co oznacza

Piotruś co do Twojej wypowiedzi " koks to frajerstwo " : 1. Dowiedz się pierw co owe słowo oznacza. 2. Mówisz, że przy dobrej diecie 11kg dobrego mięsa w 1,5 miesiąca ? Jeżeli masz dobrą genetykę i tak Ci idzie , fantastycznie cieszy mnie to bardzo, ale.. nie obrażaj ludzi, którzy na te 11kg mięsa muszą pracować nie 1,5miecha a pare [...]

[...] potrzebuje, niewytrzymuje odstepstw pomiedzy posilkami niektorymi tzn zdaza mi sie przekasic nawet extra mini 7 posilek pomiedzy tymi posilkami zeby zaspokoic glud. czy to oznacza ze metabolizm przyspieszyl ze sie wyrownuje czy moze sie zaniza? nic inego jak musze przebudowac diete ale pytam sie odnosnie tego metabolizmu jak to sie do niego [...]

[...] mam zamiaru tego potem robić jeśli saa mi nic nie da i bedzie to skórka za wyprawkę to i tak nie bede tego robić.. wiem że od insuliny można umrzeć to że coś tam wiem nie oznacza że brałem zastanawiałem sie nad Npp + test. lecz slabe efekty i skórka za wyprawkę.. chce raz i bosko.. tak by mi przywaliło 10kg miesa.. cykl moze byc dlugi.. [...]

WItam Panowie mam jeszcze jedno pytanie co do progresji czy tak może być?? Liczba oznacza trening w mikrocyklu z po kropce jest ciężar Wycisk sztangi płasko 1.39 2.41 3.43 4.45 5.47,5 6.49 Wycisk. sztangielki skos 1.13 2.14 3.15 4.16 5.16,5 6.17 Wiosłowanie 1.27 2.28,5 3.30 4.31,5 5.33 6.35 Szrugsy 1.64 2.67 3.70 4.74,5 5.78 6.83 Wycisk z [...]

[...] bo inaczej to jedynie krzywde możesz sobie zrobić, w twoim przypadku to priorytetem powinny byc partie takie jak NOGI I PLECY. Druga sprawa piszesz rzezba bo niewiesz co to oznacza , ty musisz mast nabrać, chyba żes czarodziej i potrafisz z gałazki cos urzezbic wiec plan treningowy typu FBW 4-6 ćwiczen podstawowych i wejsc do działu odzywianie i [...]

[...] narodowcami, nacjonalistami, patriotami itd.? Bo lubia kompromitowac i osmieszac Polske. 7. Co znaczy tak chetnie stosowany przez skinów symbol 88 ? W skinowskim slangu 8 oznacza ósma litere alfabetu, czyli "h". Jak juz wspomniano skini marza o prawdziwym puloku. Bylo to tez marzenie ich kretynskiego idealu. Dlatego ciagle lamentuja [...]

[...] -tuńczyk (4 razy w tyogdniu) reszta dni- twaróg -płatki owsiane -mleko wywal to mleko i owsiane to tylko z rana to ze wydaje ci sie ze dostarczasz duża ilość błonnika nie oznacza, ze bedzie dobrze moze powodować również skutki odwrotne od zamierzonych czyli wyklucz owsiane ze względu na błonnik i daj przed treningiem ww z niskim IG tj. [...]

[...] się ograniczać (przynajmniej na początku) do truchtu, powolnego biegu. Powinniśmy starać się, aby podczas biegu utrzymywać organizm w równowadze tlenowej, co praktycznie oznacza przyjemność podczas wysiłku (nie doprowadzanie do zadyszki tylko spokojna równomierna choć nasilona wentylacja płuc). Najlepszym miernikiem jest możliwość prowadzenia [...]

A swoją drogą 30tyg to kupę czasu. Na wywalonym estro i prolce powinno cię bardziej zalać a to oznacza że obwody powinny skoczyć. Bo z nimi trochę marnie jak na taki cykl co skonczyles. Moim zdaniem biles jakaś lipe. Albo nie wiem. Skąd miałeś omke? Wyciągałes sam z apteki ? Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 09:04:53

[...] na takim poziomie musi mieć trenera i doradców w sprawach żywienia supli treningu itd. bo by się pogubił ale na samym początku na pewno tego nie miał. A poza tym to nie oznacza że musi być teraz dobrym wujkiem dla każdego kto się tym sportem zajmuje i mówić mu co i jak... Jak może to zarabia i zarabia na czym może! Tak jest było i będzie [...]

[...] już wszędzie. Co do Fedora w LHW, to nie sadzę żeby się kiedyś zdecydował na taki krok. Ma taki typ budowy, że chyba nigdy nie będzie wyglądał jak Randleman, co nie oznacza, że ma mniej siły. Jego koordynacja, dynamika powodują, że umie statyczna silę wykorzystać o wiele efektywniej. Pewnie dałby radę zbić do 205 funciaków i jeśli [...]

Jak napisalam 'miala podobny przypadek'. Podobny nie oznacza taki sam. A po drugie LARS polecil jej inny specjalista, a w CKR nie miala takiego zabiegu :) I jak wspomnialam KOJARZE, wiec nie pisalam wszystkiego kropka w kropke jak powinno byc i jak bylo, bo to moze jedynie leczona osoba. Ja chcialam tylko nieco podpowiedziec co mozna zrobic i [...]

po pierwsze nie pisz z capslockiem bo to źle się czyta i oznacza krzyk:/ Sam sobie ułóż diete były nawet posty o tym jak tanią diete ułożyć, np owsaine płatki są tansze niż kukurydziane myśle ze twarog na targu jak se kupisz to tez nie wydatek.Zreszta co to za dieta z produktów króre podaleś przeciez to bedzie poprostu jedzenie to co wcześneij [...]

[...] co wyczytalem o tobie w inym temacie to smialo moge powiedzec ze rzezba dopiero za jakies 2-3 lata, poprostu trzeba miec co rzezbic (bo przeciez nie kosci :D) co wcale nie oznacza ze do tego czasu niemozesz miec coraz laniejszej sylwetki, stosujac aeroby i cwiczac brzuch (!) moze masy nabiezesz ciut wolniej, ale napewno bedzie to masa bardziej [...]

Tak Matek rozwalisz gościa nunchaku (co i tak jest b. mało prawdpodobne), pójdziesz siedzieć (UŻYCIE NIELEGALNEJ broni + pobicie z niebezpiecznym narzędziem) i zgadnij kim będziesz w celi? Art. 159. kodeksu karnego Kto, biorąc udział w bójce lub pobiciu człowieka, używa broni palnej, noża lub innego podobnie niebezpiecznego przedmiotu, podlega [...]

[...] Dla tego samego rezultatu siłowego, ale w przypadku osoby ważącej 100 kg, liczbę 350 kg mnożymy przez współczynnik dla tej wagi (17,5%) i otrzymujemy wynik końcowy 61,25. To oznacza że zawodnik ważący 100 kg aby wygrać z tym, który waży 80 kg, musiałby podnieść sumarycznie ciężar 17,5 kg co najmniej 25 razy, bo wtedy uzyskałby wynik końcowy 25x [...]

ja już dawno robilem to badanie związane z rentgenem nadgarstka,około 14 roku życia,o ile nie wcześniej.lekarz powiedział że kości się już zrosły a to oznacza ze już nie urosnę.niestety koleś miał racje...od tamtej pory urosłem może 1 cm,choć wg mnie to błąd pomiaru.teraz mam 19 lat i nadal 165 cm wzrostu.czuje się wyjątkowo źle we własnej skórze [...]

[...] 60zl. Ten produkt jest obciazony - marza polskiego dystrybutora (ktory kupuje nota bene w Europie) - marza firmy, ktora sciagnela bialko do Europy - VATem, clem Co to oznacza ? Ze bialko to wychodzi od producenta (Dymatize USA) za ok 25zl. Prosze teaz zobaczyc, ze ile w hurcie kupujecie produkty firm np polskich - Olimp, Trec. Problem na [...]

Progres oznacza progresje czyli zmniejszasz ilość powtórzeń w kolejnych seriach jednocześnie zwiększając cięzar Rozumiesz o co chodzi?

Brałem jako w domyśle stałą suplementację. To, że "nie czuć" zawsze oznacza, że nie działa? ;-) Czytałem też, jakie korzyści przynosi nie tylko w kontekście budowania mięśni, ale też w szerszym kontekście. O ile się nie mylę wpływało pozytywnie na organizm m.in. przy ograniczonej ilości snu i poprawiała zdolności kognitywne. Poza tym mam pewne [...]