Hdl słabiutko , musisz przypilnować tego bo jest kiepsko Jesteś pewien flex ? Bo z tego co Ja wnioskuję może błędne wygląda na ok, patrząc na skalę i co pisze małym drukiem pod wynikiem badania. Wynik Hdl powyżej 145 dla osób zdrowych z małym ryzykiem itd. A wynik ponad 200 Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-02-28 18:04:59
Dzięki za odpowiedz. Dwa pytania: co byś polecił jako exe i jakie dawki? Zastanawiam się może jednak puść droga urolog-> terapia hormonalna. Z tego co czytałem dawki są tam rzędu 100mg na dwa tygodnie, także raczej efektów nie będzie. Z drugiej strony zawsze to pod opieka lekarza.
[...] co Ci wyjdzie. ;-) Swoją drogą to ciekawe, że treści z oficjalnego kanału SFD są tak bardzo krytykowane przez oficjalne forum SFD. ;-) Nadal twierdzę, iż najważniejsze są różne głosy i konkluzja wynikająca z analizy pod siebie różnych metod, sposobów tak doboru środków, jak i treningu, diety. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-06-03 10:57:03
[...] ze sztangą(triceps),# 1 seria 15 powtórzeń 11.Nawijanie i odwijenie ciężarka na drążek(przedramiona),# 1 seria 15 powtórzeń 12.Wspięcia na palce ze sztangielką w staniu-podkładka pod palce(łydki) # 1 seria 15 powtórzeń . . . . .5 minut przerwy i od nowa... i tak 2 lub 3 razy.... po całym ACT lekki trening areobowy Zmieniony przez - [...]
Brakuje jeszcze podstawowych danych: wiek, wzrost i waga. W diecie to Ty nic nie zmieniłaś. Praktycznie każdy posiłek (a więc i cały jadłospis) do poprawy. Zarówno pod względem ilości jedzenia jak i tego co jesz. Śmiem twierdzić, że nie przeczytałaś żadnego artykułu polecanego przez forumowiczów. Jeszcze jedno - nikt nie namawia Cię tutaj do [...]
[...] i cwiczen na biceps(zostaw 2 cwiczenia) 2. na klatke tez za duzo cwiczen-ja bym odjął wyciskanie sztangielek... 3. na triceps tak samo-za duzo cwiczen (zostaw 2 cwiczenia) a nogi i barki chyba mogą byc oczywiscie patrzyłem do pod katem nabrania masy, bo na rzezbie to tak zbytnio sie jeszcze nie znam ale poczekaj jescze na opinie ekspertów
[...] pozniej naprawde długo musiała sie starać by odzyskać dziecko, oczywiście wcześniej przerzyła detox. A teraz jaki to ma związek z clenbuerolem ano taki że clembuterol podobnie jak efedryna działa podobnie jak amfetamina może nie jest tak silny i nie wpływa tak bardzo na bańke jak amfa ale musze powiedzieć, że jak bym był ojcem tego dziecka [...]
[...] Nie bez znaczenia też jest co się w czasie wykonywania serii dzieje, a ściślej jaki rodzaj ruchu (pracy) wykonują mięśnie. Gdy podnosimy jakiś ciężar to mięśnie się kurczą, pokonując opór obciążenia i siłę grawitacji - ruch taki nazywamy koncentrycznym. Gdy ciężar opuszczamy w sposób kontrolowany [...]
ja tez mam kregozmyk tyle ze przedni, zobacz moj link w podpisie do rzeczy: masz zniesienie lordozy lędzwiowej ? inaczej kifotyzacja lordozy ledziowej. idz do zwyklego ortopedy pokaz wynik rezonnasu i popros o rtg boczne tej okolicy i zdjecia czynnosciowe zeby sprawdzic czy kregozmyk jest staly czy ruchomy. te zmiany degeneracyjne ze tak powiem to [...]
[...] W parterze dysponuje świentym BJJ, jednak Hendo to olimpijski zapaśnik i będzie dobrze kontrolował. Klincz tajski po stronie Ruy, klincz typowo zapaśniczy, i dirty boxing pod siatką na dużą korzyść Hendo. Jedno jest pewne - jeden i drugi dążą do skończenia przeciwnika, nieważne w jaki sposób, i szykuje sie wyśmienita walka. Nie zdziwie sie [...]
[...] nie najwyższy poziom (Feijao) albo przeżyte gwiazdy (Fedor i Babalu) i tak na prawdę nie wiem co myśleć o jego obecnej formie. Shogun walczy cały czas z czołówką i biorąc pod uwagę, że chyba całkowicie doszedł do siebie po kontuzji to większe szanse daję jemu. Jedna sprawa, żeby Rua nie szedł z nim na wymiany bo tutaj każdy się może [...]
1) Do niczego nie zmuszam, proponuje jedynie zalac je woda i wlozyc na 2 minuty do mikrofali pod przykryciem, po wyjeciu "doprawic" jogurtem,słodzikiem i kakao. Do pierwszego posilku mozemy jadac platki blyskawiczne ktore maja wyzszy IG. 2) Troche mało. To bedzie 25 g białka. Generalnie jajko jajku nie rowne ale w wiekszej sztuce mozesz [...]
[...] w aptekach przynajmniej w tych co ja byłem, jak już to "tamoxifen" ale i tego też nie znajdziesz chyba ,że masz szczęście, clomid to z tego co pamiętam występuje pod nazwą "clomiphene citrate" czyli składnika ale też są różne firmy, wogóle w aptece ciężko to załatwić...musisz wyłożyć te 3 dychy na clomid i 4 dychy na nolve a [...]
Wyciskanie plasko 2x OK Skos 2x WYWAL NIE POTRZEBA Wioslowanie 2x OK TU DAJ JESZCZE POMPKI NA PORECZACH Podciaganie 2x MC 2x co drugi trening DAJ PO WYCISKANIU NA KLATE Przysiady 2x STOSUJ ZAMIENNIE Z MC Wspiecia 1x OK Wyciskanie 3x ZOŁNIERSKIE Uginanie 3x Francuzy 2x Brzuch 3x CO DO ILOSC SERI TO DOBIERAJ POD SIEBIE, W TO NIE WNIKAM, TYLKO [...]
[...] Obydwaj zawodnicy już raz walczyli ze sobą w 2014 roku na gali UFC Fight Night 36 i wówczas przez jednogłośną decyzję zwycięzcą został Lyoto Machida. Jest wielce prawdopodobne, że Mousasi i Machida ponownie staną do pojedynku, tym razem w klatce Bellatora. Okazuje się jednak, że Gegard Mousasi przedstawił dosyć krytyczną uwagę dotyczącą [...]
[...] to jest po mojemu bez sensu.Okres półtrwania gonadotropiny kosmówkowej to około 3 dni.Dawki 1500 - 2000 co 3 dni a nawet trzy razy w tygodniu WEDŁUG MNIE byłyby lepsze pod wieloma wzgledami ale juz nie wcinam sie w kompetencje innych lekarzy.TE 5000/week nie zszkodza ale mysle ze skuteczniej byłoby dawac to tak jak ja sugeruje.Snara ma [...]
[...] ? - ja preferuje wysoko bialkowa, okolo 2-3 g bialka na kilogram masy ciala i malo tluszczy. CZY MOZE INNE ZESTAWIENIE? - patrz wyzej :] Wazysz 75 kg na 182 cm, podejrzewam ze chcesz przytyc, dibencozide jest niedrogim suplementem godnym polecenia dla poczatkujacych osob ktore maja problemy z przybraniem na wadze. Dodatkowo gainer [...]
[...] załączonym na obrazku, dosyć łatwo mi to idzie. Edytuje kiedy mogę brać spalacz tłuszczu ważę 115,5 kg, a cel to 77kg, przy wzroście około 180cm, dietę mam, bo jestem pod opieką psychodietetyczki. /SFD/2018/6/6/e172daac436341feb746965fbe4a5e43.jpg Zmieniony przez - Maciekpika w dniu 2018-06-06 17:57:41 Zmieniony przez - Maciekpika w dniu [...]
[...] 15-18kg to była wołowina, potem parę kg wieprzowiny, z 1,5 kg krewetek, ze 2 kg ryby koszt - faktycznie drożej wychodziło niż żarcie chleba z plastrem mortadeli ale weź też pod uwagę, że jesz zdrowiej, czujesz się lepiej i odpada kasa którą byś wydał na piwo, kawe, czipsy itp g****. w diecie nie sugerowałem się proporcjami zalecanymi przez [...]
Jasiu... Czytac a zrozumiec to dwie rozne sprawy, jak pieprzysz glupoty i ktos kumaty Ci zwroci uwage to stul uszy, ogon pod siebie, czytaj i dziekuj ze sie mozesz doksztalcic, ale nie ludź sie ze ktos wytlumaczy Ci tak zebys zrozumial, "na chlopski rozum" Tzw typ czlowieka "wszech - wiedzacy" co wie wszystko i we wszystko chce sie wtracic ;-) [...]
