SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    CIEZKO TU COKOLWIEK POWIEDZIEC BO WIDZIALEM GO PRZEZ CHWILE I TYLKO TWARZ ZRESZTA BYL CHYBA W BLUZIE A TO CIEZKO POWIEDZIEC CO MA POD NIA POZDRY

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    MeRa Chyba widać na zamieszczonych fotkach co ma pod tą bluzą

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytrafilo mi sie to od mety wzialem kilkanascie tabletek...i sie zaczelo mete odstawilem ale male gozki pod sutkami zostaly...co radzicie...chodzilo mi oto ze wino to prekursor DHT a andractim masc na gino to DHT wiec zdawało mi sie ze wino jakos moze pomoc!!jak to jest z tym winem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2004-02-25 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla szczupłego, mleko i inne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie - wybacz ale pod koniec dnia to mam tendencję do zapominiania co komu kiedy pisałem a ja tam wyliczenia przeprowadziłem nawet Ok, trzymamy się wersji takiej: białka dalej tyle samo - 100g, ale węglowodany zostaw powiedzmy na poziomie 400g i zobaczymy jak to będzie na Ciebie działało. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-25 23:26:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-02-25 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Katalończyków ze swej narodowości, języka,tradycji. Jednak te działania nie odniosły porządancyh efektów. Wręcz przeciwnie, Katalończycy jeszcze mocniej chcieli podkreślić swoją odrębnośc. Blaugrana przyjmowała coraz to więcej nowych członków i na początku lat piędziesiątych liczba ta przekraczała już 25 tys osób. Przełom lat [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia ... lub poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci oliwy z oliwek(max.4 łyzeczki dziennie).nie wiem co miałeś na mysli pisząc że jesz "kure".w każdym bądź razie jedz tylko piersi bez skóry. pamiętaj że pod skórą zwierząt znajduje się największa ilość tłuszczy,a zwierzęce tłuszcze to najbardziej nieporządany składnik w Twojej diecie.spożywaj roślinne.parówki i kabanosy są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-02-26 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zauwazylam ze masz stale lacze i duzo wolnego czasu co masz na mysli pod pojeciem niewielki? puszka tunczyka? pol puszki? o a moze zjem pol puszki przed treningiem z chlebkiem ciemnym a po treningu druga polowe?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2004-02-26 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka w act

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą w staniu(biceps), 10.Wyciskanie francuskie lezac ze sztangą(triceps), 11.Zginanie kólka gumowego(przedramiona), 12.Wspięcia na palce ze sztangielką w staniu-podkładka pod palce(łydki) Czy powinienem wprowadzic jakies zmiany w treningu przed jego zakonczeniem (planuje go na ok. 1,5 miesiaca czyli tyle ile jest przewidziane a potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2004-02-26 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wybralem ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] juz ich wybor. Dzieki takiemu cyklowi organizm zbyt szybko sie nie wysyca, co pozwala na dluzsze wykorzystanie kreatyny (np. do 8 tyg., a normalnie 6 tyg) Warto tez wziaasc pod uwage, iz organizm moze przyjac mniej wiecej 8g kreatyny dziennie. Dawka 5-6g dziennie jest najskuteczniejsza, a najlepsza pora na przyjecie monowodzianu jest rano po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-02-27 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka celów - jak trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja... Konkretne cele: Pod kątem zawodów piłkarskich: -szybkość (przede wszystkim na krótkich odcinkach, co nazywamy chyba 'siła szybkosci') Ogólnie: -poprawienie sylwetki (moje 'wymiary' chyba nie sa idealne, czyz nie?;)) -poprawienie sily (nie tylko nog, bo z tym chyba nie najgorzej, ale calego ciala, przede wszystkim ramion i klatki) A, i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-02-28 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mateo.sfd.pl?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Aha... co ja chciałem. Profile będą pod tymi adresami. Dobre, nie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2004-03-01 04:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazdy

    Post
    Piłka Nożna

    ****aaaaaaaaaaaa byłem dzisiaj pod stadionem odebrac karte wyjazdową.Babka szuka szuka i daje mi karte.Ja patrze...dane się zgadzają ale ****a to nie moge zdjęcie.Jeżeli sie okaże że ten ***any ochroniarz z***ał mi karte to ****a nie wiem co zrobie.....qrwa !!!!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2004-03-02 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostalo zablokowane z glupich powodow. Wracajac do tematu chce powiedziec ze marka Olimp jest dla mnie osobiscie jedna z lepszych, poniewaz stosowalem troche odrzywek z pod tego znaku typu SWG 4000 i WP Matrix a tego ostatniego bardzo chwale poniewaz bardzo dodal mi na masie ale widze ze wypowiedzialo sie w tym poscie sporo prostych ludzi [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+co??

    Post
    Doping

    Najpierw się zakłada co się chce osiągnąć, potem układa cykl a na koniec kupuje pod niego środki!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2004-03-02 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko dla zakwasow??)to wcale nie masz gwaranccji ze bedziesz je czuc,po prostu to kwestia indywidualna u jednych sa,u innych sa i znikaja tak szybko jak sie pojawiaja a jeszcze inni wogole ich nie maja.Z tego co piszesz to wyglada to tak jakbys trenowal,ukladal plan tylko pod kątem uzyskania zakwasow,a przeciez nie o to chodzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-03-03 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - moje stwierdzenia i pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły na 2 dzień ,ale fakt ,że już troche ćwicze ,ale jak ktoś zaczyna to nie polecam tego . Co do autora topicu . Koniecznie zamień dni treningowe .Znaczy nie ćwicz 3 dni pod rząd .Przerzuć np. środe na wtorek .Wtedy będziesz miał 2 dni treningu ,dzień wolny ,2 dni treningu ,2 dni wolne .Tak będzie zdecydowanie lepiej . Jak zaczynałem ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-03-04 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • break dance

    Post
    Inne dyscypliny

    jeden mój kumpel co wymiata breakdance fajnie nap***dala barki stojąc na rękach pod scianą ;] na pewno sport

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2004-03-05 02:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    siakiś krzywy ?? co ty masz robaki pod skórą że ten brzuch to nie kratka tylko takie zdeformowane cóś

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2004-03-05 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] szkoly...ja preferuje to co przedstawilem... ps.jeszcze do tego glutationu...jestem pewien ze tak udzy deficyt kw glutaminowego nie wystepuje na poczatku treningu...a nawet pod koniec...zeby nie mooc zsyntezowac glutationu.. sprawa oczywista ze kazda z tych metod brania bedzie dobra na swooj sposoob...ale dla mnie lepsza wydaje sie ta ktorej [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2004-03-05 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wyrzezbic?:o)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze organizm siega po rezerwy tluszczu po ok 20min. wysilku, czyli wtedy tak naprawde zaczynasz spalac tluszcz. Jak dla mnie najlepszym fat burnerem jest dyskoteka 3-4 dni pod rząd na maxa, bez grzania ławy i piwa!!!, co najwyzej soczki, 3-4h non stop na parkiecie, jako facet schudlem przez 24h ok 1,5kg!!! - polecam - przyjemnosc + figura;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2004-03-05 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)