SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • WYBÓR BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już nie bede zakładał nowego tematu bo nei chce zasmiecac, bo jeszcze chcialbym sie doweidziec co lepiej wziąc gaba 750 czy jakies ZMA ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-12-26 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tam sie polepszyło , ale brak pełnej erekcji na chwile jest pózniej spada i lipa wejść w partnerkę myśle zarzucić jaki erekton fast czy coś w tym stylu , dodam jeszcze ze jem zen-szen z olimpa . Przez Co może być spowodowana nie pełna erekcja i czym ja leczyć ? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2015-12-09 08:44:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2015-12-09 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tam sie polepszyło , ale brak pełnej erekcji na chwile jest pózniej spada i lipa wejść w partnerkę myśle zarzucić jaki erekton fast czy coś w tym stylu , dodam jeszcze ze jem zen-szen z olimpa . Przez Co może być spowodowana nie pełna erekcja i czym ja leczyć ? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2015-12-09 08:44:05 Doraźnie cialis 1-2h przed [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2015-12-14 13:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś tam sie polepszyło , ale brak pełnej erekcji na chwile jest pózniej spada i lipa wejść w partnerkę myśle zarzucić jaki erekton fast czy coś w tym stylu , dodam jeszcze ze jem zen-szen z olimpa . Przez Co może być spowodowana nie pełna erekcja i czym ja leczyć ? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2015-12-09 08:44:05 Doraźnie cialis 1-2h przed [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2015-12-15 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainwestuj w to co wg Ciebie na Ciebie lepiej działa - efekt/uboczne. Bo tego to nikt nie powie Ci.. W moim przypadku byłoby to sally zważywszy że dawki maax nie było jeszcze więc jest pole do popisu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2022-12-14 09:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja organizmu

    Post
    Inne dyscypliny

    I jeszcze mam pytanie, co sadzicie o piciu napojow energetycznych przed startem typu TIGER BURN itd??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-05-23 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna forma kreatyny czy pięć i tak efekt podobny będzie więc nie wiem po co mu jeszcze jedna kretka..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-07-01 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka gorna czesc potrzebna pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to trudny temat, szczególnie jeśli przy tym pragniemy rozwijać masę mięśniową, która bardzo nie lubi tego typu praktyk po nocnym poście (dosyć, że nie dostarczamy energii to jeszcze aplikujemy trening). Ja zabezpieczyłbym się bezapelacyjnie jakimiś szybkimi węglami i szybkim białkiem z minimalną ilością płynu. Nie tylko zabezpieczy to mięśnie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-01-23 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 100kg na klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak niedawno trenuje to się nie ma co dziwić że wyniki nieadekwatne do masy ciała, jeszcze przyjdzie czas. jak chcesz trenowac typowo pod trójbój, najlepeij zapisać się do sekcji w okolicy Lub zerknąć do działu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html tam jest wiele planów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-10-02 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ? CO ROBIC?

    Post
    Ladies SFD

    Okey super :-) Najlepiej będzie jeśli poczekasz na odpowiedzi szefostwa , bo to oni są tutaj guru %-) Jeszcze jedno, możesz dodać miskę co jesz? (potreningu.pl --> dziennik żywieniowy) Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-01-18 14:47:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2017-01-18 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozna natomiast od czasu do czasu robic wycisko-podrzut (czyli pomoc nogami w pierwszej fazie) z wiekszym wtedy ciezarem w celu dania miesniom nowych bodzcow :-) Co do tego odchylania sie do tylu zobaczcie film z jakichs starych zawodow podnoszenia ciezarow gdzie jeszcze bylo wyciskanie w programie - ci goscie to sie dopiero odchylali :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2001-04-18 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie z sadełkiem szukam jakiegos naprawde dobrego spalacza ... brałam hydroxycut i jakis czas temu Arsona-podobno mocny i faktycznie na początku czułam że coś się dzieje w srodku ale organizm szybko sie przyzwyczaił...zleciał mi tylko kilogram wiec cieniutko co moge jeszcze wypróbować...niech pali dodaje energii ale niech nie rozwala serdusia:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2008-05-04 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to samo? cykl powinien trwac min ~6tyg, ciagniesz go az widzisz efekty dajmy na to ze cykl trwal 8 tyg robisz minimum tyle samo przerwy i znowu mozesz zaczac brac kreatyne powiedzmy ze skonczyles cykl na kreatnie 2 tyg. temu i trwal on 2 miesiace, to robisz jeszcze 6 tyg. przerwy rozumiesz? chyba wielkiej filozofii nie ma w tym co napisalem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-08-21 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu ale on naprawde jest ciezki i daje super efekty.Robilem do przez calutkie 42 dni schudlem 4kg z tluszczu ,i dorobilem sobie naprawdych duzych miesni burzcha ,wtedy jeszcze mialem po 6weidera dosc duzy brzuszek jednak 2 pierwsze kostki juz byly widoczne gdy je dotykalem byly naprawde spore ,a nigdy wczesniej nie trenowalem brzucha i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-02-08 00:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek czy dziala ?

    Post
    Doping

    tak wiem po jakim czasie sie rozkreca po okolo 7 tyg czytalem , czytalem o boldzie ludzie chwala efekty dobre a skutki uboczne znikome . i co teraz z tym zorbic ? zwiekszyc dawke ? mam jeszcze pozostalosci z cyklu m drol dolorzyc od tego ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-06-16 01:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja noworoczna

    Post
    Doping

    [...] clen 3. susta, deka Po tym wszystkim ważyłem jakieś 92-93kg ale byłem doś mocno otłuszczony. Od 6 miechów zbijam tłuszczyk (dieta ckd) i obecnie zostały śladowe ilości, czyli można powiedzieć 84kg mięśni :) Ćwiczę około 5lat. Jak moglibyście to napiszcie jeszcze co na odblok. decadeuko którą wersje z winkiem byś proponował ? Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2004-12-08 11:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Cell Pump czy Strom+Shock Therapy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. zreszta skoro jeszcze nie jadles jablka to mozesz sprobowac, duza + mala puszka cp to koszt kolo 150 zl czyli nawet mniej niz puszka storma badz shocka a jak to Cie nie zadowoli to zawsze masz te ponad 150 zl co zostalo i wystarczy drugie tyle uzbirec i na nastepny raz wezmiesz shock + storm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2007-03-29 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie, po co? jesli zjadasz prawidlowy posilek przedtreningowy to osobiscie nie widze takiej potrzeby. no ale skoro chcesz sobie zapodac jeszcze banana i gra ci to z bilansem- to smacznego ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-03-20 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła z redukcją na zmianę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w dobrze wprowadzać różne treningi, masa siła, redukcja, wytrzymałościowe. Kolejna sprawa czy np w te 5 tygodni uda Ci się redukcja, się okaże że jeszcze jest co redukować a Ty znowu na masę wskoczysz po 5 tygodniach i się będziesz zalewał bo masz sporo tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2021-10-18 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile HCG?

    Post
    Doping

    P.wszystkim samo hcg nie wystarczy,musiałbyś dorzucić jakiegoś serm'aOkoło 10 dni po ostatniej iniekcji enana 3000i.u co 4 dni zaaplikuj.Potem jeszcze przez ok12-14 dni dokończyć nolvą lub clomem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2005-10-12 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)