SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • a o Tym co myślicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzuc jakies foto pleców pyt z ciekawosci: ile w przedramieniu?? a co do tematu ogólnie jest ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2008-01-14 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odzywkami w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to ja moge sobie jedynie szejker kupic:) lol,a tak na powaznie, to jakim min. wkladem finansowym trzeba dysponowac na poczatku jesli mozna wiedziec, zakladam ze lokal jest maly. Z tymi bankami to nigdy nie wiadomo, moj kolega dostal pieniadze bez problemu na wlasna dzialalnosc, ale troche mi humor popsules ze nie daja tak latwo kredytow:/ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-10-27 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - a cóż to takiego?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co tam jest? :p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2018-08-30 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mistrzu, podział na makrosy jest po to, żebyś zachował mięśnie na redukcji a nie popalił je zbyt dużym minusem i brakiem białka. O kaloriach z czipsów nie wspominając. Jeden Jutuber mówi tak, inny inaczej, kulturyści jedzą czysto a nie czipsy jak dzieciak z podstawówki:) Mało przetworzone jedzenie to lepszy stan flory jelitowej, równowagi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-05-10 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Odsysanie tłuszczu>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja już niedowidze chyba-miało byc dla dziewczyny A wiec: Idealny bedzie Thermo Cuts (jest w sklepiku sfd za 112 zł) zielona herbata,mahuag,chrom -wszystko co potrzebne w 1 suplemencie:) Termogenik w "zdrowej"(nie syntetycznej) wersji w sam raz dla własnie dziewczyny A fut burnery sobie odpusć-szkoda kasy Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-10-12 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Odsysanie tłuszczu>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natknelam sie na przypadki ludzi po odsysaniu tluszczu. Po takim zabiegu nie mozna sobie potem znowu pozwolic na obzarstwo. Poniewaz w tradycyjnych miejscach brak jest tkanki tluszczowej i nie ma co puchnac, tluszcz znajduje sobie inne miejsca do odkladania, czesto wlasnie kark. Z tym balonem to oczywiscie przesadzilam, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-10-13 03:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wróci?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedtem zdarzylo mu sie paru przyzwoitych piescarzy z drugiej ligi (jak np. Etienne). Jesli Golota chce walczyc z mutantem to raczej nie wygra. Co prawda Valuev technicznie jest do dupy - ale to nie bedzie mialo znaczenia. Walka bedzie pewnie w Niemczech, gdzie Valuev wygra na punkty cokolwiek sie stanie (no chyba ze znokautuje Golote albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-10-12 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wróci?

    Post
    Sztuki Walki

    andrew byl na walce adamka. Tak sie zastanawiam czy tylk odlatego ze jest jego przyjacielem czy moze dlatego ze mial moze jakies sprawy do obgadania z hansem peterem kohlem?? Chyba wiecie co mam na mysli (gdzie i za ile) a tak na serio to valuev ma walczyc z ruizem o wba

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-10-16 00:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "NIe zaszkodzi w wiekszych ilosciach i czy wogule warto?" No pewnie, że zaszkodzi w większych ilościach i no pewnie, że warto Alkohol to trucizna, nie ma co się oszukiwać, każda ilość szkodzi. Piwo ma jednak trochę witamin, jest też taka reguła, że droższe alkohole i o jasnej barwie powodują mniejszego kaca niż ciemne i tańsze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2006-06-21 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głowa!!!

    Post
    Sztuki Walki

    idz na badania posypiesz pare zlotoweczek i bedziesz wiedziec co i jak i czy to zapominanie tylko nie siedzi w twojej psychice :] ja np zapominam czasem z czego jest panierka przemka :P (żart dla wtajemniczonych)I Ogolnie trzymaj sie i wielkie pozdro dla ciebie i sog również

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2008-10-21 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja odchylam lawke o jakies 10 stopni,jeden zabek w dol,a ile to bedzie na twojej laweczce nie wiem i wtedy robie zza karku bo idealny kat 90 stopni jest nie wygodny i ustawiajac 90 stop. i tak przesuniesz tylek do przodu bo tak sie cialo uklada.wiec lepiej odchylic troche wygodniej i jak dla mnie bezpieczniej. co do wyciskania z przodu to kat [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2010-03-16 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hejchaczi jesli wszytsko wykonujesz wlaściwie to zagrożenie nie istnieje większe niz przy wielu innych ćwiczeniach, zaznaczyłem, że tor naturalny jest najlepszy, dlatego laweczka moze stac się dużo wiekszym problemem niżli nawet mało umiejętne wykonanie w staniu. zasaniczo pewien ruch tulowia powinien sie odbywać- szczególnie przyt wyc. zza [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2010-03-17 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógł byś opisać jak ten ruch powinien wyglądać i na co zwracać uwagę skoro to nie jest unoszenie sztangi wzdłuż tułowia do brody? bo mi to ewidentnie na to wygląda

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2010-03-25 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daleko mam strasznie do rybnego , a zamrazarke jak i lodowke mala wiec musial bym co 3 dni smigac do rybnego wiec to wykluczone, wlasnie widzialem filety. Losos jest dobry mozna jesc codziennie takie ryby ? czy tez maja cos zlego w sobie np tunczyk w puszce wiem ze posiada rtec i nie zaczesto powinno sie go spozywac ;).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2010-05-21 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    co to jest "głowa odtworzona na rozwój" ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2011-12-18 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Free gifts with mobile phones UK

    Post
    Polacy za granicą

    W c.warehouse wybierasz sobie jaki gift chcesz od ps3 po tv 40inch i multum innym rzeczy. W ixh gazetce jest cala lista tego co i jak i za ile.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2012-07-19 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliques a jaki olej "pitny" jest bardziej efektywny niż olej lniany? Oczywiście do tego ryby, orzechy. PS. z tego co wiem filet z mintaja ma mało tłuszczów. Łosoś bardzo drogi. Więc jaka ryba?:)) Zmieniony przez - pentelkowy w dniu 2013-03-17 22:38:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2013-03-17 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic?

    Post
    Doping

    Po ostatniej inj dajesz hcg . Dobrze jest rownież w trakcie cyklu zapodać hcg co 6-10 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2017-08-15 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przewaznie jechalem na tym co napisales - bo to dobre bialka i jakosciowo i smakowo, a ich rozpuszczalnosc tez jest b. dobra Jesli chodzi o hiteca, to tego naprzyklad bym nie polecal poniewaz mialem tez okazje jesc ostatnio nowa formule / mi nie pasuje bialko tej firmy niestety.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2004-12-07 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    esn MxPro u bima jest dobra i smaczne białko. po co ty tego linka wklejasz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2004-12-07 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)