co jeszcze

DELIVER to napisz cos tutaj po 4-5dniach jak sie czujesz i wogole a co masz do tego jeszcze? masz oslonki ? jakie? czekam na twoje realcjie :) "z tego najwiekszego zyciowego bledu"

Dziś jest ostatni dzień Mikołajkowej promocji ! Jeżeli jeszcze nie skorzystaliście z gratisowej dostawy od Mikołajki radzimy się pospierzyć akcja trwa tylko do dziś ! Nasze Mikołajki są strasznie zapracowane ledwo co się wyrabiają z dostawą, tiry są pełne ! Pewnie na 6 geudnia nie do wszystkich dotrze Mikołajka chyba że Mikołaja renifery jej [...]

[...] ale różnie to bywa, generalnie nie odczuwam jakiegoś zmęczenia po pracy. Problem też w tym że już ledwo jem te 2300 kcal może wychodzi trochę więcej bo daje dużo warzyw... jeszcze jedno pyt. co sądzicie o mrożonkach typu "mexykańska" jest tam przyprawa już gotowa jakaś ale nie wiem jak to się ma do diety, jem tego dużo do obiadu aczkolwiek mogę [...]

Sylvia w dobrej formie,delikatnie powolutku ale uparcie wymęczył Buentello.Znaczy następny przeciwnik Pedro R.? co myślicie o tym? Pedro to już lata świetności są ho ho za nim, a Tim jeszcze się całkiem nie posypał,myślę że wygra z Rizzo.

inna jeszcze sprawa: jedzac duze ilosci 'tego co akurat jest w lodowce' mozna nabrac sporej niestrawionej ilosci pokarmu do przewodu pokarmowego. to sztucznie zawyza wage.

Z najskuteczniejszych czasami bywają jeszcze termogeniki. Natomiast z całkowicie bezpiesznych jest sporo, ale ich skuteczność zależy od konkretnej osoby. Jedni preferują fat burnery oparte na konkretnych substancjach, inni cla, na mnie np. bardzo dobrze działają duże ilości karnityny (ok. 4g dziennie). Ciężko powiedzieć co na Ciebie najlepiej [...]

i jeszcze pytanie co do thermo speed olimpa, myslisz, ze godny ten produkt? czytalem o nim sporo i sie zastanawiam

to zalezy czy duzo jeszcze zostalo do spalenia. z tego co pamietam son bierze duuuuzo l-karnityny + dieta tluszzowa + cos na efce. jezeli niemasz duzo do spalenia nie polecam jednak tego ostatniego

może się źle mierzysz, nie w tych miejscach dokładnie co zawsze- trzy kilo wiecej ważysz i wiecej wyciskasz i jeszcze ci źle... siła i waga jeśli ci poszła to nie podejrzewam że poszło ci w tłuszcz- chyba byś to zobaczył bo 3kg. tłuszczu to już sylwetka by była napewno nieźle zepsuta...

mam jeszcze pytanie co do bialka polecanego przez pizam88 a mianowicie matrix 5.0, czy nie lepiej byloby wziac bialko z activlabu whey protein 90 isolate? 90g bialka na 100g a cena porownywalna?

ok, w piątek zrobie. Co wtedy jak to prolaktyna będzie? Aaa, mam jeszcze zapas bromo. W sumie może bym ją zeżarł? Na dostinex nie wydam siana a na zamienniki nawet doktorek nie da mi recki.

co do animal flexa kupie cudów nie oczekuje wiadomo od niego ale zawsze w głowie będzie siedzieć ze os tam chronie te stawy. Zobaczymy jak tam zareaguje na wino. Moze nie będa "strzelać" deka jeszcze 5tyg bedzie wbijana a testo 7tyg czyli łacznie 15 i 17 tyg a wino za jakieś 2 tyg zapodam i skończe 2 tyg po teście więc powinno być spoko;)

[...] menu 18:30 - po "treningu" białko z Megabola i jakiś owoc. Tak to wyglądało do tej pory. Ułożyłem dietę, ale koledzy powyżej stwierdzili, że kiepsko i tez dlatego chciałbym jeszcze się dokształcić w tej materii i skorzystać z Waszych rad żeby w końcu się ogarnąć. Bo szkoda życia na bycie takim jak na zdjęciach. Zmieniony przez - 19buba86 w dniu [...]

Mam jeszcze takie pytanie. Bo zapewne zwiększona podaż białka i tłuszczu kosztem węgli to dieta ketogeniczna. Czy jest ona bezpieczna? Bo wielu ludzi mówi, że nery strasznie dostają. Ja jestem zdrowy pod tym względem. Jak długo można ją stosować? I czy mogę ją zastosować do treningu FBW co drugi dzień? Np poniedziałek, środa, piątek po 120 g węgli [...]

Dziekuje za pomoc. Zeby nie zakladac nowego tematu mam jeszcze jedno pytanie Co uwazacie o mrozonych zupach ktore mozna np kupic w biedronce (mrozona kraina zupa krem z dyni z pomarancza I imbirem lub zupa z naszej kuchni) jak patrzylem nie wyglada to jakos tragicznie wiec moje pytanie czy mozna to wlaczyc do swojej diety czy lepiej uniknac [...]

a po co Ci pompki na poręczach na koniec? trening zayebisty - sam polecałem, ale oczywiście jeżeli chcesz czyjegoś jeszcze potwierdzenia to rozumiem. diety nie zastąpisz, możesz w ciemno szamać gainery i białka ale to takie szukanie po omacku- albo się uda albo będzie strata kasy.

Uwzględniłem uwagi @NoIzZeR'a. Zauważacie coś jeszcze, co powinno zostać jak najszybciej zmienione? ; ) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b1ad9ff23ba474a9a6c4079096ed17b.jpg Zmieniony przez - Justalittlemoore w dniu 2014-12-21 19:44:09 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fb3a721d38c4766bfd0429aef90a396.jpg Zmieniony przez - Justalittlemoore w [...]

[...] kosmiczne ceny. Najlepiej jakbys mial znajomego zlomiarza;). Zobacz na ta aukcje http://www.allegro.pl/show_item.php?item=70903357 , tanie obciazenie, a ten koles sprzedaje jeszcze lawke http://www.allegro.pl/show_item.php?item=70903411 ktora jest interesujaca, bo ma mozliwosc regulacji (cwiczenie na skosie i na barki) i wiele innych funkcji (np [...]

to kwestia genetyki, niektórzy rosną szybciej, inni później, możesz jeszcze urosnąć i to całkiem sporo ;] co do diety, moznaby zobaczyc jak wyglada ilosc bialka, witamin itp. ;p ale to musialbys cos wiecej napisac na ten temat.

[...] rano malo boli w dzien tez podczas cwiczen prawie przestaje , najbardziej zaczyna pod wieczor bolec ze praktycznie niemoge nic robic :/ wczesniej niemialem takich problemow z kregoslupem :/ co doradzicie , czekac jeszcze kilka dni moze przestanie czy lepiej odrazu isc robic rtg i do ortopedy ?? Zmieniony przez - n1tro w dniu 2009-05-04 19:29:22