SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] służyć jako kopalnia wiedzy. Taki jest założenie dziennika. Co do pytań: to 3xtak (jak za PRL) Tak da się, czego jestem przykładem. Jeśli masz dietkę dobraną odpowiednio pod siebie to nie musisz martwić się , że będziesz się zalewał fatem. Poczekaj aż plan FBW 15 10 5 by Wodyn zacznie działać (ok 2-3miesiące) i wówczas będziesz mógł stojąc [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można powiedzieć, bo w ten weekend mam niezły zapierdziel. Jutro dwa koncerty i próba od 8:00 więc nie mogę tego nazwać prawdziwym weekendem. Dzisiaj był fatalny dzień pod względem michy. Zaczęło się od tego, że musiałem zawieźć tatę do pracy na 11 i prosto stamtąd pojechać załatwić zmianę opon na zimowe. To wszystko przeciągnęło się, bo [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samemu jest wstyd, jak robi wioslowanie sztanga z pauza, czyli odklada sztange na ziemie co powtorzenie, to wyglada to jak by robil martwy ciag z przyciaganiem sztangi w finalowym ruchu pod falde brzucha, obczajcie ze kazdy jego film ma zablokowane komentarze, bo kazdy wjezdza i sie nabija, ale to on wazy 185kg jest super silny i ma bf 60% %-)

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kvrwy. Tak naprawdę nie ma znaczenia płeć. Gdyby każdy Polak po spotkaniu z Francuską wkładał swój język w jej odbyt zanim ta skończy się przedstawiać, też by mi się to nie podobało, bo w mojej ocenie szkodziłoby to wizerunkowi kraju, który kocham. zeby nie bylo,tez mnie to strasznie razi,w sensie taki brak szacunku do samej siebie,ale z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka jego filmikow z tym zalowym 'POZDRO' na koncu to on celuje glownie w gimbaze jak burneika. ma wlasna silke, ma swoj biznes, sporo kasy goli z trec'a ktory tym bardziej nie chce aby on cos wspominal o stosowaniu SAA tylko niech wciska dalej kit ze forme pod zawody on i jego podopieczni robia na CM3 i izolacie + ryzu i rodzynkach po kardio.

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie na silce jest taki jeden kretyn i jedna kretynka(zawsze mowie ze powinni byc para chociaz sie w ogole nie znaja) to ona potrafi ustawic aparat w jakims rogu pod sciana i nagrywac filmy po 30 minut jak robi dedlifty z talerzami po 5kg i chodzic dookola sztangi pozujac, laska to jakas indianka, w nike fitach zap*****la, wlosy ma [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 22:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] może jak film miał premierę (1982) to zrobił furorę, teraz 35 lat później (przynajmniej dla mnie) jest mocno średni. Szczerze to jest aż średni tylko przez rolę Hauera, bo podbił ocenę o jedno oczko. Rozczarowałem się. Nawet zwiastun dwójki po ponownym obejrzeniu stracił swój blask, gdy obejrzałem jedynkę. Nie wiem czy chcę na to iść do kina [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 11:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi Man Of Steel się nawet podobał, bo 1. Genialny Soundtrack - czy jest lepszy kawałek do treningu niż "Flight"?%-) https://www.youtube.com/watch?v=w4OdIOGBW2Q 2. Efekty specjalne - w przeciwieństwie do reszty filmów DC - np scena jak napyerdala po ryju chyba Zoda i przewija się kilkanaście różnych krajobrazów w czasie gdy Zod jest przygnieciony [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tshircie(nie rozowym zeby komediowo wygladalo, tylko takim plazowym i jak to zobaczylem i mlodego arniego to az mi sie lezka w oku zakrecila :-) ), trzyma w reku bluze a pod nia wystaje shotgun, sarah to zauwaza jak terminator idzie w przod, wyciaga pistolet strzela mu w policzek i kilka razy w plecy po czym terminator lapie ja i przewraca na [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-24 14:47:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z odcinka na odcinek, coraz ciezej bylo sie oderwac :-) https://www.imdb.com/title/tt1740299/?ref_=nv_sr_srsg_0 co by bylo, jak niemcy i japonce, wygralby wojne swiatowa i podziely ameryke na 3 strefy, ny rzadony przez rzesze, san fransisko przez japoncow a wschod strefa jak by neutralna. swietna rola Rufusa Sewella jako Johna Smitha, scifi z [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 00:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] troche jak facet no i tak samo grala wlasnie ripley... co do predatora, to znalazlem cos takiego - niepotwierdzone. 'możemy mieć do czynienia z restartem cyklu powstającym pod nazwą roboczą Skulls, w którym poznamy losy „kobiety z plemienia Komanczów, która sprzeciwia się wszelkim normom płciowym i tradycjom, by stać się prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazylem, ze kreca albo jest juz w post produkcj film netflixa 'THE PLATFORM 2' jak ktos nie widzial jedynki a lubi sf cos ala the cube, to polecam, jedynka mi sie bardzo podobala a jak odpalalem, to nie mialem pojecia co to. https://www.youtube.com/watch?v=RlfooqeZcdY&ab_channel=Netflix w skrocie - jest to film obcojezyczny, ludzie sa [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-15 22:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wlasnie wrocilem z seansu szybcy sie wsciekli 10 %-) jak ktos nie chce spoilerow to niech nie czyta oznacze kiedy! :-D ogolem, ostatnia czesc mi sie podobala, ta czytalem recenzje ze lipa itd. i musze stwierdzic, ze podobala mi sie znacznie bardziej niz 9 :-D momoa to role zycia zagral, nie bylo go za wiele na ekranie ale jak byl to banan na ryju [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-25 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę z chorobą. Przywódca Republiki Czeczenii i przyjaciel rodziny Ramzan Kadyrov poinformował o tym dzisiaj opinię publiczną. Abdulmanap po raz pierwszy zachorował pod koniec kwietnia przebywając w swojej ojczyźnie, Dagestan, gdzie był leczony w miejscowym szpitalu z powodu objawów podobnych do zapalenia płuc, ale odmówił badania na [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2020-07-03 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani Tonym. Zabiorę go na najgłębszy ocean i utopię.” Conor McGregor wyszedł jednak ze swoją własną interpretacją tego, co miał na myśli Nurmagomedov – zwłaszcza biorąc pod uwagę to, jak przebiegała jego walka z mistrzem na UFC 229. „|-)|-) Innymi słowy – „Będę biegał pod siatką klatki, srając w spodnie. A w ciągu pierwszych dziesięciu [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2020-08-05 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej wypełniona ankieta oraz prntscrn z przykładowego menu. Jak patrzę na te zdjęcia to mi słabo.. Wiek : 26 Waga : 64,3 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 34 W którym [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz zajrze Bengazi :) Coockawski , normalka , ja mam kolege co sie teraz zapisał i spodobało mu sie ćwiczenie na trca jedno takie i robi 4 dni pod rząd to samo %-) , nie zwracamy z doświadczonym kumplem mu uwagi tylko sie z niego śmiejemy %-) tak jak jeden typek ze starej siłki w wieku 27 lat który mówił mi że jak bierze odżywke białkową to [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przejmować i zapisał leki przeciwzapalne które mam brac przez tydzień.Jeszcze sie tym tak nie przejmowałem ale od 3-4 dnis trasznie mnie coś kłuje w lewej stronie jakby pod klatką czuje aż od tyłu , troche ciężej zrobić pełen wdech i jak jem to sie pogarsza sytuacja ale z czasem mija .W poniedziałek wybiore sie do lekarza , dzisiaj z tego [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 138 MASA Właśnie włączył sie u mnie zombiemode zawsze mam tak pod koniec dnia jak robie nogi widać że organizm jest zmęcozny :-)) Dzień jak codzień , w niedziele sie zważe to dam znać co i jak , w przyszłym tygodniu włączam spowrotem kreatyne do suplementacji , zmierzyłem tak z ciekawości dzisiaj bicka i sedzi tam 33 cm . Regeneracja: 8 [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodnikiem MMA. Karierę zawodową rozpoczął w 2011 roku od efektownej serii pięciu wygranych walk z rzędu, którą zwrócił na siebie uwagę kibiców i dziennikarzy. Co prawda, podopieczny słynnego trenera Grzegorza „Jakubka” Jakubowskiego kolejne cztery pojedynki przegrał, ale warto podkreślić, że we wszystkich tych starciach miał mocnych rywali – [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2016-07-10 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)