SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • informacje na temat diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć.Mam pytanie co do diety, czy przy jej układaniu trzeba ogliczać te wartosci odzywcze, strasznie mnie to irytuje, nie mozna np.zrobić zbioru posiłów najbardziej wartosciowych , pomagajacych w zwiekszeniu siły i masy ? Thx za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-11-18 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew w tłoczku

    Temat
    Doping

    Jak sie uzbiera krew przy odciąganiu tłoczka to co sie powinno z tą krwią potem zrobić wycisnac ze strzykawki czy mozna w inne miejsce przeciez to moja krew?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-09-29 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ej a co zrobić z tymi ćwiczeniami jak nie mam drążka, można je czymś innym zastąpić?? Bardzo prosze o szybką odpowiedź bo mi strasznie zależy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2010-12-22 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc!!!Chcialem sie dowiedziec czy jak zazywam metke,moge sobie nochala zapodac,mam tyle nauki ze nie wyrabiam i postanowilem wspomoc sie ....,tylko nie wiem czy mozna taki mix zrobic.Co o tym sadzicie!!! Lipanthyl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-06-12 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Kaloryferek...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak szybko zrobic "Kaloryferek" abs? areo 6 waidera? podawac konkrety co i jak i ptrzy tym jak mozna to szybciutko stracic baczki ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-08-20 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca stack + mono + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam pytanie co do niego czy można połączyć ze sobą ta dece i mono czy nie ma żadnych przeciw wskazań ? czy lepiej pierw zrobić cykl na mono i dopiero po cyklu zacząć brać ta dece?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-09-07 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drabinka koordynacyjna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Trenuję boks, chcę sobie zrobić drabinkę koordynacyjną za pomocą taśmy izolacyjnej. Co ile odstępy, jak długa powinna być + jak na niej ćwiczyć jeśli chodzi o boksera? Jakie z tego można wyciągnąć korzyści? Jest coś takiego prócz dynamiki?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-09-18 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamane żebro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic by mniej bolalo? dzisiaj moj maz byl zbadany i lakarz stwierdzil zlamane zebro !czy mozna to jakos usztywnic i podawac by mniej go bolalo!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-10-02 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuh kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 30 lat 170cm wzrostu i 75 kg w pasie mam 98 cm czy można coś z tym zrobić dodam ze mam dobra przemiane materi co mogę zrobiż aby to zgubić czy sam trening wystarczy czy musze użyć jakiegoś spalacza tłuszczu prosze o odpisanie na [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-07-27 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szybkie pytanie. Pare miesiecy temu miałem cykl kreatyna + cell pump + beta alanina i bardzo ładnie mi to poszło. Teraz chciałem zrobić to samo, lecz cell pump'u juz nie mozna nigdzie kupic, chciałem się zapytac, co polecacie w zamian za cell pump??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-10-08 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a ćwiczenia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam przepisany antybiotyk na trądzik na twarzy. Czy biorąc taki antybiotyk spadnie jakoś masa mięsniowa? Czytałem, że nie powinno się ćwiczyć biorąc antybiotyk, poniewaz mozna sobie wiecej zaszkodzic niz zrobic pozytku. Chcę sie dowiedzieć co o tym sądzicie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2019-03-20 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy mozna na jednej kuracji propa brac 2 rozne firmy? W sensie np najpierw 10 ampulek po 1ml firmy malay tiger, a pozniej 10 ampulek po 1ml ale juz innej firmy np Vertex Pharmaceuticals ????? Bo mam 10 amp malay tiger, ale chce drugie 10, ale juz nie mam na ogar malaya, ale mam vertex i nie wiem co zrobic...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2019-09-04 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Teraz na cyklu bede stosował xpanda to bedzie 6 tygodniowy cykl chcem zrobic tydzien przerwy i zacząc brac jabłczan cytruliny czy tak mozna co wy na to przeciez jedno i drugie to chyba kreatyna prawda tylko ze w innej postaci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-12-27 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok podpajęczynówkowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skutki i jaka rehabilitacja.Po ilu dniach można wrócić do pracy.Czy są jakieś ograniczenia w podjęciu pracy fizycznej.Co zrobić jezeli ubezpieczyciel nie zakwalifikuje tego jako udar muzgu i odmówi wypłaty odszkodowania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-09-08 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy za granicą :)

    Temat
    Doping

    Witam! Pomyślałem żeby zrobic post w którym będą potwierdzone informacje co do tego jakie saa można kupic w poszczególnych krajach. Myślę że takie coś może sie nejednej osobie przydać więc zapraszam do pisania :) edi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-11-25 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Doping

    witam panowie nie brałem saa z 4lata i chciałem sobie zrobic cykl...cel to nabrac kila kilo a potem to pod rzezbic co prawda kupiłem juz tak 10 deki 10 enana 10 cypio 300 mety 150 wina czy mozna to jakos połączyc,czy cos zamienic cos dokupic,jakie dawki?? prosze o pomoc w rozpisaniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2015-01-04 12:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wystarczy 2 ćwiczenia na nogi, przysiad i wykrok przy treningu raz w tygodniu? Niby czuję te uda ale nie wiem czy to nie za mała objętość jak na taką dużą partię. Jak za mało to co mogę jeszcze dodać? Można po przysiadach zrobić podciąganie podchwytem czy to zaszkodzi plecom?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2018-09-15 08:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zastapic proteiny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie do ludzi z choroba nefropatii.Co zrobic jak nie mozna jesc protein??? Ludzie z choroba nefropatii nie moga jesc protein. Jezeli ktos wie cos na ten temat prosze o informacie.Staram sie znalezc diete odpowiednia dla mnie ale mam bardzo malo informacji na ten temat in nie moge ich znalezc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-01-09 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Doping

    witam panowie nie brałem saa z 4lata i chciałem sobie zrobic cykl...cel to nabrac kila kilo a potem to pod rzezbic co prawda kupiłem juz tak 10 deki 10 enana 10 cypio 300 mety 150 wina czy mozna to jakos połączyc,czy cos zamienic cos dokupic,jakie dawki?? prosze o pomoc w rozpisaniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-01-04 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    panowie co byscie wybrali mass xxl treca 4800g czy super weihgt gainer olimpu 3000g? e-lite w ktoryms z postow zachwycał sie nad anabolicznoscia swp4000. Mowił ze w dwa miechy mozna 8 kg zrobic. Czy mass xxl tez jest taki? Prosze o rady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-01-18 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)