co jest

Również jestem tego samego zdania, co moi poprzednicy w swoich wypowiedziach powyżej. Raczej bym nie brał sobie do serca ilości spalonych kalorii wyliczonych przez tego typu zegarki. Szczególnie te, które odczytują pomiar z tętna przy nadgarstku. Już nie raz obserwowałem, że w treningu crossfit gdzieś nie do końca łapało tętno na nadgarstku i [...]

Jest to o tyle błąd, że: - traci się stabilizację sylwetki, co może skończyć się fikołkiem na kóryś z boków (ze sztanga ( ) - nabierasz złych naweyków, które mogę przszkodzić w ewnetualnym "wyczynowym" wyciskaniu na zawodach

Ale to jest wkurzające jak w lewej łapie sie ma powiedzmy o centymetr mniej, sie ma słabszą tą rękę i trzeba ćwiczyć na tą prawą łapę tym samym obciążeniem co na lewą. Lewa łapa wysiada a prawa jeszcze by mogła zrobić ze 3,lub nawet więcej, powtórzenia. To po cholere wogóle ćwiczyć tą prawą łapę jak i tak sie jej nie zmęczy i nie będzie żadnych [...]

dobry model Reeboka! ale szczerze to jest do chodzenia a co do biegania polecam Reeboka Premier

wbijaj i zdaj relację zestawienie teoretycznie bardzo ciekawe, pod warunkiem,że w środku jest co ma być

wez mnie typie nie rozsmieszaj chociaz, co mi wskazalez? napisalem ze jest za 55zl ale powiedz mi gdzie - konkretnie link bo ja nigdzie nie widze, wiec mi nie wpieraj ze wskazales, bo napisac, a potwierdzic to roznica

O tym tez pomyslałem http://oi53.tinypic.com/15rgygj.jpg Prosze bardzo :) @1kosior skoro mi napisał ze jezeli mu pokaze gdzie jest za 55zł (co zrobiłem linkiem wyzej) to mi je sprzeda za 45 BCAA mi niepotrzebne narazie wiec nie kupie za 55 , ale za 45 sie moze skusze haha

[...] ściskanie "twardym" ściskaczem może prowadzić do kontuzji stawów (warto pamiętać o dokładnym kontrolowaniu ruchu negatywnego). A tak w ogóle lepsze (i zdrowsze) jest ugniatanie czegoś co nie odbija - np. specjalne masy plastyczne (również oznaczane kolorami w zależności od twardości) - bywają w sklepach ze sprzętem wspinaczkowym. [...]

To zalezy jaki to posilek czy jest lekko strawny czy nie, o ktorej godzinie go jesz i co zawiera... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Drukarnia Drukon. Też jest u nich możliwość dostawy kurierem, no i z tego co zauważyłem mają nieco niższe ceny niż wspomniany przez kolegę TPSdruk. Ja u nich zamawiałem i byłem zadowolony ;)

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

[...] tak się do końca za maksy nie zabierałem wiec dodaje sobie co trening 2.5kg do poprzedniego i zamierzam robić to tak długo aż nie dopadnie mnie stagnacja. Chwilowo celem jest redukcja i siła. Jeśli to wygląda podobnie to dodawanie 10kg miedzy sieciami będzie w porządku? Wszystkie te 4 serie traktuje jako robocze wcześniej jeszcze idzie pusta [...]

akurat redukcja i robienie siły nie idą ze sobą w parze dodawanie co serie po 10kg jest ok

akurat redukcja i robienie siły nie idą ze sobą w parze dodawanie co serie po 10kg jest ok dokładnie będzie ciężko o to i jeśli zachowa się obciążenie to będzie sukces

[...] prawdziwego wojownika Ninja. Kosa-też oglądałem ten program, wynikało z niego, że jedynym na świecie człowiekiem trenującym (on nastu lat) pod okiem prawdziwego Ninja jest jakiś amerykanin albo brytyjczyk. I to właśnie on przygotowuje się do przejęcia całej wiedzy i spuścizny Ninjitsu od swojego mistrza. Swoją drogą fajnie by było [...]

Proponuje wybrać się do apteki i zapytać jakie mają multiwitaminy. Będziesz mógł wybrać to co ci najbardziej pasuje (również pod kontem cenowym). Jeśli chodzi o jakość to myślę że między nimi niema dużej rużnicy. Jedyna rużnica jest w iliści poszczegulnych witamin w kapsułce/tabletce.

imo moim zdaniem powinno się pić wtedy kiedy jest impreza itd nie ma sensu wytrzymywać bez alko z tego powodu, że chodzimy na siłownie a co za tym idzie scina jak tak bardzo dla nas wazne bialko

no z tym antkiem to tez jest sprawa na 2 razy tak od pyty nich ci antka do kieszeni nie wlozy... musisz poszukac a na ukrainie to juz naprawde ciezko jak wyzej masz duzo ludzi umoczylo i praktycznie nie oplaca sie robic za koksowa mrowke a cena hmmm w turcji i na ukrainie to masz prawie to samo co w PL

co to jest doping w BB i trening w SW bo skroty mi nic nie mowia ??

[...] Dziękuję wszystkim spoza klubu, którzy byli tam z nami, poznając bogactwo wiedzy człowieka-legendy Jednocześnie zapraszam w przyszłości, bo na chwilę obecną jasnym już jest, że współpraca z Ronem nie była jednorazowa. Zmieniony przez - Merkavoth w dniu 2008-12-02 14:42:05