co na redukcje

[...] wyzej ze metabolizm z tarczyca nie ma nic wspolnego, a teraz ze roznica miedzy dolem a gora ft3 to 10-15 metabolizmu. no to tarczyca = metabolizm czy nie? ;-) skoro robie redukcje, ft3 idzie w dol po czasie i wrzucam sally, ktore nakreca metabolizm i nagle ft3 idzie w gore - czy to nie rowna sie temu, ze sally podnosi ft3? no na chlopski rozum [...]

[...] przejmowac? Czyli wnioskuje, ze skoro kolega wazy 114kg , nie wiem do jakiego wzrostu, i ta wysoka objetosc treningu i podaz bialka w diecie to jest oczywiscie pod gruba redukcje tak? Z moich doswiadczen wynika ze redukujac 2,5 g maks do 3 g na kilogram plus taka pozdaz Testa jaka lecisz to miesnie spokojnie trzyma Ten mocznik nie jest jakos [...]

185cm,redukcje zaczynałem z 129kg,obecnie bardziej rekomp, bf ok 15 na tą hwile, a białka tyle leciało na redu i tak zostało, hyba czas zmniejszyc, nic dziś mam szczepienie to spytam lekarza co powie na ten wynik mocznik. Pytanie z innej beczki, czy będąc na cyklu można zostać honorowym dawca krwi, od tygodnia mostek, jeśli hodzi o morfo to rbc [...]

Hemoglobina 17,9 (3,7-17,5) Hematokryt 52,2 (40-51) Od roku czasu mam taką morfologię, nie rośnie, nie spada. "Walczenie" z hematokrytem i hemoglobiną jest ważne, aby nie rosło czy po prostu utrzymywanie tych powyżej podanych poziomów jest już niebezpieczne dla zdrowia? Jeśli erytrocyty też wywalone to tak. Jeśli nie to nadal, ale w o wiele [...]

Zawsze wbijaj najmniejsze dawki dające efekty. Zawsze rób redukcję na najwyższych kcal jak możesz, i rośnij na najniższych jak możesz. Takie miałem do tej pory cały czas podejście :D Ale skoro na 750mg można mieć większe efekty niż na 450mg, to po co zatrzymywać się na 450mg? Wincol, na logikę niby nie, ale tam gdzie zaczyna się kształtowanie [...]

[...] się na 2x w tyg. 40mg edit. plus troche na pałe to robie, ale kupiłem z zamiarem powalczenia z ginekomastią, chociaż muszę to skonsultować, bo trochę mnie podlało i nie wiem czy to po prostu nie lipomastia (a z pamięci lipo się chyba nie leczy antyestrogenami, tylko po prostu robi redukcje). Zmieniony przez - krazyk_96 w dniu 2023-02-04 20:36:29

Wchodzisz w redukcje i zmniejszasz dawki? Coś chyba Nie tak %-) W redu to raczej lecieć powinno więcej :-) A najlepiej zrobić po konkretnej masie podtrzymanie na mostku i potem spokojnie wchodzic w redu podbijając dawki im dalej w las :-) Na masie masz lepszy sen Lepsza regenerację bo więcej żarcia To i towaru tyle nie trzeba. Wchodzisz w [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

Tak szczerze to ktoś z was je tak 100% zdrowo. Zero slodyczy, fast foodow nie będąc kulturystą zawodowym? U mnie w diecie idzie z 10-20% jedzenia z syfu i nie zauważyłem żeby to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale [...]

Witam Co myślicie o : - Test enan 1-10. 250mg ed5 - Tren enan 1-10 200mg ed7 - wino 5-10.. 30 mg ed - Bic hcg po 5 tygodiach czy wystarzczy na tylko na koniec. Według mnnie chyba nie ma sensu bic juz po 5 tygodniu - mam t3 i zastanawiam sie czy warto - micha na lekka redukcje - wszystko inne co potrzebne do cyklu oczywiscie juz zakupione

Kontynuujmy temat o masterze bo ciekawy jestem. Ja dopiero pierwszy raz lece mastera. Leciała fiolka mastera P ale przeszedłem na mastera E ze względów ekonomicznych noi jednak wolę mniej kłucia. Jakie dawki stosujecie pod mase a jakie pod redu? Co do mastera na redu dorzucacie (oprócz t3 i clenu) bo jednak wolę zadbać o serducho. A tarczycę mam [...]

To co proponujesz? Nie ukrywam, nie zależy mi na większej masie aż tak, oczywiście mógłbym wlecieć na np: cypio, npp, tura(lub meta/antek) + insa ale obecna moja sylwetka mi po prostu odpowiada, a kończę redukcję.

[...] i nich rzeczy takich jak np dostępność estrogenów i tak dalej i tak dalej. Oto chodziło a wiec cjc i frag nada się bez większych sidow ? Gh darujemy i właśnie chciałem wiedzieć czy te pepki bd odpowiednie ponieważ to tylko na amatorskim poziomie no i jak piszesz niechcemy bawić się w t3 inse itd. Chodzi o normalna redukcje i funkcjonowanie

hej Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy

hej Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy Napisz coś więcej o apetycie? Faktycznie jest koszmarnie [...]

Jaki spalacz godny polecenia? Żeby troszkę ułatwić i przyspieszyć redukcję. Dno na razie odpada, clen to samo. Z dostępnych na rynku. Jest cos z ECA? Nie wiem co to jest dno (czy chodziło Ci o DMAA?), ale Żonka dwa lata temu stosowała WXN Slim Xtreme i była bardzo zadowolona z efektów.

.700 Npp lecialem na masie w zeszłym roku pół roku, zszedłem dałem mastera i zacząłem redukcje i wtedy mnie depresja dopadła %-) nie ma reguły. A dwa/trzy lata temu nandro mnie po czasie strasznie niszczyło. Te 10 tyg i była potem lipa. Zawsze prolka kontrolowana choc jak zbiłem ja tym 700 npp to potem już bez cabasera stała w miejscu prolka w [...]

Dlatego myśle , ze lepiej poleciec 20 mg ewentualnie podbić na 40 po jakimś czasie a dłużej . Znam osoby co i 1,5 roku leciały . Też właśnie myślę, zacznę te 20 i zobaczę jak zareaguje, jak będę dobrze tolerować to podbije az do uzyskania zamierzonych efektów. A w ogóle ma to jakiś wpływ na wydajność treningowa czy samo budowanie / redukcję masy?

[...] po 30-40 minutach biorę ten 3 oddech i czuje podwójne płuca i lecę dalej . Im bardziej podkrece tempo tym bardziej jestem podjarany tym środkiem . Próbowałem go już pod redukcje , ale jakoś nie dawał zadawalajacych efektow , bo nie dałem mu czasu i zarqz wrzuciłem np heliosa . Terqz nigdzie mi się nie spieszy i tak na próbę Mysle jadę z tym [...]