co jest

moim zdaniem da to jakis efekt.uwazam jednak ze 200mg deca co 3 tyg.jest lepszym rozwiazaniem niz omka. 2 tyg. bez suplementacji i w 3 tyg.kiedy slabnie dzialanie deca dorzucasz suple na 1 tydzien,pozniej powtorka itd. jesli juz musisz. ale nie polecam zadnych saa.

mozna. co do wchlaniania dzieki wyrzutowi insy spowodowanemu przez podanie z bialkiem mozliwy jest polepszony transport kreatyny. ale i tak bez tego sie dobrze wchlonie:-)

Również nie wydaje mi się aby to o czym piszesz miało miejsce. Jeżeli dieta jest dopięta, bilans kaloryczny na lekkim minusie, do tego odnowienia aktywność fizyczna w postaci treningu siłowego, oraz regeneracja, czyli odpowiednia ilość snu, to efekty kształtowania sylwetki będą. Jedynie jakieś zaburzenia hormonalne mogą tutaj je spowolnić. W [...]

Popytałem się na siłce o to winko i trochę wiary to brało i chwaliło. Jak będę miał fotkę to wrzuce. Jest on opakowaniu takim srebrnym, a tabletki są żółtawe. Ciekawe co to może być. Myślicie że opłaca się to wziąść? Chyba że ten gościu mówi o czymś innym, a nie winstrolu

Możesz ćwiczyć to nawet i 2x dziennie. Ćwiczyć - bo trening to nie jest. Trening zaxzyna się tam, gdzie kończą endorfinki. Trening to przełamanie adaptacji, periodyzacja, techniki intensyfikacji, jednym słowem, zaplanowana strategia sięgająca w przyszłość. Ćwiczenie to aktywność fizyczna tu i teraz, produkująca efekt teraz lub w bezpośredniej [...]

kamur co ty gadasz.....imo nie bierz w ogole bo to jest wy***ka i tyle na ten temat... nie spodziewaj sie po tym niczego...

ludzie sa dziwni zamiast dolozyc 20-30 zl do dobrego soku to oszczedzaja i kupuja jakis syf... w moim miasteczku "sterydzi" mowia na clomid "KOLOMIT", nie wiedza po co to jest, i mowia ze im nie potrzebne bo za ta cene kupia sobie 100 metki...

And1 to klasa sama w sobie, bo jest jedyne w swojej klasie. Wszystko zalezy czego oczekuje sie od koszykowki. Co do meczu gwiazd to bardzo mnie rozczarowal. Znacznie lepiej wypadl konkurs wsadow i mecz debiutantow z drugoroczniakami.

[...] carbo. Bialko wg brakow w diecie. Jesli chodzi o weglowodany ( carbo) to kupuj min. 2 kg - koszt ok. 50 zl. Jesli chodzilo ci o gainera to masz szeroki wybór. Najpopularniejszy na forum Mass XXL jest ok. Dobierz sobie sam proporcje w gainerze. Co do kreatyny to mozesz kupic Cell Pumpa i juz tylko dobry trening i dieta bedzie ci potrzebna. Pozdro

Co Ci dokładnie jest?

dział doping jest od 18lat , powiem twojej mamie co bierzesz

Nie konsultuj tego na forum. Tu chodzi o Twoje zdrowie, a z tego co mówisz jest poważne. Dowiedz się lekarza u, którego byłeś. Tak Ci radzę.

Dokładnie tak, jak napisał Dream. Najważniejsze jest rozłożenie makroskładników i zamknięcie się w bilansie. 3 posiłki możesz zjeść, jeśli będą one 'mniej więcej' równe kalorycznie, chociaż to może stać się problemem w ostatnich tygodniach masowania, kiedy prawdopodobnie będziesz miał do zjedzenia duże ilości pożywienia. Co innego na redukcji - [...]

co do węgli na początku taki zabieg może być ok, szybsze naładowanie mięsni kreatyną ale z czasem jak już będa nasycone to już nic nie pomoże. w badaniach naukowych jest o tym temat

[...] a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ======================================= ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: [...]

teoretycznie rozne substancje maja rozna gestosc przez co te wartosci moga byc rozne..aczkolwiek...tu nie jest konieczna az taka dokladnosc i mysle ze owa miarka powinna swobodnie wystarczyc do porcjowania bialka... podobnie mozna przyjac ze lyzka stolowa ma okolo 10g... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-02 21:58:47

Nie chodzi mi o dzialanie antykataboliczne. Ale zwazajac na okres jaki sie szykuje, a raczej juz jest + lepsza regeneracja + wybierajac odpowiednia glute masz w niej tauryne, co daje takze duzo korzysci pozatym sa to propozycje a nie ze musi brac.

dzinsy to juz po prostu taki mateiral ze w miare uzywania i prania sie scieraja, nie wazne co bys z nimi robil. oczywiscie czasemmniej czasem bardziej. za zgubienie zbednych kilogramow to polecam bez wzgledu na spodnie zawsze milo potem jest popatrzec w lustro!!

co to jest ten dwumolekularny jablczan kreatyny?

[...] Jak wiemy Większość z nas nie ma zbyt dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie dlatego dostarczenie kwasów tłuszczowych omega-3 w formie kapsułki jest bardzo dobrym i wygodnym rozwiązaniem. Osobiście byłbym za dawkowaniem jakie zaproponował Flex czyli dwie trzy kapsułki dziennie co będzie dawało ci półtora grama kwasów [...]