SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Echinacea

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W opakowaniu jest szczegółowa ulotka. Był czas, kiedy to jadłem kilka razy i rzeczywiście nie chorowałem. Można jeść podczas choroby zwiększone dawki, leczniczo. Normalnie bierzesz co 2 dni po posiłkach 2 tabletki chyba. Leczniczo codziennie 2tabx3. Na poprawienie odporności dobra też glutamina.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2009-01-22 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'coś' na języku :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha :P nie no, może ktoś kojarzy co to jest swego czasu spytałam dermatologa to w sumie olał sprawę ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-01-24 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzydki kolczyk w pepku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak wyciagniesz to pozegnasz sie z kolczykiem. ropa i inne plyny od razu zasklepia wejscie kanalu i juz kolczyka nie wlozysz. kolczyk w pepku jest trudny do wygojenia, ja mam ponad 3 lata a co jakis czas podraznia sie i paprze, jedni nie maja problemu drudzy maja. rozumiem, ze jestes nowa, ale wyszukiwarkka nie gryzie, poczytaj troche

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-06-27 14:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goły vs Tiger ????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ponoć ten cały Rozalski bluzga teraz na kogo może ,łącznie z Kingiem i całym IBF i mówi że rewanżu nie będzie bo on się nie zgodzi...na onecie piszą, nawet w tym linku co wkleiłem można znaleźć odnośniki Mam nadzieję ,że Tiger jest na tyle rozsądny żeby faktycznie nie walczyć z Gołotą. Bo to będzie bardziej widowisko cyrkowe, niż sportowe...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2004-04-20 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobijanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty mi tu masazystow nie obrazaj Jak bedzie chcial to Ci kazdy skurcz usune- ewentualnie razem z konczyna. A co do napinania- bardzo fajna metoda. Przy czym faktycznie jesli jest to pelna izometria- np. blokujesz sobie reke o cos i wtedy napinasz biceps. Zeby miesien nie byl skrocony przy napieciu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2006-07-11 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-cykl.pomoc.

    Post
    Doping

    [...] dawka 30mg_ed i bedzie Sipo cyklu kreatnyna i jakis boozer tescia zeby sie lepiej cwiczylo.Trzymaj miche a wszytko bedzie ok. CO do oslonek to mozesz zapodac np Esselliv 4/5 tabsow ed na odblok clomid wystarczy Hepatil jest na regeneracje a nie na osolone watroby. Bierz po cylku ten hepatil Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-12-08 18:53:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-08 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jedzeniem to u mnie jest tak jem 3 razy dzienie w posilkach staram s zeby byly owsianka,ryz ,ryba ,piersi z kury ,owoce chude mieso duze ilosci wody czy to prawda ze po zakoncoym cyklu na nitrobolon trzeba zmniejszyc intensywnosc treningow zeby nie stracic te co przyroslo ps King moglbys napisac dokladna nazwe tego ,zapychacza,dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2009-09-14 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co na tej siłowni robiłeś że teraz postanowiłeś zbudować masę mięśniową. Ankieta jest niekompletna, skopiuj tą z regulaminu i uzupełnij, dodatkowo ją wzbogać o obecne odżywianie wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-06-16 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze to dziala indywidualnie ale od jakich dawek mozna oczekiwac czegos? Kofeina to wiem ze ze 200mg w porcji ( porcji ktora dziala a nie z porcji ktore mam wziac dwie ) to jest okej, Beta alanina od 1,5mg sie zaczyna a najlepiej 2mg ,natomiast o reszcie substancji to nie bardzo mam rozeznanie ile mg Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2017-02-17 22:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zle samopoczucie po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam słyszałem ,że za często sie nie powinno ze względu na cholesterol i nie wiem na ile to mit a na ile nie...jadlem 4 dziennie teraz to ograniczam do co który dzień. Chciałbym ,żeby ktoś to obalil lub przyznał racje bo zródło białka jest dobre przecież więc jak mozna to bym nie rozygnował...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2013-06-11 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i RZEŻBA NARAZ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proces spalania tkanki tłuszczowej jest zupełnie przeciwstawny procesowi budowania masy. To tak, jakby jeden człowiek chciał jednocześnie pójśc w prawo i zarazem w lewo. Co do robienia masy mięśniowej wraz z rzeźbą, to jednak proponuję podzielić sobie rok treningowy na cykle, w których kolejno będziesz robić siłe, dalej mase, a na końcu rzeźbę. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2006-07-23 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i RZEŻBA NARAZ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie przeczytałeś o robieniu masy i rzeźby jednocześnie? Sam chętnie poczytam. To jest możliwe, ale u osób otyłych i wcześniej zupełnie nieaktywnych fizycznie, u których każdy rodzaj wysiłku fizycznego powoduje spadek ilości tkanki tłuszczowej, zależny od rodzaju wysiłu i czasu jego trwania, oraz zależny od tych samych czynników jednoczesny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2006-07-23 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felerna genetyka??

    Post
    Trening dla początkujących

    dietka raczej dobra bo ukladal bodyline. trening teraz wyglada tak: plaska skos rozpietki skos cwicze pon sr pt wiec z regenracja jest ok. Nie wiem juz co robic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-08-07 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan

    Post
    Doping

    nie,mam suplement ktory sie nazywa poprostu magnez B6. a gdzies mi sie obilo o uszy ze na cyklu to rzeba jakies 400mg dzienie magnezu zjesc wiec to jest jakies 7 tych moich tabletek!!!!!! no i co z ta witamina C i tym cynkiem??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-12-02 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co mam rozumieć przez pojęcie "masa", w moim obecnym rozumowaniu jest to po prostu tuczenie się i nabieranie "mięsa". A ćwiczeniami spod tego mięsiwa wyłaniają się mięśnie. Jak mam to rozumieć?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-05-03 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę że to, o co pytasz, jest w sandzie. Tam masz rzuty ze stójki przecież, podcięcia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2020-10-19 16:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Judo Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę że to, o co pytasz, jest w sandzie. Tam masz rzuty ze stójki przecież, podcięcia. Sama Weili ponoc dostala sie do UFC z Sandy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2020-10-20 08:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan/cypio 250-300 e4d, hcg 500 e5d, za 2 tygodnie zobaczyć jak estro i dobrać dawkę exe. Przed wjazdem na bombkę też obszerne badania zrobić i zobaczyć czy wszystko jest git. Tak ja to widzę. Po co tak dużo testosteronu na start? Ponad pół grama totalna glupota. W pelni wystarczy 350mg rozbite na dwie iniekcje po 175mg. Np wtorek sobota. Hcg e3d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2021-10-06 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze się pochwalić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2003-10-19 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KeaAlkalyn + TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy to "wstępnie przetrawione" białko, a wiec stosowac je nalezy wtedy gdy szybki pobór jest niezwykle istotny, czyli po treningu i ewentualnie po przebudzeniu (ok 10g na porcję). co do KA i TCM - wszystko już wyzej zostało powiedziane. teżbyłbym za tym by dawkę KA zwiększyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-11-05 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)