SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co potem

    Post
    Sztuki Walki

    dobra, ale nie zawsze wytrącenie z równowagi oznacza glebe. może być tak, że koleś się zachwieje i odzyska równowagę jeśli ja czegoś nie zrobię (wycięcie, uderzenie..?)... co zrobić w ciągu tej krótkiej chwili

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-08-27 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez tłuszczowa masa miesniowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co dokładnie oznacza zdanie "bo jestem na cyklu który mi zbija tkanke miesniowa", nie kumam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-04-01 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z twarogiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedział, warto jest zmniejszyć ilość spożywanego twarogu i ewentualnie ustalić pewną granicę. Serek wiejski jest gorszym źródłem białka od twarogu (co oczywiście nie oznacza, że trzeba z niego zrezygnować). Można też spróbować z wołowiną na noc, nie wiem tylko jak to czerwone mięso kalkuluje się z twoją dietą. IMHO dobrze jest urozmaicać. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2012-08-09 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i alkohol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    picie alkoholi i kulturystyka napewno nie idą w parze, co nie oznacza że raz na kilka tygodni nie można się piwa napić oczywiście w rozsądnych ilościach, ja np. nawet jak chodze do pubu a zdarza się to raz na jakiś czas <chociaż mocno się ograniczam> piję tylko wode mineralną :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-10-30 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    napisz mi co to oznacza 1-4,1-10,i np.250 mg to na raz ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-10-20 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie głównie do dziewczyn....chyba ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, z tykoosiem to akoorat sie znamy i dobrze wie, jak sytuacja wyglada /co nie oznacza, ze teraz ma racje/; mozesz roowniez sproobowac z czapeczka... aczkolwiek przy cwiczeniach typu mcnp za wiele chyba nie pomoze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2004-05-02 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samouk taekwondoo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie mozna. Tzn ja w to niewierze. Technik uderzanych lepiej uczyć się w klubach. Pozatym - nawet jeśli nauczysz sie uderzać w worek to co Ci po tym? Brak sparingów oznacza że w przypadku potyczki nie będziesz myślał o żadnych kopnięciach tylko wlecisz z wiatrakiem w kogoś. Jesli nie masz możliwosci trenowania to polecam techniki chwytane - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-06-05 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy(pomocy)

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jeszcze jedno serie sa napisane, ale ile powtorzen?? to odemnie zalezy czy co?? i czy to male s to oznacza wogole serie?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-05-29 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant czy Gain fast?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesa w ciągu roku. Gainer działa tak jak jedzenie - innymi słowy gdybyś podobną ilośc kalorii przyjął dodatkowo z jedzenia - przytyłbyś tyle samo co po gainerze. Nie oznacza to jednak że gainer jest "be". Gainery są znakomitym rozwiązaniem dla osób z bardzo szybkim metabolizmem, któe sporo jedzą - a masa stoi w miejscu. Gainer "lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-04-11 07:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni przerwy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytanie dotyczące zakwasów, jeśli nie mam zakwasów to oznacza, że za słabo trenuję? Daję z siebie wszystko, a po treningu oczywiście STRECHING, więc co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2012-01-23 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to nie jest cos co adresowane jest do bezrobotnych domatorów. dieta to pojecie które oznacza - ze mamy dopasowany jaldospis do naszego celu. oblicz zapotrzebowanie na kalorie, rozłoz odpowiednio bialka wegle tluszcze na kg masy ciala, zaplanuj sobie na tej podstawie jadlospis - i staraj sie mu sprostac w ciagu dnia. A jak niebedziesz dawal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-08-03 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzema?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to oznacza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-02-18 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko mamy taka mozliwosc. PRAWIDLOWA MOTYWACJA - "nie od razu Krakow zbudowano".jesli nie potrafisz przyjac do wiadomosci tego,iz kazda zmiana w sylwetce oznacza ciezka i dluuuga walke....ZMIEN ZAINTERESOWANIA. ciesz sie z kazdego postepu,bo za chwile mozesz go nie miec. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-27 12:33:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-08-27 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego już pisałem Ci w dziale doping - edytuj posty dieta nie oznacza liczenia wszystkiego co do grama wybrałeś taki sport gdzie zdrowe odżywianie powinno być dla Ciebie codziennością wiadomo że czasami można sobie całkowicie zluzować ,lecz prawidłowe odżywianie to podstawa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-11-03 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta or aminokwasy....co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na 45 min. przed treningiem, Olimp dawki dzielone po... 2 tabletki. No nie ma siły - albo 2 będzie za mało, albo 10 jest za dużo. To się nie da pogodzić logicznie, a to oznacza, że sami producenci nie mają recepty na dawkowanie, albo też... czy 2 czy 10 (nie) działa tak samo Glutamina - znaczna część osób mająca problemy zdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2004-08-24 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma odzywek?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz np takta kreatyna na swiecie sa 3-4 labolartia co ja produkuja chyba - wiec rózni sie głowni cena i banderolą - jak ma znaczek CreaPure oznacza dobra czystosc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-10-31 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak - Co myslicie o tym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytochrtome P-450 - to oznacza wątrobe ? czy co innego bo mowa o tym składniku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2006-08-03 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedzenie o regularnych porach ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słonecznik ze względu na niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych nie jest pożądanym składnikiem w codzienne diecie, bowiem nie oznacza to, aby go nigdy nie zjeść. Raz na jakiś czas można spokojnie wrzucić, to bogate źródło wit.E. Dysproporcje można wyrównać za pomocą dodatkowego źródła o3 chociażby siemię. Jeśli zjesz posiłek godzinę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-11-21 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rękawicami

    Post
    Sztuki Walki

    co to oznacza "oz", A ja mam przeciwnie Mam chyba trochę zaduże... czy aby rozwiązac problem przydadzą się bandaże??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2005-04-29 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks za granicą- uk

    Post
    Doping

    Polskie tansze,co nie oznacza,ze gorsze..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2011-05-05 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)