co oznacza

[...] przy rozciaganiu drżą i na ładnych parę godzin po treningu mają zwiększoną objętość do tego stopnia, że spodnie, które normalnie wiszą dobie luźno, stają się opięte. Co to oznacza? Natomiast po TBC miałam przez 2 dni zakwasy. Dobrze? Źle? To samo po pilatesie, zwłaszcza boli mnie coś na żebrach 3-4 godziny po pilatesie odczuwam równiez mocne [...]

[...] głupi wywód, patrząc przez pryzmat własnych porażek i doświadczeń, najlepiej kierować się zasadą "bierz, to co jest teraz potrzebne". To że nie będę robił mc, nie oznacza gorszego rozwoju, a może być zupełnie przeciwnie. P.S. Może i nie łape, ale nie widze sensu takiego podziału u mnie ze względu na objętość treningową i ciężary. [...]

czy utrata glikogenu co ma miejsce w low carbie lub ckd oznacza rowniez odwodnienie organizmu i wszyskie jego konsekwencje??

[...] po siłowni oraz zwiększenie o 20g WW w DT kosztem tłuszczów. Zauważyłem, że w ciągu tych kilku dni moje mięśnie stały się pełniejsze. Czy to może być pierwsza reakcja na nowe WW czy też oznacza to, że jadłem zbyt mało WW wcześniej? Jaka jest właściwa porcja WW, którą powinienem utrzymywać? Zmieniony przez - Mascar w dniu 2012-12-06 08:30:09

Dlaczego używasz dużych liter? Oznacza to, że krzyczysz. Po co?

dzięki teraz mam jeszcze więcej czasu, ponieważ eliminację do MŚ będą 31.10.2010 w Krakowie. Oznacza to ze dopiero tam wystartuje, ponieważ mój cel to MŚ, a nie PP. Czyli znów mam 9 tygodni do zawodów co do treningu, opisałem go juz http://www.sfd.pl/Akop_Szostak__junior.-t465392-s32.html

[...] wykorzystuje powszechnie wielu obecnych znanych kulturystów, których być może obserwujesz. Np. nieliczenie kalorii w aplikacji jest czyms normalnym nawet teraz, to wcale nie oznacza robienie ‚swiniomasy’, b. wiele osob ma staly zestaw posilkow, produkty przygotowuje wagowo i tylko rotuje z 10 produktami, bo tak jest najwygodniej i jest wtedy malo [...]

Chodzi o integrację z obcokrajowcami. Co dla mnie oznacza pojęcie integracji, jakie kroki muszą zostać podjęte żeby integracja funkcjonowała, jak wygląda integracja w moim kraju i jakie są moje osobiste doświadczenia.

Kiedyś kumpel mówił że ktos tam ciepły jest itd a ja za cholerę nie wiedziałem co to oznacza%-)

[...] taa 15 zawodników które ci podałem to wszyscy sa sklasyfikowani jak ktoś nie jest sklasyfikowany to by nie był w sród tych 15 zawodników , bo na początku kazdego wyscigu sciga sie powiecmy 30 zawodników ( jedno okrazenie ) i z tego kwalifikuje sie tych 15 a reszta odpada , a co do tych okrazen to oznacza ze mieli tyle straty do zwyciezcy

Hmm no już wtedy wyszło że to już wapniejace krwiaki, ale co to oznacza co robić? najpierw trzeba postawić diagnozę a nie domniemywać, i przez internet jej nie otrzymasz zwapnienie to chyba najgorsze co moze byc ..;/ oczywiście jest to zmiana strukturalna która normalnie nie powinna być ale najgorsze co może być zdecydowanie, inna sprawa że [...]

Jeśli faktycznie zdecydowałbyś się na testosteron to pocieszę cię, że paczka(5 ampułek) kosztuje w aptece kolo 11zł. Prolongatum (enanthat testosteronu) jest całkiem niezły ale trochę długo się rozpędza. Myślę, że tak byłoby dobrze(tygodniami) 100-200-200-200-200-200-200-200-200-200-100mg zuzyjesz wtedy 20 ampułek tego środka. Musisz też zadbać o [...]

[...] trzech kolejnych treningach nie jestem w stanie wykonać odpowiedniej ilości powtórzeń z danym obciążeniem, to obniżam ciężar o 15% i progresję od nowa i tak wkoło. Sprawdza się to u mnie, polecam. Dzisiaj odpoczynek od siłowni, jednak nie oznacza to, że leżę plackiem ;-) Marsz już zrobiony :-) /SFD/2017/2/3/708ca78bbadb430fa0e162f23c6ee349.jpg

[...] z przyczyn zdrowotnych muszę nieco "zwolnić" :-) niestety mój organizm płata mi figle, od (d****nych!!) przygotowań do debiutów rok temu, które go zajechały, więc teraz żyjąc w zgodzie z Nim, słuchając uważnie, postanowiłam nieco "odpocząć", co nie oznacza, że mam zamiar leżeć do góry brzuchem :P Miło będzie Was poznać, więc zapraszam !!!! :-)

[...] siłowy z żelastwem. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Progres_jako_podstawa_treningu-t831133.html 6. Masz wadę postawy? 7. Miewasz w rozpisce skandalicznie mało tłuszczy - a to oznacza w dalszej perspektywie kłopoty ze skórą, wchłanianiem witamin i okresem. [...]

[...] mięśnie są najbardziej napompowane. cykl I- wypoczynkowy-8 tygodni. nastepuje po szczycie formy i ma 3 etapy: 1 roztrenowania- 2 tygodnie- cel ograniczenie spadku masy - oznacza zmniejszenie objętości treningu i ciężarów- w 2 tygodniu nawet do 50%. 2 wypoczynku- 4 tygodnie- całkowita przerwa w treningach. 3 wprowadzający (ogólnorozwojówka)- [...]

[...] jest nastawiona na wyczyn(stad tylko 2 treningi tygodniowo), - to rowniez twoj poczatek zmagan z zelastwem(wg wielu.to jest wlasciwy wiek) slowem-jestes NOWICJUSZEM. co to oznacza? twoj poziom wytrenowania jest na tak niskim poziomie,ze chloniesz wszystko jak gabka.mowiac jeszcze inaczej:cokolwiek bys nie zrobil,wplynie pozytywnie na twoj [...]

[...] KM albo wersji 'policyjnej' to zrozumiesz, jakie są założenia KM. W cywilnych sekcjach element dobycia broni zastąpiło się ucieczką, która nie zawsze jest możliwa i nie oznacza zakończenia walki. Zawsze za rogiem może czekać na Ciebie gościu z sekatorem (znam taki przypadek!). Poza tym nie rozumiem co masz na myśli mówiąc praktyczny poziom? [...]

[...] to się musi skończyć źle. Dlatego beginierom, zalecam dla własnego zdrowia nie stosowanie tego produktu. Jak ktoś pięknie porównał : To, że doczepisz spojler do poloneza nie oznacza, że polecisz 200km na godzine... Zbuduj potężny silnik, by lać nitro i je wykożystać. Trzeba pamiętać, że to nie stalowe liny. Rozgrzewak przedewszystkim [...]

mrelusive-jeśli masz w książeczce wojskowej wpisaną kategorię D,oraz wpisany symbol choroby w adnotacjach,to w kadrach Policji sprawdzą co ten symbol oznacza,a to może Ciebie zdyskawlifikować. Czyli za atak sprzed 6 lat będę od razu zdyskwalifikowany dla nich ?