co jeszcze

a to ciekawe zeby sama metka zrobic cykl na rzezbe co jeszcze tu ciekawego sie dowiem .....

[...] roślinne,niacynkę,zielona herbata (3/4 filizanki dziennie). więcej ruchu(ja preferuje pływanie)do obiadu lampka czerownego winka wytrwnego nie zaszkodzi,acard,zwłaszcza jeżeli dłużej przewidujesz sie bawić,co jeszcze chyba tylko to,ze generalnie orale mocno podbijaja LDL a zanizaja ten dobry. Zmieniony przez - krac w dniu 2010-10-25 23:11:12

Możesz podobnie jak maślanke,kefir, oczywiscie naturalne. Do szejka mozesz urozmaicac innymi owocami nie bazujac tylko na bananch maliny,truskakwki oraz orzechy,kokos i nie wiadomo co jeszcze. ;-) Edit: moj szejk np wygląda tak: http://screenshu.com/static/uploads/temporary/g2/cv/6w/jji7oe.jpg Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-10 13:21:23

wit C biore po 4-5 g dziennie i ni h**a co jeszcze jest na ten kortyzol ? a jak przejsc z anastrozolu na eksemestan ? biore ponad miesic anastrazol i mam przestac to brac i na drugi dzien aromasin? naczytalem sie wlasnie o tym odbiciu estro i wole eks;p Zmieniony przez - galicjanin w dniu 2016-01-01 23:57:44

Czyli zmniejszyć kalorie ? Dajmy na to , tam w pierwszym obiedzie 50g ryżu i w drugim obiedzie 50g ryżu.. To będzie 344 kalorie mniej , czyli 3782. Co jeszcze mogę odjąć ? Zmieniony przez - didek1996 w dniu 2013-08-05 22:24:24

dobra kupuje Storma do shocka, omega3, night prot blend,ZMA I teraz co jeszcze??? I od razu moze ktos mi rozpisac jak to brac? Zmieniony przez - Theunbeliv w dniu 2007-12-27 21:41:01

co jeszcze?brałes horse powera?siła i masa dużo poszły?

mimo to ze cwiczysz 8 lat niby, to wklej ankiete, bo nie wiemy jakie przebyte cykle. Poza tym skoro 4.5kg ostrowiito po co jeszcze Elitek?

[...] Nie zliczę przez tyke lat ostatni zakończyłem po 10 ciu miechach w listopadzie 2020 i od tej pory jestem na Hrt na cypku. (Wczesniej była 10 cio letnia przerwa i sie zapasłem do 130 kilo) Co jeszcze było w ankiecie...wyniki np na klatkę: teraz idę po 200. Serię na razie ostatnią robié 150 Zmieniony przez - Grubyninja w dniu 2021-06-17 10:23:31

Wilekie dzieki za podpowiedz :) A ile brac tej kratyny bo na razie sobie biore 5 gram rano i 5 gram przed treningiem, a tak po za tym to ja gram w piłke nozna i zalezy mi głównie na przytyciu i nabraniu masy i ogólnej wytrzymałości :] to więc jakie dawiki powinienem brac i wogóle może co jeszcze dokupić :>

[...] jeden argument, który zresztą nie jest argumentem tylko obserwacją środowiska koksiarzy. Jednocześnie sam przyznajesz, że koks ma wpływ na chromosomy płci. A na co jeszcze ma? Właśnie tego nie wiemy, więc podziwiam optymizm. To nie umoralnianie a próba merytorycznego podejścia do tematu. Próba spalona, widać nikogo to nie interesuje %-)

[...] posiłek w szkole bo może być tak ok a z gramaturą dieta dla anorektycznej modelki Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-05 22:01:02 ps. chyba w gimnazjum ma się odpowiednie wykształcenie żeby wiedzieć że tydzień ma 7 dni (nie 5), a jesteś raczej z tego rocznika co jeszcze nie miał reformy Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-05 22:02:33

swole n gain fast 3100 matrix 5.0 igf-1 animal pak scecial two omega 3-6-9 glucosamine+msm i nie wiem co jeszcze po tym bedzie pieknie Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-08 23:51:07

ok. to bedze brazowy. a co jeszcze jest do zmiany? i gdzie te bialko umiescic z 12 godziny. bo w sniadaniu zostawie Zmieniony przez - boruch69 w dniu 2008-07-13 22:45:56

Te bromo odpuścilem, na szczęście ten dostinex mam dostępny. Po trenie zrobię badania i tu wrzucę to ocenicie Panowie co jeszcze warto zbić.

Po to zrobiłem temat żeby mi pomóc ;) ,wiem że jest przerwa ale nie wiem co jeszcze zjeść bo jestem pełny .

[...] ukosna,hantelki na zmiane(raz stojac, innym razem w pozycji siedzacek) sobota: nogi:przysiady ze sztanga, łydki ze sztanga na barkach (tutaj nie wiem co jeszcze dołozyc bo akurat silownie robie w domu i mam tylko sztange do dyspozycji) barki:wyciskanie sztangi stojac w gore,wyrzuty sztangi stojąc na wysokosć barkow (pojawia [...]

help bo jak zjem sniadanie to za 3godz jestem głodny potem zjem ryz i za 1 godz znów niewiem co jeszcze walnąc w ciągu dnia w szkole??? ============== no pain, no gain r4v3n

i co jeszcze ciekawego i wartościowego nam powiesz? ;-]

Wydaje mi się, że whey gainer 4000 bedzie lepszy. Raz ze względu na cene, a dwa głównie chodzi mi o węglowodany i o kalorie. Ja chce przybrać na masie. Do tego myśle nad kreatynką 500g. Tylko nie wiem co jeszcze do tego na lepsze przyswajanie przez organizm.