SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Prawko czy własna siłka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale tak ma byc jeszcze to nie jest pewne ale w hoj ludzi oblewa i chcą zwiększyć godziny jazdy a co za tym idzie większe koszty.Na skuter wprowadzają od 18 lat od przyszłego roku Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 12:27:50 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 12:28:08

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-06-20 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składy na MŚ w RPA!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Francji wyraźny brak Nasriego Dzisiaj czytałem, że w kadrze Argentyny ma zabraknąć Cambiasso, Zanettiego i Lisandro. Jeżeli to prawda to nie wróże sukcesów. Info jeszcze nie jest pewne. Moi faworyci do MŚ: Hiszpanie, Niemcy, Holendrzy EDIT: Skład Argentyny Bramkarze: Romero, Andújar, Pozo. Obrońcy: Burdisso, Demichelis, Samuel, Heinze, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-05-12 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie cały ten trening jest zły i nie dla Ciebie Ty nie masz podstaw siłowow-masowych żeby ćwiczyć treningiem dzielonym. no moze by sie nic nie stało ALE PO CO???!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-06-29 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja nie pytam o maxy tylko o ciężary na których pracujesz w tych ćwiczeniach. Chodziło mi dokładnie o to: No chyba novy35 sie zbłaźnił. Fbw jak i split jest dla kazdego, bez roznicy z jakim stazem, wiec chlopie nie ucz ojca jak dzieci robic. i chciałem ci pokazać jak bardzo się mylisz... Przedramie pracuje przy praktycznie każdym ćwiczeniu więc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-06-29 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    name2010 nie siedze ciągle przed konpem jak Ty też mam inne obowiązki i nie płacz jak małe dziecko. a po druge powiedziałem Ci czemu nie jest dobry dla Ciebie bo nie masz podstaw wyrobionych.ale po co czytac coś ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-06-30 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy robieniu masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryzu wchodziło spokojnie, nie mówiąc o reszcie 0,5kg miecha, pare jaj, twaróg... fakt trzeba sie przyłożyć, jeść co 2-3 godziny, do pożygu praktycznie, bo już ci sie nie będzie chciało, nie bedziesz głodny, trzeba żarcie na siłe wpychać itd. ale jest to jak najbardziej do zrobinia. a ty chłopie chcesz 90g białka z prochu wcinać, nie tędy droga

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-04-22 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena mojej diety (makroskładników)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-06-12 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja potreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzone źrodła np fabryka sily, sfd , nie lepsze pierwsze ze strony ;). Moja dieta jest ok bo doradzali mi i pozmienialem to co bylo nie tak ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2019-01-02 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic cię nie zaleje - 400 kcal to jest nic i nei ma się co p******ami przejmować . Ludzie z redukcji na mase wskakują z dnia na dzień i żyją i mają się dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2019-04-01 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic cię nie zaleje - 400 kcal to jest nic i nei ma się co p******ami przejmować . Ludzie z redukcji na mase wskakują z dnia na dzień i żyją i mają się dobrze No wiadomo, ale tyle się pracowało na ten brzuch że nie chcę czegoś sknocić. %-) Tym bardziej że chce wyeliminować to bieganie, lub pozostawić jedynie 1 trening biegowy w tygodniu, a w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2019-04-01 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajdziesz całą masę najpopularniejszych rozwiązań bo to powód dość powszechny przy wykonywaniu przysiadów. Z drugiej strony dobrze, że zaczynasz nad tym pracę bo ciężar nie jest najważniejszy w przysiadzie a właśnie jego poprawna technika i głębokość. Żeby przysiad miał jakieś "ręce i nogi" to musisz go wykonać przynajmniej do momentu gdy uda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-07-05 09:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autyzm przegrane życie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety, ale nie mam pojęcia jak możemy Tobie pomóc w Twojej sytuacji. Myślę, że nie jest to miejsce na tego typu porady. Jedyne, co możemy Tobie poradzić, to leczenie wraz ze specjalistami w tym kierunku. Jeżeli nie stać Ciebie na to, a choroba ingeruje aż tak mocno w Twoje życie, że nie jesteś w stanie funkcjonować i pracować, to być może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-07-10 07:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - 100 zl

    Post
    Targowisko

    jest chyba taka wyslka ze na poczcie przy babce otwierasz i jak nie pasi nie przyjmujesz :D co ty na to ?:D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2007-05-08 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - 100 zl

    Post
    Targowisko

    W sumie załatwiane poprzez allegro i mam dane sprzedającego. Jeżeli adres jest zły to mam nr rachunku w banku. Czekam na towar do piątku i przystępuję do działania. Dam znać co i jak.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2007-05-15 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Omnadrenem

    Post
    Doping

    dobra nie ma co sie klucic. jest tak sam problem jak rok temu. proponuje zakonczyc dyskusje i odswiezyc temat jak oma na nowo zaleje rynek.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2009-04-14 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie to coś ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co to jest 170kg? kladziesz na niej gościa 100kg i niech ma do tego sztange 100kg i już masz 200.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-12-15 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie to coś ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok, wszyscy wiemy co się stanie, i tak ją kupisz, a potem bedziesz w głebi ducha przeklinał, ze nie posłuchałeś i jaki 1000zł? do 419 dolicz 29 modlitewnik i 129 prasę, na forum jest 5% zniżki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-12-15 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie to coś ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może i jestem 20 dni na forum, ale w porównaniu do Cb to posłuchałbym się innych, którzy są na forum po 2 lata lub więcej. A Ty tak wgl. po co zakładasz temat pytając się czy opłaca się kupić skoro wszystko wiesz najlepiej i jesteś przekonany że ta ławeczka jest w 100% dobra

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-12-15 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co...

    Post
    Doping

    jake kastrowanie moj lekarz jest gejem wysle jakegos mula do niego i bendze mial recepte dobry pomysl co

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2004-11-16 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Post
    Doping

    To loteria, jak masz z apteki to wiesz co masz. Dece w Polsce można kupić w aptece ale wychodzi koszmarnie drogo, Organona i Normy DD jest chyba w równym stopniu podrabiana. Poszukaj kogoś pewnego to może kupisz legala. Propa 5% nie opłaca się podrabiać, polecam Ci propa Z FArmaka, testopilin z Lyka Labsa też b.dobry środek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-01-27 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)