co jest

"Albo raz w tyg. po 30 min. albo 3 razy w tyg po 10 min" ;o co to jest 30 min na tydzien ? nic

najlepiej zapodaj meta z omka, napewno uderzy w obwody - szczegolnie w pasie. A tak na serio to ja ci polecam Vault'a San. daje nawet kopa. tylko drogi jest jak h**. No ale jesli 3masz dobra diete to co ja ci tu bede o kosztach mowil nie?

Przy 10 powtórzeniach to raczej masa, a nie rzeźba. Wątpię czy spali mięśnie przy tylu powtórzeniach. Zrzuci tłuszczyk, ale nie mięśnie. Kiedy mięsień jest zmuszany do wysiłku to na pewno go nie "zgubisz". I to co kolega wyżej napisał że krótkie przerwy między seriami. No i 2 razy w tyg partię.

Mysle ze obie beda mialy porownywalna jakosc Ale osobiscie to chyba bym wolal takie: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Maja dodatkowo jeszcze enzymy trawienne co tez jest bardzo wazna sprawa szczegolnie dla osob robiacych mase i muszacych przerabiac spore ilosci pozywienia

Hmm... no możesz , pewnie ze możesz , ja tez włąśnie od dzisiaj zaczynam trenowac A6W ale co do tego do dawania to nie wiem , ja narazie robie sobie tak jak jest te 6 ćwiczeń i potem zobacze jak to będzie

Dawkowanie co podales jest dobre. W dni nie treningowe bierz Cp rano i w porze treningu.

davidooo, a co takiego jest rewelacyjnego w Iso Plus? Pełno cukru i najgorszy smak z jakim do tej pory miałem do czynienia. Ja ze swojej strony mogę polecić Iso Acitve z Activlaba - grejfrut. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-07-26 13:34:40

Leucyne daj po treningu tylko do białka, zajrzyj do działu badania naukowe jest temat co daje porcj leucyny do potreningowego szejka.

http://chomikuj.pl/madzia25061991/*c4*86wiczenia/P90X+Classic Znaczy jeśli dobrze rozumiem to 1 dzien : Chest and Back. 2 dzien: Plyometrics. 3 dzien: shoulders and arms. 1 pytanie. Jest 12 części. A trening wykonuje się w ciągu jednego tygodnia. i co tydzien to samo. To kiedy czas na odcinki 8,9,10,11,12...? Z góry dziękuję za informacje.

Witaj, nie jest to takie proste. Smażyć można np na smalcu, oleju kokosowym czy maśle klarowanym. Jeśli chcesz użyć roślinnych wtedy na zimno ;-) Co do zdrowotności, to już trzeba by porównać poszczególne produkty ;-)

[...] tego typu jak : cyt" jutro koncze cykl i musze miec na szybko" - co mnie to obchodzi jak pisze do Ciebie to Cie nie ma a ja niestety nie siedze na kompie 24 h tylko dopiero w godzinach wieczornych typu 20-22 niektórzy ludzie pracuja a nie jak ktos nie odp na wiad. odrazu to jest juz podejrzany!! nie pssuj opini nie majac dowodów!!

czemu myslisz ze wał z tego co czytalem ta seria jest ok, c***owe sa podobno z poczatkiem 91

Po co załozyłes drugi Topic ? ktory tez jest bezsensu

_rtk_ A ty i reszta to Dzieci, spam posty wyrzej. Aby miec pompe musisz miec wytwarzany Azot, mozesz zakupic suple typu Nitrox, Nitrobolon, jest szeroka gama produktów teraz na rynku na pompe, wystarczy poszukac. Ale odpowiedz po co Ci efekt na 3 godziny (tyle np. Nitrox trzyma) Wyrzucic 70-200zł na pompe to dlamnie bez sens, chyba ze masz [...]

wiem co to jest tylko pytalem czego oczekujesz od tegfo produktu jak chcesz sobie pic na silce to mozesz kupic

[...] alaniny, histydyny, magnezu i wit z gr B co warunkuje znaczne oddalenie zakwaszenia mięśnia ...... dalej pozwala też na znaczne oddalenie zjawiska długu tlenowego, zatem wyraźnie są to suplementy przeznaczone dla innego rodzaju wysiłku/sportu. pozdr mc ps wyszedł nowy H.K jest juz dostępny Zmieniony przez - marek.c w dniu 2012-08-31 17:53:38

jak dla mnie to slabe podejście jakies , przecież można pojemnk plastkowy i wziasc porzadna szame nie tylko kanapeczki , przerwa co lekcja jest wiec można i kilka posilkow zjeść bez problemu , tak jak wincol pisal pewnie się nie chce robic...

[...] chwile tylko lecieć póki co. Urojenia u mnie wyglądały tak, że miałem nasiloną fobię społeczną, czułem wzrok ludzi na sobie i wydawało mi sie że ludzie mnie obgadują i sie ze mnie śmieją. A depresja była dość ciężka, miałem myśli samobójcze w pewnym momencie. Później sie wziąłem w garść i teraz efektem terapii i tabletek jest dość normalne życie.

Testosteron ok ale chociaż deki nie próbuj czy NPP bo jeżeli już miałeś myśli samobójcze i depresję ciężkie to tu zabawy nie będzie mimo prolki na wzorowym poziomie . To jest po prostu efekt uboczny nondrolonu że pewnej chwili przychodzi " ciemność " i zjazd na maxa z którego ciężko się wygrzebać i najczęściej trwa on niezbyt długo i nie pomaga [...]

Proch jest sypki, normalnie pachnie, brak oznak wilgoci itp. Zobaczymy po porcji, co sie będzie dziać:D dzięki za opinie:)