SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] ale jesli to ma być argument to dlaczego nie szalejemy na Punkcie Nastuli? On już takiego wyczynu dokonał i jakos nie mówi sie o nim by był na szczycie mma (co nie oznacza że nie był dobry ). Reasumując: podtrzymuje swoje wczesniejsze słowa: Pudzian, o ile naprawdę dobrze sie przygotuje, może cos zawalczyć w mma - zwazając na jego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 09:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteron. Porównujac takie same dawki substancji aktywnej wykazuj on wiekszy potencjal przy jednoczesnym zminimalizowaniu negatywnych skutków androgennych. W praktyce oznacza to, ze powoduje maksymalna hipertrofie wlókien miesniowych przy minimalnych skutkach ubocznych wynikajacych ze stosowania wysokich dawek androgenów. Mozesz zapomniec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bellator MMA Paul Daley podpisał nowy kontrakt z Bellatorem. Walka z Michaelem Page coraz bliżej? Nowy kontrakt Paula Daley’a z Bellatorem oznacza zakończenie konfliktu jaki powstał między zawodnikiem a organizacją, a to oznacza, że zobaczymy „Semtexa” w turnieju wagi półśredniej co z kolei daje nadzieję walkę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2018-07-19 10:31:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No brzuch na tym zdjęciu to wygląda delikatnie mówiąc nieciekawie, ale bardziej nieciekawie wygląda wyraz "nuk". Levrone1 co to oznacza? Jakiś skrót myślowy, bo nie wierze, że można w trzy literowym wyrazie zrobić dwa błędy

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyślania nad białkiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon: Zeby rozmowa trzymala sie tematu kopiuje com wczesniej napisal: "A co powiesz na to ze praca narzadow jest tym wieksa czym wiecej bialka/aminokwasow owe narzady musza : -stawic(wlasciwie pomoz w strawianiu) -przeksztalcic(glownie watroba) -utylizowac(rowniez neutralizowac toksyczne produkty uboczne przemiany bialek) -transportowac [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2006-11-11 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] delikatnie spadło, ale niecierpliwa jestem i wolałabym więcej, a i ta waga mnie zdenerwowała mimo wszytsko... Idę teraz na aeroby, choć bez szczególnego entuzjazmu, co nie oznacza, że zamierzam się poddać, aż tak głupia nie jestem, co to, to nie... A oto przedtreningowy: cycek indyka, brązowy ryż, kalafior i fasolka szparagowa Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed podejściem , niedoprost łokcia .... Nic się na to nie poradzi , myślę że masz rację że gdybym zaliczył pierwsze to wszystko poszłoby inaczej ....ale to oznacza że właśnie w tym dniu byłem chyba myślami jeszcze na wakacjach |-)|-)|-) bo zdarzyło mi się w przeszłości nie zaliczyć dwóch pierwszych podejść a po trzecim podejściu [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-18 20:39:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] swoich emocji. Gdy czujemy gniew, nie starajmy się go tłumić, bo to prowadzi do większych problemów. Postarajmy się go zaakceptować i dajmy mu swoje ujście. Oczywiście nie oznacza to iż mamy wyjść na ulicę z kijem bejsbolowym i tłuc przypadkowe samochody lub ludzi. Bardziej myślałem coś na wzór pokrzyczenia w poduszkę lub po uderzania w worek [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14516 Data: 2015-01-29 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z drugiej strony skoro celem jewt martwy ciag bez sprzetu to wystarczy ze poprawi sie dociaganie i prostote plecow, i z znow wychodzi na dociaganie gdyz i lancuch i guma oznacza ze pozycja startowa nadal wymusza garba, Tobie o te pozycje chodzi - ze to ma tak byc, a ja mysle o bardziej o zdrowiu, mniej o wynikach ktore zbudowane na zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    co do zerwanych odciskow .. masz az 2 tygodnie na ich regeneracje pozniej tez moga sie okazjonalnie podzierac, ale juz nie tak, poza tym doradzam dokladac tylko +5kg na 2 tygodnie , nawet jesli mozesz dokladac 20 to na dluzsza mete tylko tak bedzie optymalnie zreszta oznacza to +65kg na rok

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...i co dalej - MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 2 x 10 5. Podciąganie na krześle z nogami na ławce - 2 x 10 6. Uginanie ramiona sztangielką na modlitewniku - 2 x 10 BRZUCH: - Brzuch - ABS II INFO: */* - ten znaczek oznacza, że co trening będe zmieniał część partii mięśnia... poprostu żeby zniwelować tą lukę w klatce i podkreślić ją, a takżę przy bicepsie poruszyć wielkosć środka jak i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2006-11-09 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - odchudzanie... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez utraty uzyskanych efektów. To niestety tak nie działa i jest bardzo niezdrowe szczególnie w młodym wieku. Być może potrzebujesz mniej kalorii niż inne osoby, ale to nie oznacza, że masz się głodzić. Przy bardzo małej kaloryczności jak pokazują badania Twoja aktywność może tutaj pogarszać sprawę, ewentualnie nie wnosić tyle ile powinna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2006-10-18 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stretchingu przed i po. Trening zrobiony w bolu. Jest ciezko ale nie zamierzam sie poddawac. Zacisne zeby i bede zap.. ciezko pracowac. To, ze miesnie oslably nie oznacza, ze moj duch opadl z sil. Dieta: dostarczono 1 679,3 kcal b: 106,7 g (25,4%) w: 163,2 g (38,9%) t: 66,6 g (35,7%) Menu: 1. 3jajka, olej kokosowy 2. ryż brazowy, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 10:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Myślisz ze skoro mam 20 lat to oznacza ze jestem gorszy od Ciebie?? Mam mniejszą wiedze czy mniej zrobiłem w życiu.... Śmieszny jesteś jeśli tak uważąsz. Bo widzisz mam pojęcie o większości styli takich jak TKD MY KK Boks JJ Judo BJJ MMA KK Karate shotokan Kali Kempo Hapkido Pencak Silat i krav madze. mało interesowałem się Kung Fu bo jest dla [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestes :). Nie wierze w style nalepsze bo takich nie ma. Ja cwiczac WT nie bede nigdy dobrze walczyl w parterze, dlatego bede dazyl to tego aby nigdy tam nie trafic ( co nie oznacza ze w WT nie ma walki na ziemi). za wszelka cene bede skracal dystans jezeli trafie na kogos kto bardzo dobrze kopie... czyli bede wykorzystywal ich slabosci, bo kazdy [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 22:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się na umiejętnościach walczących i ich umiejętności dostosowania się do sytuacji. Dobry stójkowy, nie pozwoli na chwytanie, tylko będzie utrzymywał dystans, nawet jeśli to oznacza ciągłe cofanie, a na ulicy, nie ma lin, band czy mat z liniami. Zmieniony przez - Matius898 w dniu 2009-01-08 14:01:20 Zmieniony przez - Matius898 w dniu 2009-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Do nich należą między innymi: gotowość do ciężkiego treningu, cierpliwość, systematyczność, skromność i umiejętność krytycznego spojrzenia na siebie. Stale się uczyć oznacza także zawsze mieć nauczyciela, który krytykuje i poprawia błędy. Mistrz kung fu musi być przekonywujący poprzez swoje psychiczne i fizyczne umiejętności. Tu zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem wrażenia ustały i zdecydowałam się przyjmować kapsułki na czczo co poprawiło działanie. Po jakimś czasie również i to pobudzenie przestało być odczuwalne,co nie oznacza,że preparat nie działał. Myślę,że preparat razem z dietą i treningiem dobrze wspomógł redukcję. Therm Energy Power [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wypad do jastrzebiej tez milo wspominam ... a teraz kiedy jakies ciezkie treningi i przygotowanie formy?? moje treningi są zawsze ciężkie :) z formą startową póki co się wstrzymuje i będę z zaciekawieniem obserwować wzmagania fitnessek z innej perspektywy co oczywiście nie oznacza, że już nigdy nie wystartuje. Wybiorę sobie odpowiedni moment :P:P

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przytaczacie siedzenie przed komputerem albo picie piwa? To są dwie różne aktywności i oczywiście siedzenie na dupie jest nie zdrowe, ale to, że masz wydolny organizm, nie oznacza, że tak samo będzie z umysłem. Trochę irytuje mnie fakt, że uważacie boksowanie za coś zdrowego, niczym bieganie, przynajmniej tak to wyczytałem. Co do kwestii [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18834 Data: 2013-06-05 01:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)