Ale walka nie zawsze odbywa sie w stójce. Załóżmy, ze przeciwnikowi uda sie mnie obalić(a często przeciwnik dązy wlasnie do obalenia) i co wtedy? Tam juz konczą mi sie argumenty, dlatego parter tee powinien być włączony do samoobrony? We wczesniejszym klubie w ktorym trenowałem (niestety tylko miesiąc) parter byl na kazdym treningu, a pod koniec [...]
no cos tam polapalismy. Ja tez bym ci bjj doradzal lub judo. Jiu jitsu to dla mnie taki misz masz, ale jak tylko to mialbys w okolicy to ...lepszy rydz niz nic. mam nadzieje ze polapales o co mi chodzi
[...] nie ma to jak porządne żeliwo ;-) Ten ciężar może i wytrzyma trochę ale po pewnym czasie nie będzie na czym ćwiczyć, zaczną pękać a w środku będzie piasek/ cement czy co oni tam ładują ;-) Ja posiadam obciążenie wielokąty od KELTON'a i polecam ;-) Kiedyś mi 20kg spadło z wysokości głowy na inny krążek , jeszcze płaskiem i nic się nie stało ;-) [...]
[...] (5 posiłków) wraz z suplami! (wliczonymi w posiłki) głównie to białko z rana 50g i na noc oraz gainer 60 g z samego ranka oraz po treningu ! co do STORMA to zostało mi tam kilka porcji i chciałbym zrobić sobie przerwę od samej krety, bo czuje że (nic nie daje) stąd chciałbym w przerwie pomiędzy (kretka) zapodać coś innego, a zastanawiam się [...]
[...] calej igly sie balem ze wloze w miesien...naciagam fald skory oczywiscie ale mimo to... Moze troche za szybko robilem zastrzyk bo wczoraj podczas iniekcji "czulem" jak mi tam ten sok wchodzi pod skore i sie "rozpycha" co bylo uczuciem dziwnym. Ale po 2 godzinach skora normalna i juz nie ma czerwonego. Dzieki panowie!
tu fota http://fingerfood.typepad.com/.a/6a012875949499970c01287594e4a7970c-pi i fylm http://www.youtube.com/watch?v=TnfoD_EhcHk co do Lafaya z pewnością go zacznę po nowym roku mam nadzieje że będę mógł tu założyć dziennik ? i coś mi tam doradzicie ? :P Kettle na dynamike słyszałem że dobre ;D jesteś wodzem :-) ;>
35 zl na niwce to chyba 5 lat temu tyle kosztawalo teraz juz zdrozalo jak zreszta wszytko.JUz tam nie trenuje cena wynosila 35 zl za 3 razy w tygodniu u Marka Garbackiego jednak ta sekcja znikla z tego co mi wiadomo a na jej miejsce jest inna sekcja kicka u pana Rafala Chwalka.
[...] wideo + przekopać spis tematów w dziale Trening dla początkujących i trening dla zaawansowanych. Cięzko coś więcej napisać. A może to być stagnacja czy jak to się tam nazywało ?? do tej pory ćwiczyłem na gryfie krótkim bo 150cm i na serii brałem więcej bo o około 5 kg więcej, a na gryfie dłuższym bo zakupiłem 180 centymetrowy na max [...]
miałem na myśli tamoxifen. Spotkałem się że warto wziąc booster testosteronu po cyklu a że ich produkty jakoś tam na mnie działały to stwierdziłem że czemu nie. Ekstremalna wycinka powiadasz...może nie jest to dokładnie to o co mi chodzi bardziej przydałoby się z 5k czystej ,suchej masy a tak to było opisywane. Spotkałem się też z opinią że obie [...]
oj cos ze mna jest juz nie tak:) troche winka wypilem i juz... wysylam wlasnie za chwile zamowienie ale brakuje mi tam 2 puszek po 325 tabletek amiokwasow ultimate , i duzego wheya tez z ultimate i nie wiem co zrobic z tym fantem... Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
Tak szukałem ale nie znalazłem do twardych i przetłuszczjących a ten link co mi wysłałaś z kafeteri jest tam tego dużo i nie wiem czy napewno zadziała... Chcę żeby ludzie podzielili się ze mną swoimi doświadczeniami i powiedzieli jaki sobie kupić szampon. Mogę dać nawet 40zł byle bym zyskał dobry efekt czyli włosy nie puszyste tylko zdrowe, ładne [...]
u nas w miescie w lesie kolo kapieliska jest siłownie ktora ma okolo z tego co mi mowiono 50-60lat cala zrobiona wlasnorecznie około 30 gryfow z wylanym obciazeniem z betonu i takich tam obciazenie ktore mozna dolozyc jest w postaci butelek wylanych cementem ;D ale hantli nie widzialem pelen animal ;d dla twardzieli
Oki wiem ze warto brac w dni nie treningowe bialko dlatego sie pytalem o to quattro pro bo jest tanie ale skoro nie jest warte to sobie daruje je ale cos tam wymysle i zobacze to bialeczko co mi proponujesz dzieki.
Ktoś tam na PW pytał co mi zostało, ostatnie sztuki już są więc chce je wyprzedać, nowe niższe ceny ;-). http://allegro.pl/listing/user/listing.php?order=dd&us_id=26388649 /SFD/Images/2016/3/14/4c62b538a0e24298b4738128cefe9b9f.jpg
wlasnei Damixxx nie do konca zrozumiales o co mi chodzi a jesli chcialbym zobaczyc ile masz sogow w odzywianiu widzac tam Twoja wypowiedz wystarczyloby jakbym najechal na ,,Przyznaj SOGa" a tak wogle nie kazdy jest w ,,Znawcy w dziale"
aaaaa to co to to na kilka cykli? ;/ to mi tam trawa wyrośnie w opakowaniach ;x rozpiszcie na jeden cykl ;[ taki ultra mega potężny. A cel to siła bo jak widać po profilu wymiary mam bardzo dobre tylko mam lekka nadwagę. pzdr. Zmieniony przez - Typowy_Kox w dniu 2007-08-09 20:14:29
mi tam obojetne ale bikej jest oki ale wszystko zalezy od mateo co on postanowi Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
