SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Może split??????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10/10/10 -.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 10/10/10 ćwicze 3 miesiąc myśle,że na klate to troche za mało.To jest tak nie mam siły wycisnąć więcej,a czuje niedosyt przy ćwiczeniu klatki.Lubie FBW,ale zastanawiam się czy na splicie nie miał bym lepszych efektów.Chociaż wole zostać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-05-12 07:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza ?///

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest dzień nietreningowy to możesz sobie pozwolić na max ze 3 piwka co to za bzdura?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2008-08-01 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opine o ławce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak kolega wyżej... słuchaj ta ławka zaproponowałeś to jest shit... lepiej sobie kup coś profesionalnego z Keltona albo Marbo... to są najlepsze firmy wg mnie... kup sobie jedną z tych ławek co kolega nade mną ci zaproponował albo coś z marbo typu: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,31,marbo+home+-+lawka+regulowana++doczepiane+stojaki+l015.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-01-01 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod warunkiem że pewne źródło i wiesz co tam jest pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-05-24 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 50zł-100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to jest to wpc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-04-24 07:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 50zł-100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to jest to wpc? koncentrat bialka serwatkowego;-) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-04-24 11:03:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-04-24 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i ten prop jest 10% więc ma 100mg/ml i jak ta metke czy po 3 dziennie bez piramidy wystarczy? i co z tym propem takiego zapodać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2005-03-09 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę ,że jak zaczynasz dopiero swoja przygodę z siłownią to odpuść sobie odżywki przynajmniej na pol roku lub rok a co do reszty wystarczy że poszukasz tu tego jest naprawde masę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-11-15 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo krąży po necie pozytywnych opinii co do gluty. Na sfd raczej wstawia się powyższe wyniki badań, ale jak to z badaniami bywa dziś jest nieskuteczna jutro skuteczna .... :) wypróbuj sam, jak klepie to stosuj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-04-07 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym?

    Post
    Doping

    W sumie jak już zacząłeś tren to mógłbyś trochę przedłużyć i potem zrobić odblok i będzie OK, zwłaszcza, że po doborze środków w tym wieku i to jest dopiero początek zabawy z tego co widzę. Testy max 750mg/week, aczkolwiek ja bym zrobił rotację estrami i został przy tych ~250mg E3D. Do tego clen/sally + oxa jak masz dobre dojście i kasę. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-06-16 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym?

    Post
    Doping

    To od nandro. Z acardem nie przesadzaj bo kwas acetylosalicylowy hamuje agregację płytek co przy krwotokach nie jest wskazane

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-06-16 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 300m

    Post
    Inne dyscypliny

    15 lat oj :) to zrob to co pisał AIE jest to dobry na początek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-01-09 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygonie odbloku? za dużo 3 starczą. A co do Nolvy to jest na odblokowanie. Znajdź mi na tyle dużą różnice w działaniu Nolvy i Clomidu żeby można było powiedzieć że Nolvą się nie odblokujesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2004-12-09 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize czy Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma uzupełniać braki w diecie i spełnia tą rolę, kreatynę mono jeszcze niedawno wszyscy stosowali i 95% osób było zadowolonych z wyników, owszem, nowe formy kreatyny są lepsze, ale dużo więcej na nich nie zbudujesz. A co do składu lepszych odżywek, to jest tam masa zbędnych dodatków, a jeżeli nie zbędnych, to przynajmniej niewartych swojej ceny.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2006-08-10 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wody mineralne wysokomineralizowane nie sa gazowane a dochodza nawet do 20 000 mg skladnikow mineralnych...i co kolego...a gazowana nie jest...a popijesz nia? Ja osobiscie wypijam 6 l dziennie niegazowanej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2008-09-06 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol przed latem

    Post
    Doping

    1. Wstaw ankietę działu. 2. dobrze przeczytałeś co do stężenia ? bo 2 mg to coś mało 3. winstrol nie jest na redukcje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-12-08 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol przed latem

    Post
    Doping

    A nie wiedziałem :-) ale przy średniej dawce trzeba by było zjadać z 15 tabletek co raczej jest mało opłacalne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-12-09 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj to wizyta u dermatologa by ci dała odpowiedź co tam ci się robi,ciężko powiedzieć czy wywali ci jakiś tradzik itp mydło siarkowe,łykaj dodatkowo cynk,solarka,czysta dieta zminimalizuje na pewno ten proces.Ale to wszystko gdybanie każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na saa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-01-14 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaa.... chleb żytni na zakwasie, a w składzie drożdże. To urósł dzięki czemu? Zgaduje, ze drożdżom - szybciej, taniej i bardziej przewidywalnie - zakwas kapryśny jest i czasu potrzebuje - więc na skalę produkcji masowej (chleb w worku) dobrego chleba żytniego, który urósł na zakwasie nie wyprodukujesz. Nie mam nic przeciw drożdżom - tylko po co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2019-09-03 07:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to problemem o ile ilość kalorii nie będzie w znacznym nadmiarze. Wtedy bez wątpienia dojdzie do otłuszczenia organizmu. Skoro spożywasz aż 5000 kalorii, to oczywistym jest, że musisz podbić również tłuszcze. W innym wypadku ciężko będzie Tobie przejeść tak duże ilości węglowodanów. Poza tym ilość błonnika w diecie na pewno też będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2019-09-03 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)