SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • FBW a cykl .

    Post
    Doping

    [...] o tyle w fbw ciezko o tak dobra rozgrzewke. robiac mniej serii w fbw ciezko sie tak dobrze rozgrzac jak w splicie. dla przecietnego kolesia z silki ktory nie uzywa ogromnych ciezarow fbw moze byc ok, ale jesli ktos targa po 120 na serie na klate, czy po 180 na serie w siadach to fbw wydaje sie byc kiepskim pomyslem wlasnie ze wzgledu na stawy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2009-05-23 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 tygodniowy

    Post
    Doping

    [...] zebym byl zawiedziony propa walisz 50mg co drugi dzien, czyli dzien strzal, nastepny dzien bez strzalu, nastepny dzien strzal i tak do wyczerpania sprzetu Preparat na stawy bedzie niezbedny, mnie o dziwo zawsze strzelaly barki, a tym razem na barkach luz, za to czuje lokcie przy robieniu tricepsu. Generalnie sila idzie po takim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2006-04-26 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do lekarzy to mam takie samo zdanie, tylko jak oni zdali medycynę i specjalizację? Czyli wam pomagają te specyfiki na stawy? hmm idź do lekarza? ortopeda powiedział to nic takiego przecież tylko strzela i rzadko boli więc nie ma co się martwić...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-01-14 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co waszym zdaniem lepiej łykać na stawy glukozamine czy collaflex ,jakie macie doswiadczenia i co polecacie z tych dwoch specyfikow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-01-29 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm zalezy dla kogo i po co Ogólnie - produkt mogę uznać za w miarę ok Nie przekraczać dakwi ok 2 tabletek dziennie - ze zględu na cynk - ale ogólnie produkt mi się podoba zwłaszcza na stawy - jeśli ktoś stosuje uderzeniowo, albo uderzeniowo w przeziębieniach (choć tego akurat nbie stosuje i na mnie nie działa - inni mówią że jest ok)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2005-01-21 01:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    tse olipu oraz ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 i szczeze mowiac roznicy nie widzialem ostatnio na sucho robilem redukcje co prawda rygorystyczna dieta byla i po treningacg 50-60 minut orbiterek raczej nie biegam ze wzgledu na stawy kolanowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-03-02 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo epi+ odblok to będzie jakieś 300 zł essentiale/esseliv, omega, czosnek, q-10, witaminy, coś na stawy, głóg to Cię wyniesie co najmniej jeszcze raz tyle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-04-30 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak?Co dece dodac jak bolda skoncze czy co ?? Bolda dalem tak na stawy profilaktycznie.Nie chce wiecej w sumie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-04-14 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tutaj to zależy. Poprostu używając inse trzeba pilnować glikemii bo może być kuku. A co do orali to wino na masie tak sobie jak dla mnie i nie dlatego że to "steryd na rzeźbe" tylko ze względu na stawy. Tura/meta/antek jest w czym wybierać, trzeba pod siebie dobrać. Po mecie nabicie i pompa u mnie zacna i generalnie siła in plus.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2023-06-10 15:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie ;) Oczywiscie prosze sie nie ograniczac tylko do tych skladnikow ktore napisalem ;) Moze jeszcze jest jakis inny swietny skladnik ktory dziala na stawy ;) A jest moze cos w tabletkach? Albo ktorys z tych produktow ktore podales są w tabletkach? Z tego co patrze to chyba nie ma (przynajmniej nie znalazlem)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2014-03-02 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście sam prawidłowy chwyt to podstawa i branie sztangi w dłoń a nie bardziej na stawy sródręczno-paliczkowe co jest fajnie zobrazowane na ilustracjach powyżej :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2018-04-22 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj tez cos na stawy bo pewnie poczujesz co radzisz? boldek wysusza?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2014-08-22 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz barku, konkretne ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu czasu. Urazy stawowe, czy mięśnie i przyczepy mają to do siebie, ze długo się regenerują, co powiązane jest z tym, że są słabo unaczynione i składniki odzywcze, czynniki naprawcze czy sam tlen nie dociera do nich w takim stopnu jak do tkanki mięśniowej. warto wtedy dorzucic cos na stawy, aby nieco przyspieszyc procesy regeneracji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2020-11-03 11:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zestaw na stawy??pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posmarowac mascia rozgrzewajaca, glukozamine, omege, wit c, b6 dawkuj jak na opakowaniu. ibuprom odpusc, po co ladowac w siebie leki przeciwbulowe, jak az tak boli to niestety przerwij treningi, lub cwiczenia nadwyrezajace lokiec. dodatkowo mozesz zakupic produkt jakis kompleksowy na stawy: ekskluzywny animal flex z tanszych cissus, flexit

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-09-15 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylny akton barkow - technika ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w bok to do tylu, cos jakby wyprost na triceps hantla, ale bez zginania reki w lokciu, bo ostatnio tak robilem i nawet niezle czulem tylna czesc barkow." Robiłem tak - całkiem ciekawa odmiana. Natomiast ruch kończę z reguły normalnie - bez skręcania dłoni czy kierowania kciuka w dół - to ostatnie może niekorzystnie wpływać na stawy łokciowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-03-25 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznawiajac treningi zaczynaj od lajtowych ciezarow pamietaj zeby przed kazdym treningiem sie dobrze rozgrzewac co do deci to powiedz ze cie korci nandro zapodac a nie na stawy zwalasz a ze 1 cykl to boisz sie reakcji innych Bedziesz na wizycie to sie zapytaj od kiedy mozesz zaczac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-27 18:21:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2007-08-27 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie j.w. nie ma co na tyle planować do przodu,samo wino w większości przypadków się nie poleca z kilku względów stawy siadają,lipidy dostają mocno w tyłek i wino wbrew pozorom też blokuje.Bo cykl na samym winie w dobrej dawce też moze dać sporo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-01-14 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wyczyszczenie organizmu z lekarstw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Dieta 2.Odzywki - zastepujesz " braki" w diecie Szkoda kasy na te bajery na stawy i napoje iztoniczne , lepiej dopracowac diete.No chyba ze masz kase na wszystko to co innego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2006-03-03 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino niszczy stawy a te mam i tak średnie już... pomyslałem o epi bo jest mało toksyczna. EQ-plex chyba grubiej wali po wątrobie, tak sądziłem, co na to inni????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2011-09-06 10:35:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze warto dokupic do cyklu? Planuje zakupic: Omega3 D3 + K2, Witaminy i cos na stawy Flex Drin. Oczywiscie oslona na watrobe tez bedzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2018-02-24 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)