co jeszcze

masz na bank wy***ke ja biore 0,5 ml co drugi dzien przez 2 tyg i dziala calkiem fajnie teraz dolanczam jeszcze 100mg propa do tego

Dzięki za pomoc Kermit. Sog dla Ciebie. Ma ktoś jeszcze jakieś uwagi co do tego planu??

Ja jeszcze nie probowalem Shocka ;) Jutro zapodam przed treningiem cala miarke, zobacze co z tego wyjdzie Niestety Shock tez o smaku winogronowym masakra

Siedze juz 3 godziny w nwcie i nie znalazlem zadnych konkretnych wypowiedzi co z zamrozonym testosteronem. Dostalem tylko informacje jaka dostal uzytkownik SFD od Jelfy w 2006 r. Moze ktos sie jeszcze wypowie z Moderatorów Jezeli nie mozna uzywac to moze chociaz jakiej male wspomnienie dlaczego nie?

[...] Argininy (AAKG) Jabłczan Dwu-argininy (Diarginine Malate) Jabłczan Cytruliny (Citrulline Malate) Typowa przedtreningówka z małą dawką NO boosterów. A tobie jeszcze przypomnę że bostery NO wraz z czasem używania działają coraz słabiej. Używanie ich po treningu i w DNT nie ma żadnego sensu, a tylko osłabia ich treningowe [...]

Tkanki tłuszczowej jest jeszcze sporo, więc nie ma co się dziwić. Pewnie ok 20%. Przez 6 miesięcy cały czas jesteś na ujemnym bilansie kcal.?

Slaba jakosc, ale zawsze jest. Dolacze jeszcze 2 zdjecia. Wszystkie 3 sa b. slabej jakosci, ale zawodnicy wykonuja fajne kopniecia. Posklejalem te zdjecia, pokolorowalem, popoprawialem, a efekt tej pracy mozesz zobaczyc zerkajac na moj profil klubowy. Zajmuje sie troche grafika komp. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze [...]

Dolacze jeszcze 1 zdjecie. Wszystkie 3 sa b. slabej jakosci, ale zawodnicy wykonuja fajne kopniecia. Posklejalem te zdjecia, pokolorowalem, pocieniowalem, popoprawialem, a efekt tej pracy mozesz zobaczyc zerkajac na moj _profil klubowy_. Zajmuje sie troche grafika komp. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde [...]

[...] się na redukcję 5 kg w tydzień, to jest to praktycznie niemożliwe - 1 kg na tydzień to duży sukces. Aby specjaliści z forum odpowiedzieli w twoim temacie, umieść ankietę i jeszcze raz przeczytaj tematy podwieszone, przede wszystkim ważne są wskazówki żywieniowe oraz układanie diety Morales'a ;). Na tą chwilę wiemy tylko o Tobie tyle, że chcesz [...]

rocznik 84 - i juz 4 cykle kreatyny? :/ i jeszcze sie pytasz o tribulisa? heh BIAŁKO,CARBO TO WSZYSTKO CO CZEGO POTRZEBA ewentualnei bcaa LUB glutamine -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-13 18:10:53

Co on tu jeszcze robi? Przecież to ten pacjent sprzed miecha..

no wlasnie, tez mam ten problem :[ Grube nogi i dupa. Lapy w miare dobrze rozbudowane, troche mala klata. Duzo masy w dolnej czesci, a malo w gornej. Cwicze na mase. To co bedzie z tymi nogami i dupa?? - jeszcze wieksze. Pozniej w treningu na rzezbe nadrobie to??? tzn. zmniejsze ta dupe????

[...] godziny=>katabolizm deficyt witamin, minerałów nie jest to tragedią.. ale.. jest.. czymstam.. każdy oceni Ale bez popadania w skrajnosci i niesamowite rygory.. Pozatym jeszcze jedna rzecz któej doświadczyłem - jeśli cykl treningowy jest ciężki, Ty jesteś już pod jego koniec. Powoli zaczynasz odczuwac zmęczenie, przetrenowanie.. nie [...]

[...] na tym ... zapewniam nie stracisz , interesuje Cie to ? ja potrzebuje SPORTS ONE (USA) BCAA + G-POWER -500 g i CP 665g W twoim wieku to raczej dobre jedzenie , duzo ruchu , jeszcze rosniesz chlopie, pierwsza odzywke wzialem w wieku 18 lat , po 1,5roku treningu... i byl to zwykly mono i amino... xpand to juz wyzsza polka, jak teraz zaczniesz [...]

ja jak zaczynałem ćwiczyć to nie było jeszcze kreatyny za to było coś takiego jak portagen który nie wspomnę że był wielkim gównem bo można było po nim tylko tłuszczyku na łapać to ja w dodatku zamiast to rozrabiać z wodą/mlekiem wpieprzałem na sucho tylko że wtedy nie było internetu a co za tym idzie forum z którego bym mógł się dowiedzieć że to [...]

Dobra napisz ile masz kasy ja napisze dokladnie co mozesz kupic ok?? Wypisz jeszcze swoja diete(trening rozumiem ,że tez ulożony??) P.S. uzupełnij dane w profilu i bedzie git Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-09 21:15:40

aha i jeszcze jedno - w polowie maja chcialbym powtorzyc cykl na krecie co polecacie dalej cm3 ? a moze jakis stack? nie bedzie za wczesnie??? sogi polecialy

A i jeszcze jedno, co to znaczy RDL???

[...] 33 (Szk. Podst. Nr 113) sa treningi kickboxingu.Jakies 5 minut jazdy autobusem z olszy ,pradnika czerwonego.Co do ceny i calej reszty to musialbys sie zapytac : tel. (012) 641-54-51 tel. (012) 659-01-26 tel. kom. 509 261-072 e-mail: [email protected] Jak wroce z pracy to jeszcze wrzuce jakies namiary na inne szkoly bo zaraz musze wyjsc.

Mógłbym jeszcze prosić o radę, co do tego, ile posiłków powinienem jeść dziennie, by schudnąć, i jak mniej więcej powinny być rozłożone ? Zamierzam ćwiczyć 6 dni w tygodniu. 3 dni trening kardio, plus 3 dni aero na bieżni, roweryku lub np pływanie.