co jest

Btw ja wykonuje cwiczenia na przemian jak cos wlasnie. Ale wykonujesz je jedno przerwa drugie czy lecisz bez przerw w seriach łączonych? Co do estetyki sylwetki tutaj największe znaczenie ma dieta bo jak nadwyżka kaloryczna jest za wysoka to pójdzie w tłuszcz trzeba to dobrze zaplanować.

[...] B2 grzbiet tez nieco solidniej potraktuj, daj tam jeszcze wyciag siedzac jak masz dostep wąsko chwytem neutralnym, a jak nie to wioslowanie pol-sztanga oburacz Czy o to chodziło ? Teraz pytanie czy wszystko jest dobrze ? Ilość serii ? Liczba powtórzeń to 12-8 Trenuje 4 razy w tygodniu. . /SFD/2018/7/15/1bc7ec10897c40daa9bd7d886ac03762.jpg

cos to daje i na pewno nie działa jak zwykła meta , pytanie teraz tylko co to jest ? WUCHTA !!!

wez nie rob sobie jej.kazdy kiedys zaczynal przygode z silownia i nic o tym nie wiedzial.z tego co wiem to forum jest po to zeby pomodz innym a nie nabijac sie z nich. pytam powaznie. odpowie ktos??

PS. Coś czuję że jak dostaniesz pare razy po twarzy to zmienisz zdanie co do zawodowstwa. Raczej nie wydaje mi się żeby na tym polegała kwestia... prawda jest taka, że jeżeli ktoś naprawdę podchodzi poważnie do sportów walki amatorskich to będzie chciał być zawodowcem. Natomiast jezeli ktoś obawia się otrzymywania ciosów to niestety nie poradzi [...]

Jak wyczytałem, ktoś coś tu mówił o talenicie. Jaki talen? Ludzie! To że wam wmawiają, że jeśli chcecie gdzieś zajść wysoko to potrzebujecie talentu. To jest pierdzielenie od rzeczy! Właśnie ludzie z talentem niegdzie nie dochodzą! Takim ludziom którym łatwo przychodzi np. nauka, walka, czy cokolwiek innego przestają to ćwiczyć! Mówią: Przecież [...]

A można wiedzieć jakie masz doświadczenie sportowe/trenerskie? Bo ja jestem ze sportem, w tym wyczynowym, zwiazana od 5 roku życia, więc już ponad 20 lat, i mam zupełnie inne spostrzeżenia Życie niestety nie jest sprawiedliwe, i najcięższa praca nie zrobi z przeciętniaka wybitnego mistrza, tak, jak nie uczyni nikogo wielkim pisarzem, muzykiem czy [...]

Zrob cos takiego ze nie mozna glosowac kilka razy :), z tego co widze nie mozna bo statystyka sie nie podnosi, ale mogloby wypisac ze juz oddalem glos, albo cos w tym rodzaju "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

mis00 ja o tym gdzieś czytałem i mogą uczulać wiez na co jesteś uczulony ?? jak tak to zobacz z czego jest zrobiona twoja odżywa i bedziesz wiedział :) a lekarza nie słuchaj z tym że to dziadostwo Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z [...]

Wiecie ja tylko chcialem zobaczyc co sadzicie to nie jest tak ze mam starz treningowy 3 michy i nie wiem jak czwiczyc tylko takie mialem pytanie bylem ciekaw po prostu. Jezeli chodzi czy wiecej to napewno ja do tych nie nalerze bo czwicze 3 razy w tyg. i powiem wam ze lepsze mam przyrosty niz jak kiedys czwiczylem 4 razy w tyg. dobra dzieki [...]

1. Dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki (nie rozstepy) na plecach? Intensywnosc nie jest az taka duza... co rozumiesz przez "popękane żyłki? jak to wygląda?" 2. Dlaczego mimo ze cwicze teraz regularnie 3 miesiace to po kazym treningu (1 partia miesni raz w tygodniu) mam zakwasy? duży ciężar? Ktos mi powiedzial ze [...]

nie nie jest tak w granicach na te suple co powiedzialem 150-160zl na mono + cos

BO+clout co to jest te BO

niby jest tyle razy o tym pisane ale i tak nie wiadomo co i jak?

No jest ok. Wpc mozesz z mlekiem, a po co slodzik? Nie ma go w wpc? Generalnie ok, byle bilans działał. /pozdr

propa minimum 3-4 tygodnie za deke daj do pct bedzie potrzebne 15.000 j.m. hcg min 30 tabsów cloma ze 40 tabsów nolvy i dał bym też do tego provi jak skoncze dece to mam jeszcze 3-4 tyg na propie pociagnac? w jakich ilosciac i na ile to hcg podzielic? a clomid z nolva? a co to jest provi? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-08-05 21:17:58

Ja mam te same problemy co ty.. Biorę Multilac i jest lepiej niż było o jakieś 75%. W kapsułkach, nie trzeba trzymać w lodówce. Grunt że działa. Będę stosował przez dłuższy czas.

Wiadomo ze jak jest zimno to naczynka się kurczą. Zrób redukcjie zbuduj masy mieśniowej wtedy ocenisz co i jak

Strong nie sądzę, że Aero2 nie jest dobre po cyklu kreatyną. Natomiast co do stosowania z CP Broń boże nie chce stosować Aero2 jako transportera, wg mojego rozumowania ma on jedynie pomóc przenikać kreatynie i innym składnikom odżywczych do komórek mięśniowych. Myślę że nie ma sensu abyśmy się tu we dwóch spierali najlepiej będzie jeżeli wypowie [...]

Typer ma racje, to jest dobry wiek bo z tego co wiem wtedy hormony sa jush uregulowane a wczesniej to mozna sobie uklad hormonalny roz***ac!!!