SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miesiecy pod rzad danego roku????Wiem ze Mariusz potrafi dac trzy pokazy dziennie i na kazdym podnies 350 kg w martwym ciagu.Czy to nie jest wyczyn??? Chcialbym zauwazyc jeszcze jedno.Zasady jakimi sie kieruje Trójbój Silowy sa znane od lat i rzadko podlegaja jakimkolwiek zmiana.Ale zycie pokazuje jak potrafia one byc kontrowersyjne i jak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2004-02-23 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trojboistom trzeba wytlumaczyc inaczej. To nie byl rekord Polski w trojboju, a w Strong Man w martwym ciagu. Jezeli, ktorys trojboista chce pobic rekord Mariusza, zapraszamy na jakies pokazy gdzie bedzie mozna robic wozki, rowerki i co sie jeszcze komu zamarzy, byleby zaliczyl ciezar.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2004-02-24 08:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim prozba

    Post
    Doping

    [...] powiem, jest ich garstka,ale tylko jeden jest w miare pewny,bo jakos mu trzeba kase wyslac no nie?a nigdy nie wie kto do niego przyjedzie jak wy***ie no nie?Zarty na bok;KUPUJE OD TAKIEGO JEDNEGO NA JAKIES 1000 co mioesiac i jeszcze nie wy***al,nie powiem ktory (bo nie wolno)ale ma lekarza ze stetoskopem na stronie glownej.Tani nie jest, ale ok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2005-08-31 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z siłą. Jedno może z drugiego wynikać ale to nie jest to samo. 2) Po 4 miechach złapałeś zwykły zastój na planie co jest normalne jak się wciąż robi to samo. Daleko Ci jeszcze do wyczerpania możliwości rozwoju "na sucho". 3) Pisząc "powiedzmy że moja dieta nie jest wybitna" również dobrze można Ci odowiedzieć "powiedzmy że biorąc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2015-02-28 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dobre samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale czekaj. Robisz albo redukcję, albo masę. Z góry zakładam, że redukcja powinna być celem, bo poziom tkanki tłuszczowej na to wskazuje, wrzuć ew. zdjęcia do wglądu. Wyliczoną wartość porównałabym jeszcze z kalkulatorem i wyciągnęła średnią, kalorii moze byc mało jak na początek. Natomiast co z aktywnością ? Te raz w tygodniu to mało...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-12-14 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybroczyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w sportach typowo uderzanych, to mozliwe ze potrzebuja czasu do adaptacji Co do suplementacji jw tutaj wsparcie typowo dla naczyn kriwonosnych i zyl bedzie przydatne. Mozna jeszcze dorzucic nieco kolagenu. Dodatkowo zbadalbym morfologie, zelazo, ferrytyne - aby zobaczyć jak sie maja podstawowee parametry krwi, czy tutaj nie ma rowniez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2024-04-22 09:06:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam jeszcze raz . nie Bardzo rozumiem w wypowiedzi poprzedniego kolegi "zanim zacznie klepać sok odłozysz " . poprosze o wyjaśnienie . Za długo za krótko miną się cykle ?? działanie . O testosteronie oczywiscie wiem i będzie ale chciałem znać opinie co się stanie jeśli go nie ma w cyklu. Paweł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-04-29 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz tak zebys zrozumial :) zanim sie dobrze rozkreci deca i zacznie klepac skonczysz ja brac:) o to chodzi 5tyg zdecydowanie za krotko a co sie moze stac biorac deke bez testa i jeszcze z winem ... twoje libido ucierpi i mozesz miec problemy z kontaktami seksualnymi :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-04-29 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdziłem że przydałaby mi się jakaś siła.Więc zacząłem ćwiczyć hantelkami(ćwiczę od jakiegoś miesiąca,mam 2 hantle 4-kilowe ,ćwiczę codziennie,po około godzinę) Przemysl jeszcze raz ten trening. Gdzie jest czas na regeneracje? Miesnie nie rosna na, ale PO treningu. Cwicz 3x w tygodniu do okolo godziny max. Uloz sobie jakis logiczny trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-07-30 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko mit?? a i kolega doradzal mi odzywke PRO LONGATUM z BIOgenixa ale nie wiem czy moge brac heh. zalezy mi na poprawieniu sily i szybkosci oraz na spaleniu troche tluszczyku i zrzuceniu tych okoo 3 kilo co am nadzieje bedzie tez mialo przeklad na poprawe mojej dynamiki. nie wiem czy wszystko jak cos to prosze to jeszcze dopisze co i ja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-08-14 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się niedawno zapisałam do pure. Na początek są dwa zajęcia z trenerem - co do ich oceny, to jeszcze nie miałam. Wydaje mi się, że z pomocą, bez wykupienia osobistego trenera, to jest ciężko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2014-07-22 08:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny cyklon:)

    Post
    Doping

    co wy wszyscy jestescie uparci na te tabletki. taby? tabsy? i jeszcze mietek z winem. jesli juz to polecam winstrol depot 50mg. lepiej i zdrowiej. poza tym bez tabsow tez mozna jechac a zawsze zdrowiej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2004-05-07 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega poradzil zebym wzial jeszcze raz to pewnie zniknie to z cycka. Bo nie chce pytac sie lekarza bo to znajomy rodzicow itd. Co sadzicie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2005-11-11 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkoleniu zawodników zaawansowanych, odznaczających się dużą wydolnością fizyczną. Należy z całym naciskiem podkreślić, że trening interwałowy powinien być traktowany jako jeszcze jedna forma treningu sportowego i nie może całkowicie eliminować innych metod, z których każda posiada pewne zalety. (...) W tym świetle trudno jest zgodzić się z [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2005-11-25 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobów na czczo w stosunku do utraty mięsni, ich mniej z kolei mamy tkanki tłuszczowej tym wiecej mięsni tracimy podczas porannych aerobów na głodniaka. Idzie za tym jeszcze kilka innych kontrowersyjnych prawd które z pozoru wydają się przeczyć logice. A mianowicie : - im dalej "w odchudzanie" tym mniej aerobów, nie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2005-11-28 10:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokazuja jednak ze podczas wysilku typowo silowego nie nastepuje zbyt duzy ubytek glikogenu z miesni...nawet pozostaje go tam dosc sporo... mysle ze organizm nie wie ile jeszcze potrwa wysilek i juz wtedy zajmuje sie przerabianiem krazacych we krwi aminokwasow (recykling bialka w organizmie - z tego co pamietam ok 180g na dobe) na energie bo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2005-02-06 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC CYKLU

    Post
    Doping

    mam jeszcze trochę armidexu myślałem dać go podczas HCG by jakoś mocno etrogeny nie wyj**ały tak 1/4 tabs co 2 dni Zmieniony przez - Michał81 w dniu 2015-02-25 07:47:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2015-02-25 07:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mysle, a co byscie powiedzili zamiast Puryvate łykac Creafusion ?? Efekty lepsze? Zalezy mi tylko i wylczanie na masie, nie na sile. Czekam i czekam a tutaj nikt mi nie odpowiada :) no i jeszcze miło by było dostac odpowiedz na poprzednie pytanka...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2004-08-08 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7g Mono popoludniu 9g CELL + 1 tabletka tauryny Wieczorem 9g CELL + 1 tabletka tauryny Tak wywnioskowalem z Twojego tekstu ANAR, co o tym sadzisz ? Czekam na sugestje i nie wiem czy z tauryna dobrze rozpisalem, moze cos dodac odjac moze jeszcze jakis suplement (oczywscie diete mam w 100% bdb na mase i nie mam zadnych brakow w bialku i weglo.)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2004-08-09 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jedno niech ktoś da mi sog'a bo nie mam żadnego, wszyscy mają a ja nie mam I tak w ogóle to co to jest sog??

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2004-11-25 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)