SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • biceps i masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kover - idiotą to są Ci co zakładają takie tematy, zamiast poczytać trochę, wystarczy wklepać w googlach dane zagadnienie, a nie idzie koleś na siłkę raz, drugi - coś mu nie pasuje, to wpisuje w googalch: "siłownia forum" (to potrafi wpisać, ale to co go nurtuje, to już nie, bo za ciężko ), nieczyta podwieszonych postów z linkami do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-09-17 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie , nie. To na pewno jest krwiak , bo juz mi schodzi. Na kolanie wtedy zostal mi tylko siniak po 4 dniach. Tutaj tez widze poprawe. Tylko jakis dziwny zbieg okolicznosci. Noo jak 3. raz to sie stanie w tym miesiacu, to pojde do lekarza, ale watpie. A po co wam w ogóle te sogi ? Jakis konkurs jest czy co ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-11-14 02:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m ale brales np. 1 ml na tydzien czy co trzy dni w pierwszym tygodniu? Wino ma krotki okres połtrwania więc trzeba robić strzały częściej niż raz na tydzień - najlepiej co 2-3 dni. Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2002-02-23 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Power, - FA NAPALM. I od paru dni pojawiły się bóle brzucha. Nie są one jakieś mocne czy jakoś specjalnie dolegliwe...bardziej niepokojące. Nie mogę też zlokalizować bólu,bo raz boli na dole,raz w środku,po prawej,lewej...jeżdzi po całym brzuchu...więc nie wiem czy to jelita,wątroba,trzustka...?! Jednak najcześciej boli na dole (już pod brzuchem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-03-30 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Post
    Doping

    Raz na tydzień to zdecydowanie za mało co 2/3 dni shot A pod skórę próbę robi sie bardzo prosto .. odrobinę B12 pod skórę i jeżeli sie nie pojawi zaczerwienienie tzn. że nie jesteśmy uczuleni na tą witaminkę i tyle.. Chłopaki dobrze wyzej piszą witamina B12 na poprawienie z lekka kondycji, nic secjalnego sie nie radzę spodziewać może odrobine [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2004-05-24 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był 3 lata temu lecialem wtedy na TNT 450 A nastepnie TNT 750 I do tego METKA , odblok byl z cloma I hcg jakies Tabletki na p just zapomnialem , ale wszystko bylo ok , teraz bylem na cyklu 3 miesiace gdzie sie kulem boldenol 250 I test 450 I do tego tabsy ktore podwyzszaly stezenie tescia d-bol I podczas tego jesscze raz na tydzien 700uj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-07-15 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? jak bedziesz chcial zejsc z testa to owszem Mam zamiar kupic testosterone enanthate. Czy potrzebuje jeszcze kupic cos do cyklu ? Mysle o 14-16 tygodniach na pierwszy raz. jak wspomina kolega wyzej, najlepiej zaopatrzyc sie we wszystko co potrzebne do kontroli hormonow, czyli minimum exe, cabaser, tamox - moga byc pod reka. Do cyklu HCG [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2023-08-17 23:10:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wczesniej leciales propa , tu bedzie mix testosteronow - poczujesz jego moc - uwiez mi ! co do brania 500mg e5d to za duze wahania ja to odczuwalem ak ze mialem skoki sily na trenigu oraz jego spadki , e4d wydaje sie byc ok jak na 1 raz mixa i 3 cykl .. najrozsadniej jest brac e3d wtedy czuc kooopa !! ale jak dla ciebie to to co napisalem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-01-14 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Warto!!!

    Post
    Doping

    zostaw tą omkę na kiedys tam,a meteki masz na 3 lajtowe kuracje spróbuj tak to twój pierwszy raz i zapewne chodzi ci o zwiększenie wagi 1 kuracja. weż przez 25 dni po 2 tabletki dziennie jedną rano i 1 wieczór na odblok 10 clomidu 4 godz po ostatnim mietku clomid 1 dziennie przez 10 dni. odczekaj miesiąć i dawaj drugą straciłeś 50 metki i 10 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2004-09-09 08:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Barki !!! Co robie zle ??? HELP !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Facet za duzo cwiczen!!wywal z tylu daj z przodu sztange na siedzac potem daj wznosy cos potem wznosy w opadzie tułowia na tył barków do tego co 2 - 3 tygodnie jakies serie łączonę i wycisknie zamieniaj raz sztanga raz hantlami...mniej a dokładniej technicznie zeby poczuc bareczki na maxa..jedziesz!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-11-28 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy medaliści na MŚ w kylturystyce.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Zadowoleni z bezbłędnej organizacji tych zawodów działacze międzynarodowi przyznają Polsce prawo organizacji następnej dużej imprezy - Mistrzostw Świata Kobiet i Par. Tym razem gospodarzem jest znowu Warszawa, a elegancka Sala Kongresowa stanowi piękną scenerię do popisów amazonek dzisiejszych czasów. Polkom trudno jeszcze o odnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2011-09-27 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za bardzo rozumiem co wam nie pasuje z moja dieta kilogramy lecą, czuje się bardzo dobrze (wiadomo to nie jest w 100% trzymana dieta na jakiegoś schabowego albo grilla raz w tygodniu sobie pozwolę) co sądzicie na temat testa e e4d 200 mg do tego hcg 750 iu na 3 miesiące ? Wiem wiem okres wakacyjny nie jest najlepszym terminem do tego typu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2022-06-07 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo i nie tłusto, normalne domowe jedzenie, ale nie ma czasu i możliwości na jedzenie według zapisanych diet itp. Jakie suplementacje żeby mieć jakieś efekty. Trening 3 razy w tygodniu, 24 lata, 176 wzrost obecna waga 67 Białko WPC to na pewno, raz dziennie czy 2x dziennie? Kreatyna raz dziennie? To wystarczy na początek czy coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2022-11-14 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !!! I to nie mały.

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć jeśli moge ci pomóc to pszede wszystkim skakanka basen i jeśli cie stać to co najmniej 1 raz w tygodniu masarz(bardzo warzne pszy twoim problemie poprawia krwoobieg co znowu dobrze wpływa na regeneracje mięśni wiem że masz uczulenie na chlor ale polecam chociaż latem bo warto odległość 6*40 m no i skakanka 3*po2 min i to wszystko pszez 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-12-27 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Pro Buterex z Ultimate Nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak milo ze ktos pamieta moje posty Grasiczku Ty to masz pamiec hehe mara co to ma znaczy ...niby co na is nie moge napisac ze sni jest takie albo takie..to poczytaj bo nie raz taka dyskujse prowadzilo sie i nic sie zlego nie dzialo?? zeby bylo inaczej to nawet na is bym nie siedzial... Sam bralem ten spalacz sni i na mnie dzialal ale tak dzis [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2003-11-13 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    ja po prostu myslalem, ze ciezar sie zmienia co tydzien i wtedy 4cyklowy trening(kazdy po 2 tygodnie) dawalby 8 czesci tygodniowych. Pomyslalem, ze rozpisujesz mi ciezary na 3 cykle(bez 15 powtorzen)=6 tygodni. wazne ze juz rozumiem. jeszcze raz dzieki Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381 i http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2003-05-19 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody

    Post
    Doping

    [...] wyczytałem, że minimalnie przerwa taka ile trwał poprzedni cykl, mój trwał od 12 kwietnia do 17 maja, więc 38 dni (cały czas brałem 3 tabletki po 10 mg dziennie, lecz kilka razy sie zdarzyło, że wziąłem 2, a raz nie wziąłem wcale) i taka przerwa byłaby dobra? Druga sprawa, co na następny cykl, bo metanabol to tylko na start chcieliśmy z kumplem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2015-05-19 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam - a nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyrzucisz z diety tłuszcze i cukry to organizm wejdzie w tryb oszczędzania i utrata wagi stanie się trudniejsza. Nie ma bata żeby przy deficycie kalorycznym i wysiłku fizycznym NIC nie stracić na wadze. Może masz źle obliczone zapotrzebowanie? Przelicz raz jeszcze na 3-4 różnych kalkulatorach i wyciągnij średnią (co kalkulator to inny wynik).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2014-08-16 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim enanie, od jutra chciałbym zacząć hcg. Wyniki w załączniku. Zbadałem jeszcze lh i fsh, żeby wiedziec na czym stoję(pewnie 0 :D) ale wynik w poniedzialek. 2500 na 1 raz hcg i po 3 dniach 1250 e2d? skonćzę 15k jednostek i zrobiłbym kolejne badania. Symex i cabaser pod reka w razie co. clomu i tamoxu mam ponad 40 tab każdego Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2019-05-04 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie tematu to ja jechalem juz 2 cykle tylko w posladki, a od poniedzialku startuje z trzecim, i nigdy zastrzyk mnie nie bolal, ani w trakcie ani po.. 3ml co 4 dni przez 10tyg sie szykuje, juz 3 raz i tylko na posladkach bede znowu polegac

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12303 Data: 2008-03-06 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)