SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • KONKURS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ale to nie to, nie zdecydowanie nie. Smak pomiędzy 1-2/10 Wypiłem wiele stacków, nawet HP lepiej smakuję, Cell pump przy tym to smakołyk :-)) Działanie: Myślę, że to jest najważniejsza kwestia, po "wypiciu" tego staka, wziąłem sobie jeszcze dwa kapsy (2g neta-alaniny), po około 15minutach czułem już miłe "mrowienie", poleciałem na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2012-05-12 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha zapomniałem dodać że od dwóch dni zacząłem stosować właśnie maść rozgrzewającą i jakby było lepiej,tak jak pisałem raczej to jest takie mocne napięcie ból czasami się pojawia ale rzadko wiec co mam robić ?.Jak stosowałem przeciwzapalną maść to szału nie było a w kołnierzu nie próbowałem chodzić

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2012-07-15 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam,dziś byłem u neurologa z zdjęciem powiedział że coś jest nie tak z L6 i widzi jakiś naderwany nerw,dostałem zastrzyki z ketonalu a po zastrzykach mam jeść mydocalm forte z witaminami z grupy b żeby ten nerw jakoś się naprawił i mam jeść po zastrzykach dalej jakieś przeciw bólowe leki,moje pytanie brzmi tak mam w domu jeszcze 60 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2012-07-25 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli juz cwiczysz to całe ciało a nie wybrane partie , bo tak to jest bez sensu , jesli posiadasz taki sprzed to mozesz ułozyc sobie prosty plan FBW na podstawowych ciezarach plus do tego rower i dieta i bedzie ok Dlatego własnie tu piszę , bo sam tego nie zrobię , ćwiczę co dziennie aż pot się leje , na rowerze mój puls po 30 min to 150-190 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-05-19 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja liniowa a ilość serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz też co trening robić więcej powtórzeń, to też jest progresja, jak już robisz 12, dokładasz ciężar i zaczynasz od 8'

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2019-02-12 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz się pobawić kalisteniką to nie ma co szaleć, nasz podstawowe ćwiczenia jak podciąganie na drążku czy dipsy więc śmiało można działać. Jeśli jesteś w stanie wykonać 4 serie po 8 powtórzeń podciągania nachwytem albo 4 serie po 15 powtórzeń dipów to powiem szczerze, forma jest na prawdę dobra jeśli jesteś w stanie to wszystko wykonać. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2020-03-10 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc Łodzian jak to jest koleżka walił tyle samo co ja miał testa wysoko jak zbił estrogen znikł z krwi tesosteron czy to jakiś błąd laba no bo dla mnie to dziwne że w tydzień czasu spadło mu do poniżej normy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-11-04 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc Łodzian jak to jest koleżka walił tyle samo co ja miał testa wysoko jak zbił estrogen znikł z krwi tesosteron czy to jakiś błąd laba no bo dla mnie to dziwne że w tydzień czasu spadło mu do poniżej normy Nie ma takiej możliwości

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-11-04 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc Łodzian jak to jest koleżka walił tyle samo co ja miał testa wysoko jak zbił estrogen znikł z krwi tesosteron czy to jakiś błąd laba no bo dla mnie to dziwne że w tydzień czasu spadło mu do poniżej normy Badanie niech powtórzy. Ale tak jak lodzianin wspomniał - nie ma takiej opcji

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-11-04 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arganina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co tu porownywac , przeciez sklad jasno podany, nie widzisz jaka jest roznica miedzy nimi?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-02 18:22:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2012-12-02 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z olipmu maja za wysokie dawki bynajmniej jak dla mnie sikalem co 5min po nich na niebiesko... a duzo pilem... , Pije teraz z TRECA takie zielone duze tabsy i jest git :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-11-03 08:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Żywiec Lub Okolice !!! Ważne

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Z tym ostatnim obozem to nie mam nic wspólnego i nie wiem nic poza tym co tam jest napisane po prostu znalazłem info w ogłoszeniach. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-06-16 23:06:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2005-06-16 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ktorych ma przeciwnika w bocznej albo od razu w dosiadzie ( poczatkujacy nie sa na pewno kozakami w bronieniu sie garda ) to odpowiedz nasuwa sie sama...co innego jesli taki brazowy pas od razu wciaga do gardy, lezy na plecach i broni sie otwarta garda, wtedy jest szansa na atak krocza ale i zblizajac sie chwytacz moze uderzyc noga...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2007-04-02 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co innego jesli taki brazowy pas od razu wciaga do gardy, lezy na plecach i broni sie otwarta garda, wtedy jest szansa na atak krocza ale i zblizajac sie chwytacz moze uderzyc noga... No ale to mało prawdopodobne. Raczej widzę tu ofensywny klincz. Gleba, dosiad i bye bye. W warunkach sportowego BJJ jeszcze tak, ale VT/ realu niemożliwe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2007-04-02 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie obaleniami a na glebie nic sobie nie dał zrobić (również wideo w dziale). przykłady można mnożyć. świat idzie do przodu i to już nie to, co na początku lat 90. ale jest delikatna różnica: o kung fu czy karate się mówiło, że wymiatają wszystko, a style chwytane naprawdę wymiatały wszystko Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2007-04-03 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - receptory

    Post
    Doping

    Dobra Panowie, gosc nie jest niski i wiem jak wyglada taka mniej wiecej przy takich wymiarach budowa, takze krawcowie nie wciskajcie mi kitu. Chce wycinac to niech wycina, ja bym redukowal i robil LBM, ALE zaraz ktos napisze ze tylko tak sie da na trenie... wiec po co w ogole pisac, jak kazdy klepie schematy. Im dluzsza wycinka tym lepiej, mniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2008-02-13 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - receptory

    Post
    Doping

    Scorpio nie o to mi chodzilo, ja wiem ze sie da rosnac na tescie sucho ale chodzi mi o trwale lbm, u mnie to tak wyglada ze poki jest wysoki poziom testa poty wymiary sie trzymaja, momentalnie jak poziom tescia spada to i to co na nim zrobilem gdzies ucieka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-14 00:53:42

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2008-02-14 00:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/rodzaje_pompek_opis_i_zdj%C4%99cia_oraz_filmy-t476998.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.1 ale robienie samych pompek to nie jest dobry pomysł bo od cwiczen samej klaty mozna sie wady postawy nabawic... cwicz całe cialo... wracajac do pompek to zalezy jaki masz cel ale jesli rozbudowanie masy miensiowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2009-03-07 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowe :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html wezmę to. tyko niestety w moim mieście jest za 20 zł. Co za zdzierstwo . Zincas do tego. I powinno być ok, chela-mag na 30dni zincas na 50. Będę brał 1 tab. Zn i 1 tab. Mg. Powinno być ok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-05-26 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowe :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie nie wiem, dopiero zamierzam kupić. A co recepta jest na Cynk? Jak coś to kupie inny preparat. To już sam nie wiem, wezmę tego olimpa, będę brał 2-3 przed snem + zincas lub cokolwiek z cynkiem i tyle.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-05-26 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)