co jest

w profilu gość ma w pasie 75. Mniej z tym. Ja jestem super utalentowany, a genetycznie szczególnie i nie biore w przysiadzie 100. Na klate brałem w tym roku 90, za to nie mogłem zrobić więcej niż 50 pompek.Poza tym nigdy nie miałem mniej w pasie niż 82. Do rzeczy: Załóżmy, że gość ma rzeczywiście 184 wzrostu i tylko 14 lat, to przy takich wynikach [...]

a no moze bo siorka podobna do ciebie jest - te same barki wiec moze myle ja z tobą ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Witam, właśnie w chwytanych bardziej porządana jest krępa budowa ciała(nisko środek ciężkości)i po tym co piszesz w profilu to przy 164 i 68 kg wagi możesz śmiało uderzać na zapasy, judo, czy bjj. Najgorsze połączenie dla chwytacza to np. 190 wzrostu i 70 kg wagi. Pozdro

lukas222 - w sportach takich jak zapasy czy judo jest dokładnie odwrotnie do tego co piszesz, ponieważ ze względu na obniżony środek ciężkości ludzie o bardziej krępej budowie mają przewagę. Wystarczy zobaczyć po ile wzrostu mają zapaśnicy czy judocy ważący ok 70 kg(zapewniam cię że nie znajdziesz tam żadnego mierzącego 190 cm. . Zobacz jak [...]

heh czyli wychodzi na to że kumpel nie miał racji :)heh no w rozwolnieniu to raczej nie:)myśle ze jednak odrobinke pomaga ...... bo po co sie dodaje jajko do placka?..żeby rosło oczywiście ... także może coś w tym jest:)

To jest co prawda indywidulana sprawa kiedy zaczniesz cwiczyc po zrobieniu dziarki ,ale jak masz w takim miejscu gdzie ta skora sie napina i rozluzna to lepiej dac sobie na wstrzymanie i odczekac az strupek odpadnie. Mi odpadl po tygdniu wiec podejrzewam ze do 10 dni Tobie tez odpadnie tylko absolutnie nie zdrapuj sam Jednak warto nie ryzykowac w [...]

Wyciskania na laweczce raczej nie dasz rady zrobic. Przynajmniej u mnie jak gryf lezy na klatce to rece mam z 10cm ponizej klatki. Takie jest moje zdania co do tej podłogi

wiesz koksik... czasami jest nuda pomiedzy seriami i sie mysli co by tu przypiełdolic... a kiedys czytalem o takim czyms tu na sfd... tylko nie wiem kto to pisal.... chyba Micz o ile sie nie myle... racja... sorki... tam powinno byc ed literowka sie wkradla meta powinna byc wszdzie ED Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-09-26 19:52:07

jeszcze jedno.odblok jest po to zeby wrocic do normalnosci a co to za normalnosc jak kilka dni po odbloku znowu wchodzimy na bombe??? cos mi sie to kupy nie trzyma. albo bomba albo off.mozna leciec z mostami ze stala baza zmieniajac srodki okres bomby okres odpoczynku na moscie/malej dawce ale schodzenie i obloki po to zeby zaraz wejsc na cykl to [...]

[...] chleba razowego orzechy włoskie Posiłek 2: - 2 kanapki Chleb razowy, szynka z piersi kurczaka, ser gouda warzywa! Posiłek 3: czytaj art w nmoim podspisie (który dużo ich jest) Posiłek 4: - Ryż biały - 100g - Pierś z kurczaka - 100g - Oliwa z oliwek - 14g warzywa Posiłek potreningowy 5: ziemnaiki z miesem Posiłek 6 - Makaron 100g - Ser biały [...]

[...] . i do tego dokupić akcesorie , modlitewnik czy wyciąg . Ja mam mam tą wersje home za 760 zł i jestem w 100% zadowolony . Polecam stojaki łączone większa stabilność i bezpieczeństwo . Co do zacisków na gryf tak ale hantle polecam gwintowane :) + gryf mocno łamany . [...]

Arimidex, clomiphene, aromasin(mam), letrozole, prami Takie rzeczy są dostępne w miarę szybko Nolvadex trzeba zamówić dostawa za miesiąc.... Takie o to Norweskie warunki zazwyczaj składa się zamówienia i raz na 2 miechy jest zaopatrzenie hehe wolę nie czekać miesiąca na Nolvadex więc co z tych dostępnych wybrać?

[...] *maslanka (nie wiem co by mogło tu być dobrym źrodłem białka a tanim:F) Zjedz tu normalny posiłek Pierś/wołowina/indyk+kasza/makaron durum/ ryż+ warzywa+ tłuszcze 6 22.00-22:30 *ser biały 150 gram *oliwa 10 gram Dodaj warzyw. Pomiędzy 3 a 4 posiłkiem jest za krótki odstęp min. 2.5-3h. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-16 19:11:02

[...] spowodował jakieś rewolucje w jamie ustnej, a po przerobieniu, przejściu przez nerki obciążył je (ciemny mocz) no i wylatując z twojego siurka spowodował grzyba, coś jest nie tak - dal bym tabletki do badania i sadził się z producentem(jak będzie o co) - pewnie coś s*******ili ze skaldem tabletek... a tak na poważnie.. zrobił bym tak jak [...]

a co nie bede mial po tym rozstepow ?? i gdzie moge zakupic ta nolve ona wogle jest legalna czy na czarnym rynku ??

[...] go i miałem później odpowiedziec ale zapomniałem o nim , ale teraz trafiłem na ten temat i mi sie przypomniało co do tego mojego guzka to lekarz powiedział mi że jest to kaszak i moge sie zgłosić z nim do chirurga w celu usunięcia, a mnie sie wydawało że to nie był kaszak i chyba miałem racje :) zauważyłem taką prawidłowość że ten [...]

Jak dla mnie nawet nie chodzi o firme-ktorej nawiasem mowiac nie ufam-ale o domieszke bialka pszenicznego. Za ta cene jest duzo innych z pewnoscia lepszych gainerow, tyle ze zamiast 8 bedziesz mial 4-5kg. Ja osobiscie bym tego nie bral, a co zrobisz twoja decyzja.

[...] nie ten dział. Nie masz warzyw, zdrowych tłuszczy, same węgle i białko. 1. Nie, nie zwiększają. Animokwasy należą do tej puli. Są uzupełnieniem niedoborów diety. 2. Zależnie od celu. Na redukcji BCAA bardzo wskazane jest. 3. Zwiększaj węgle w mniejszym stopniu, zwiększając intensywnośc treningu. Dodaj/wydłuż areoby/HIIT. NIE ROBISZ PRZYSIADÓW???

[...] Odnośnie białek udzieliliśmy wydaje się dość wyczerpującej odpowiedzi. OLIMP dokłada wszelkich starań aby produkt finalny był na najwyższym możliwym do osiągnięcia poziomie i wierzymy ,że pomimo wzrostu cen podyktowanego czynnikami niezależnymi jest to jedyna ,słuszna droga do zadowolenia klienta, który ponad wszystko i zawsze ma prawo wyboru

[...] zdrożał to oznacza że firmy które sprzedają 750g białka za 38 czy 39zł dokładają do interesu. W co nie wierzę. I te tłumaczenia mnie bawią, jak wasz dostawca surowca nie jest konkurencyjny to najprościej zmienić dostawcę. Zwykłe reguły rynku. Porównajmy progresję cen na przestrzeni 3 miesięcy :). Zmieniony przez - kanap w dniu 2013-02-19 [...]