[...] teraz pęd w tym kierunku od kilku lat i dojo jest coraz więcej.Dojo to podstawa prawidłowego rozwoju to coś co pozwal Ci prowadzic bez przeszkód szkolenie, posiadanie sprzętu i nie skończona liczba treningów oraz podział na mniejsze grupy a to oznacza większe postepy. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] Kwan i po prostu stworzył swoją federację, styl ale nie Taekwondo jako takie. Z kolei WTF uważa, że nazwa Taekwondo jako taka, powinna być nazwą ogólną, poszczególne style oznacza się federacją (których jest ho, ho, albo i więcej) np. ITF czy WTF. Co do zdrady munduru i sztandaru. No cóż, myślałem, że chodzi Ci o podział ITF, ale skoro o to, [...]
Sorki ze post pod postem ale przypomnialem sobie o ciekawym artykule poswieconym szmacie i oto on: WSPINACZKA W SKALE - Craig Luebben Żadne inne ćwiczenie nie stanowiło symbolu przynależności do grona mistrzów jak "szmata", czyli podciągnięcie się na jednej ręce z pełnego zwisu. Uzyskując "certyfikat szmaty doskonałej" [...]
No to nie licz Ja wole wydawać kase na treningi, żarcie i suple niż na imprezy, alkohol i fajki... Co nie oznacza, że nie lubie się rozerwać raz na ile Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-28 18:10:33
Olej kokosowy czy oliwa z oliwek do smażenia, sałatek, na kanapkę i do różnych innych dań ? Gdzies ktos pisał, pewnie nie raz to slyszałem, pewnie i na tym forum, że najbardziej kaloryczna jest oliwa z oliwek, ale z tego co widze na potreningu to olwej kokosowy ma jeszcze wiecej kalorii. Czy to nie jest jakies przeklamanie ? W 100g aż 900 kalori, [...]
Chcę teraz robic masę na tłuszczach. Co robic, aby nie spowolnic zbytnio metabolizmu? (chodzi mi głównie o odżywianie) To, że robisz masę na diecie wysokotłuszczowej nie oznacza, że spowolnisz metabolizm. Zachowaj zdrowy rozsądek, zastosuj się do wskazówek w artykule, daj do oceny i będzie ok.
[...] bym przedramiona by wzmocnić chwyt jak sie odżywiałem napisałem dodam tylko że jadłem białko Hi Tec - Hi Tec Protein czyli ponoć najgorsze z możliwych o czym dowiedziałem się niedawno z forum :) czyli jakiejś super suplementacji nie było koxu nie było ale jak ktoś uważa że był to dla mnie komplment bo oznacza że naprawde widać poprawe :)
Poważniejsza kontuzja Janczyka Kontuzja napastnika Legii Warszawa Dawida Janczyka okazała się dużo poważniejsza niż początkowo się zdawało. Piłkarz miał pauzować tydzień, tymczasem wiadomo już, że nie będzie zdolny do gry przez co najmniej dwa tygodnie odkąd doznał urazu. Napastnik nie zagra więc w meczu z Pogonią Szczecin w najbliższy piątek. [...]
[...] wraca do sportu, dłużej przebiega rehabilitacja. Może z tego względu nie będę miała szytej łąkotki?? bo zasugerowałam lekarzowi, że zależy mi na szybszym powrocie. a czy to źle? Kradam, powiedz mi,co z tą błoną maziową i wodą w kolanie?? od czego to nastąpiło,co to oznacza?? bo nie mam zielonego pojęcia, szukałam szukałam i mało co znalazłam.
Xper, to oznacza że Reem może poskąpił (na ekspertów/lekarzy), a może brał dawki które dużo trudniej ukryć. Nie wiadomo. Wiadomo, że niektórym się udaje oszukać komisję. Bolt? Ma parę podejrzanych fot z dużym brzuchem;) https://i1.ytimg.com/vi/KOC7O9JOY3Y/mqdefault.jpg Co do dopingu genetycznego to Phelps też jest idealnie zaprojektowanym [...]
[...] Rady Wandsworth, autonomicznych władz Wielkiego Londynu oraz własnych przedstawicieli. Trzeba jednocześnie podkreślić, że złożona oferta zakupu Elektrowni Battersea nie oznacza, że klub podjął ostateczną decyzję o opuszczeniu Stamford Bridge.” „Współpracując z architektami oraz ekspertami w dziedzinie planowania opracowaliśmy projekt, aby [...]
[...] metoda robienia interesów, która jest z powodzeniem używana w wielu branżach przez tysiące biznesmenów na całym świecie. Samo słowo „franchising” oznacza dosłownie „bycie wolnym”. W takim sensie franczyza oferuje wolność w prowadzeniu, zarządzaniu i kierowaniu własną firmą. Ale – tu uwaga [...]
[...] Napisałem ze Barca ma napad fenomenalny bo znajdź mi geniusza w obronie takiego jak Messi w napadzie. To sprawia ze w Barcelonie strasznie uwidocznia się różnica pomiędzy napadem a obroną(coś takiego jest też w Realu,z tym że obrona u nich jest sporo gorsza jak w Barcie). To nie oznacza jednak przecież ze ich obrona jest do bani. Zrozumiałeś?
[...] Barcelona została ukarana czerwoną kartką, kończyły się dwukrotnie zwycięstwem i dwa razy remisem. - Maxwell rozegrał wczoraj swój 30 mecz w sezonie. - Wczorajszy remis oznacza, że zdobycie 100 punktów jest już niemożliwe. Teraz maksimum wynosi 99. - Bezbramkowy remis z Espanyolem, to pierwszy mecz od 4 listopada 2009, w którym Barça [...]
[...] się informacja, że trener Barcelony - Pep Guardiola, podpisze nowy kontrakt w ciągu najbliższych dni. Nowa umowa obowiązywać ma rok czasu - do 30 czerwca 2012 roku. To oznacza, że Mister Barcelony pozostaje wierny swojemu postanowieniu i nie chce odnawiać kontraktu na dłużej niż jeden rok. Przypomnijmy, że podobna sytuacja miała miejsce rok [...]
[...] Niestety na sekundy przed gongiem Jameel padł na matę ringu z widocznie uszkodzonym kolanem. Dla 36-letniego McCline’a poważny (najprawdopodobniej) uraz kolana oznacza z pewnością koniec przygody z boksem na najwyższym poziomie. Wałujew w swoim kolejnym pojedynku zmierzy się z Uzbekiem Rusłanem Szagajewem (22-0-1, 17 KO). [...]
PEŁNE DANE oznacza PEŁNE DANE trudno wywnioskować z tego, ze jak nie podajesz IMIENIA I NAZWISKA to czegoś brakuje? jeszcze chwila i moja cierpliwość sie skończy, przyjmuj na klatę swój blad i skoncz spamować w temacie z naborem o co prosiłem przy zamykaniu podsyłania zgłoszeń minimum 5 innych osob nie podeslalo pelnych danych i jak sie nie [...]
Vieira Dudek w meczu z Portugalia puscil 4 bramki w jednym meczu co nie oznacza, ze jest kiepskim bramkarzem, jesli defensywa jest kiepska to tylko zabetonowanie bramki uchroni od straty goli. Co do srodkowych obroncow to przeciez nie ma nikogo lepszego niz Jop-Bak wiec trzeba grac tymi pilkarzmi ktorych sie ma i ustawic zespol optymalnie do [...]
[...] min sytuacja bylaby jasniejsza. Bo jezeli po 30 min cukier wzrosl nie wiem do np. 100 a insa do 50, a po godz miales insy 122 a cukru 83 (zastosowalam przelicznik norm) to oznacza, ze pomiedzy 30 a 60 minuta trzustka musiala podwoic produkcje insuliny bo te przypuszczalne 50 nie dalo rady upchac glukozy. Ten namiar entuzjastycznej insuliny [...]