewania się z trawą i ściółką leśną, myślą, że są niewidzialni i że przemieniają się w głaz? po co nam szukać jakichś yellowbamboo czy shitaido po innych krajach jak pod nosem mamy takie kwiatki
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
