co jeszcze

wycwiel dzieki a powiem ci ze mogłem jeszcze podciągnąc nie do konca byłem zadowolony myslałem zrobic tak ok 130 ale poziom super i dziwne bo wszyscy potrafili dobrze wyciskac mi nawet nie zaliczyli 1 powt pod względem technicznym wyciskanie 1 klasa wielu mogłoby sie duzo nauczyc praktycznie nie było zawodnika który nie zrozumiałby co znaczy pełen [...]

[...] dalej będzie problem to napewno tez mu to wiele powie i będzie mógł szukać dalej. W tym problem, ze jakby obecny poziom testosteronu jest na wysokim poziomie, przynajmniej lekarza tak twierdzi. Eh, nie chcialem znowu przez to przechodzic. Obawiam sie ze jak znowu zablokuje testosteron bedzie jeszcze ciezej wrocic do balansu hormonalnego.

Nie chcę być h**em ale jako osoba z zewnątrz patrzę na badania i na tą obsesję z wielkością jaj to mi to krzyczy właśnie głowa :( Zdecydowanie tak. Ja powiem więcej - dr n. med. Marta Mazur w wywiadzie z Czechowiczem na jego kanale mówi, że jedną z przyczyn podawania HCG w trakcie cyklu jest właśnie obsesja dot. wielkości jąder. Jeszcze wyraża [...]

[...] diete, odzywki i w ogole sie przylozysz to z efektow powinienes byc za***iscie zadowolony...mysle ze kazdy w tym dziale ci to powie ...a kolejne 10 strzalow deci zostaw sobie na marzec i doloz do niej propka, wtedy zlapiesz ladne miesko na wakacje...pozdro i naprawde przemysl ten cykl jeszcze raz...aha...kretke wez po cyklu ku.rwa ale hardcore

no w sumie tez racja co do blokowania to zalezy moj ziomek 105kg bf 6% bral 2x superdrola i mówił ze bloka w ogole nie czul ale odblok zrobil clomedem , to samo po trenandrolu po nim nawet spadków nie miał na odblok poszedl restore z alri + kretka i na odbloku jeszcze sila mu poszla i masa

Jedna fotka, bo mam slaba lampe w cyfrze i to co wyszlo w srodku z konca sali to porazka. Jeszcze jedna mam z rynku ale Pudzian w kurtce wiec Was nie zainteresuje :]

wez odwiedz jeszcze dzial odzywianie posty podwieszone jakby co bo widze ze malo masz przeczytanych no i w dopingu tesz sa ciekawe posty podwieszone przyda Ci sie!!! ide w kime sie regenerowac

jasne że dostaje tylk u jednaek po 10m g mietka bardziej niz u innego po 40-50mg a jeszcze inny wogole nie bedzie tolerował lub ma problemy juz przed cyklonem i nawet o tym nie wie. wiec ja sie ie podejmuje nikomu bezpiuecznego cyklona z antka i póxniej zejscia z mietka rozpisać, a badania pozwalaja na bierzaco kontrolować, wiadomo że bedziesz [...]

tzn waskie wyciskanie traktuje bardziej jako cwiczenie na trica i robie je w dzien z tricem, poreczy niestety nie posiadam. ;/ 2 x w tyg nie dam rady wcisnac klaty wlasniem wiec co panowie myslicie ze ten plan sie nie sprawdzi?bo dzis jakos lajtowo to szlo i potem jeszcze bicka robilem.

Nie robimy się mało wybredni Madziu.Mnie przynajmniej byle co nie jara. apropo Oli to mysle ,że wiele dziewczyn jej zazdrości ciałka...Wyjdzie taka na plaże albo założy coś kusego i gotowe.. A jeszcze coś Madziu,uprawiasz jakieś sporty ? Jesli nie jestem w temacie to wybacz, jestem tu całkiem nowy... pozdrowionka, mikey,

[...] Oli to myśle,że poprostu większość dziewczyn jej zazdrości ciałka...Wyjdzie taka na plaże albo założy coś kusego i do tego sie podrasuje jakimiś fajnymi bucikami na obcasiku z paseczkiem.. A jeszcze coś Madziu,uprawiasz jakieś sporty ? Jeśli nie jestem w temacie i popełniłem faux pa to wybacz,jestem tu całkiem nowy.. pozdrowionka, mikey.

ok dzieki za konkret:) jak bys mógł jeszcze dowiedziec sie co to był za zabieg i ile kumpel zabulił to byłbym bardzo wdzieczny ;d ... pozdrawiam

[...] musial wypic duze ilosci wody, katabolizm hamowac bialkiem i glutą, tauryna tez sie spzyda, ja jestem absolutnym przeciwnikiem kreatyny i alko no ale jak nie mozesz sie opanowac to pij(ale nie przesadzaj) co do red bula to raczej nie kofeina jeszcze bardziej będzie wzmagała odwodnienie Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-02-01 22:05:20

podlaczam pod pytanie... jak bf 24% na masie mialem to jeszcze gorzej to wygladalo... teraz juz 19 % i wyglada to lepiej jakby zmalaly zejde do 14 % i zobacze co bedzie. Chodz u Ciebie fatu niema to tego nie rozumiem.

[...] Najlepiej wziac miarke do buzi i zapic woda, zero problemu. Rozpuszczalnosc. Na samym poczatku zostaje piana lecz szybko opada i wszystko ładnie sie rozpuszcza. Polecam i jeszcze taka niska cena z duza przewaga leucyny ktora wedlug mnie jest najwazniejsza. chociaz latem do aerobow preferowalbym normalne 2:1:1 Co do działania, nie da sie [...]

Dobrym przykładem są tutaj kobiety zaczynające swoje przygody z crossfitem z racji jego dużej popularności. Nie potrafią się jeszcze podciągnąć ani razu, ale 'trenerzy' już uczą je 'kipowania' co sprowadza się do wiszenia na drążku i machaniu biodrami w przód i tył. To jest jakaś paranoja.

[...] treningu na rowerku o czym pisałem już wcześniej. A to czy 45 min. nie jest za dużo to już zależy tylko od Ciebie, jeśli czujesz się dobrze to spoko, pedałuj dalej. Dodam jeszcze tylko że często robię HIIT w dniach treningowych, najpierw bieganie, potem siłka, wiem że nie jest to polecane ale inaczej nie mogę wygospodarować czasu, jednak tutaj [...]

mam jeszcze takie jedno pytanie - przeczytalem gdzies ze robiac hiit powinnismy z treningu silowego wywalic cwiczenia na nogi a ja robi przemiennie co drugi trening mc i przysiady wiec mam wywalic przysiady i na kazdym trneingu robic mc???

Jak chcesz dać twaróg to jedynie na noc, w dzień daj mięso/rybę. Rano banana zostaw ;) Możesz zamiast tego dać jakiś inny owoc. Co do fbw, to robisz np. 3 serie na nogi i potem przechodzisz do innej części ciała. Utnij do 3200 kcal i jak chcesz to wrzuć jeszcze raz do oceny. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-11 22:24:08

możesz stosować, aczkolwiek ze względu na nie tyle wiek co ten staż kilka miesięcy poleciłbym jeszcze się wstrzymać, żebyś był w stanie ocenić działanie :-)