co pod

"a co mozecie powiedziec o shotokan? słyszałem ze karate to najgorsze ze styli:(" napisales tez ze chcesz nauczyc sie dobrze bronic czy cos takiego. Masz sekcje pod nosem to idz zobacz tak jak mowila searme czy jest to sekcja typowo nastanowiona na zawody, czy jednak nie, zdecydowana wiekszosc to wlasnie takie sekcje ale zdarzaja sie [...]

[...] Ilość białka oscylująca w granicach 2g/kg masy ciała wynika z zwiększonego zapotrzebowania osób trenujących fizycznie na białko. Jednak białko jest energochłonne (jego zagospodarowanie pobiera duże ilości energii) oraz kwasotwórcze więc pod tym względem również trzeba dopracować dietę. Jeżeli chcesz poprawić swój sposób odżywiania popraw wiedzę [...]

CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne zrośnięcie się nasady z trzonem kości pod wpływem [...]

[...] a ja potrzebuje na ok 30 czyli wychodzi po 50g dziennie lub ostatecznie po 60 wtedy bede mial na 26 dni, Tylko ktora dawke odrzucic ranna, po treningu czy wieczorna. Biorac pod uwage ze treningi koncze ok 19 - 20 to chyba moglbym odpuscic sobie wieczorna. Kreatyne tak samo jak bialko (tzn 3 razy dziennie) tylko po 5 gr no i jak z ta glukoza ?? Z [...]

[...] od sprzedawania w "halach". Wszystko się zmienia, pamiętam jak 10 lat temu, jak ktoś mówił, że ma coś z chin/tajwanu, to w powszechnej opinii oznaczało to tandete/podróbe. Dziś wszystko co z europy jest podejrzane, bo kazdy wie, że wszystkie firmy produkują w azji. Świat się zmienia Ja boje się tylko, że czasem w PL robi się coś pod [...]

Co do michy to nie ma cudów. Pod moim postem masz linka do podstaw układania diety, tam masz wszystko napisane. A jeśli chodzi o treningi, to skonsultuj z rehabilitantem, bo trudno Tobie cokolwiek doradzać.

Przysiady ze sztangą 4/5 Serii -50/65 kg Wyciskanie na prostej2s/skośnej2s/skośnej pochyłej 2 serie 50 kg po 6/7 powtórzeń Biceps sztangą łamaną 2 serie Biceps na modlitewniku 2 serie,maksymalny ciężar Wiosłowanie w opadzie tułowia 4/5 serii 40/50 kg Martwy Ciąg 5 Serii + pod koniec treningu katuje brzuch Co o tym sądzicie ?

[...] Eris Forte Inter, do kąpieli żel do mycia twarzy, ciała i włosów Eris M.E.N mint edition, czasem balsam do ciała Eris M.E.N mint edition, zamiennie do kąpieli zel pod prysznic Lirene o zapachu ambra. punktowo puder w kremie kryjacy Lirene naturalny, lub Privi City Matt ( za***ioza). Po goleniu balsam beztłuszczowy Eris M.E.N zamiennie [...]

sprzedaje sprzedaje..mam tego mase. i sro już mam to wypada wyliczyć co potestowałem czy testuje. regular w zasadzie żel pod prysznic men, żel do jajek, zel do ryja i krem na syfy, i czasem punktowo puder coby syfa zakryć, jak sie do ludzi jedzie to warto wygladać jak człowiek. metroseksualny? łahahahahaha %=-) zdecydowanie ja wstydze się ****a [...]

[...] o niwelowaniu działania kreatyny przez kofeinę. Bez przesady - możesz pić herbatę - jednak po prostu w okolicach suplementacji kreatyną - ogranicz spozycie kofeiny (np pod postacią kawy)...ale herbata nie powinna być praktycznie żadnym zagrożeniem (pamiętajac że kofeina tak naprawde nie upośledza działania kreatyny w jakiś znaczący - [...]

zależy co osiagneli, jak ktoś osiągnął jakiś tam medal w okręgowych zawodach dla danej osoby mzoe to sukces ale biorąc pod uwagę skale światową to nic nie znaczy

"oficjalnie" UYM to 125zł/2250g a MM 99/2400g, okazyjnie będzie to 109zł i 85zł,czyli UYM o jakieś 40% drożej. Biorąc pod uwagę, że to jednak sojówka... Co do "renomy" - u nas renoma, to napis "made in USA" - MHP, to nie Universall. Pare lat temu ich nie było, za parę lat (pewnie) znikną.

jak mięśnie brzucha mają być widoczne to trzeba je zmasować żeby było co rzeźbić. Więc z ciężarem. bo to też może być sprawa sprzeczna jak masz jakieś tam mieśnie wyćwiczone i są widoczne a robisz teraz rzeźbę to brzuch bardziej pod areoby trzeba ułożyć a jak masujesz to jw.

zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem? bo jak widzisz, dla proiducenta, weglwoodanami zlozonymi jest mieszanka maltodekstryny, ktora trawiona jest blyskawicznie, zwlaszcza podana w formie plynu;-) druga sprawa, kwestia jaki charakter ma trening?

Dlaczego Vitalmax!Daltego ze ma dobre produkty za przyzwoita cene!Ma podstawowe odzywki i suple bez wynalazkow ale sa to pewne odzywki!Jak kogos stac to niech kupuje sobie drozsze firmy jak chce ale wez pod uwage ze sa ludzi dla ktorych wydac co miesiac kase na odzywki to luksus!Tacy ludzie chca kupic dobre i tanie a takie odzywki ma Vitalmax, czy [...]

No dawaj. Co Ci leży na wątrobie? Edytuj posty, a nie produkuj jeden pod drugim. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-23 23:06:14

perfect to co polecasz tylko z ceną rozsądnie ;p ja jeszcze biore pod uwagę treca 3D ,może być???

Z tego co napisałeś to nie masz z czego rzeźbić bo masz sporo niedowagę biorąc pod uwagę wzrost do Twojej aktualnej wagi.

wysłam poczta polska niestety tak sie cenia za pobraniem kasy. a sciagi barło duzo osob tylko pod innym nickem była ale dostalem bana nie wiem za co tak mnie poptraktowali jak szmate na tym forum ale nic glowa do gory i musze sie tlumaczyc za kazdym razem bo na forum bylem dobrym sprzedawca i duzo kupowałem

[...] bialko polskiej firmy,ktore chocby troche dorownywalo smakiem niektorym z amerykanskich firm(BSN,Syntrax,Optimum,Champions nutrition)). Druga kwestia to wieksze mozliwosci pod wzgledem produkcji suplementow kreatynowych czy azotowych(mniejsze restrykcje w przepisach) Co zreszta przeklada sie na suplementy innych typow(boozery [...]