co jest

Cel należy określić konkretny, a nie dobierać suplementy na wszystkie możliwe. Istotne jest to, co chcesz robić teraz, a nie za pół roku.

myśle ze na doping będzie jescze czas , zajżyj do działu suplementacja i zapodaj jakis dobry stack kreatynowy , po co masz sie spieszyc z dopingiem .... a tak pozatym o mecie w wyszukiwarce jest masa Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:53:28 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:54:27

jest sens juz sie truć metą ? lepiej poczekaj jescze ze 2 lata i wykorzystaj to co mozesz zrobic na sucho

gdzie moge dostac bialko z ovopolu.....daj jakies namiary. Dobre jest to bialko z Ovopolu? A co proponujecie zamiast Quattro Pro?

Z dieta to ciezko jest...Jak juz mowilem jem to co mama zrobi..Staram sie jeść lepiej i wiecej...Żeby przybrać na masie trzeba jeść 5-6 posilkow dziennie... A ja zazwyczaj jem 3-4no zdaża sie że 5.

ok - to jeszcze co to znaczy 'ograniczyl wegle'? i w ogole by wypadalo, zebys rozpisal dokladniej jego diete - gdyby ograniczyl dobrze wegle to w miesiac mogloby zejsc pare kilo wiecej (chociazby z samej wody ktorej pewnie ma sporo tez) poza tym - trening silowy? jest?

przypomnij sobie czasy gdy pisałeś na forum o tym jak kiedyś jadłeś 50 mg dziennie metki i dużo teścia i ci nic nie było, bo nie wiedziałeś o tym tyle co teraz. a poźniej rób docinki o kretynach.czy to jest dział porady psychologa czy dział doping?weź pod uwagę, że ja pytam, bo nie wiem

ppm całkowite i niecałkowite;) tak to q**a jest jak sie nie chodzi na zajecia bo ja nie wiem o co chodzi

to od razu tu zapytam: bo chce sobie diete ułozyć, ale z obiadem nic nie zrobie, poprostu zawsze jest inny i akurat na jego przygotowanie nie mam czasu jem co mama zrobi. Jak to policzyc w tym całym bilansie i zrobić na każdy dzień inny czy jak ??

[...] kurczaka,kotlety z piersi sobie zrobie w zalewie octowej slodkiej sa pyszne,salatke sobie robie z makaronu razowego z szynka indzycza,ogorkiem,fasola czerwoana i majonezem jest pyszna,karp-tez zrodlo bialka,sledzie w oleju z warzywwami takie mamy potrawy ze wszystko prawie pod diete!!!! nie ma co panikowac!!a za plackammi nie przepadam ale coss [...]

masz racje, nikt nie ma pojecia w dziale doping jak dziala prohormon co nie slusznego jest w mojej uwadze ?? gdzie triceps i dlaczego robisz dwie najwieksze partie dzien po drugim ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-11 18:58:05

Albo ćwiczysz, albo chlasz, alkohol odwadnia organizm, co nie jest bez znaczenia także dla Twoich mięśni. Piwko - dwa, tygodniowo, to rzekłbym wręcz zabieg zdrowotny, ale nie 6, jedno za drugim. edit; Valar 1st. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-02 22:25:41

Ale on nie chce raz wypic np. na urodzinach, tylko co sobota. A to jest duza roznica :-] Zmieniony przez - Gulczasss w dniu 2010-02-04 17:14:39

[...] zeby - idz do dentysty na fluorkowanie - pokryje ci zeby warstewką lakieru z fluorem co zapewni długi kontakt fluoru ze szkliwem. przy zwyklym myciu kontakt z tym pierwiastkiem jest jedynie podczas mycia i kilkadziesiat sekund po. poza tym, troche mijasz sie z celem, mineralizujesz, pozniej wybielasz, wiec znowu demineralizujesz...

:D jak mówie że sciteca niema to niema, mam katalog przed oczami sciteca, i 3cm jest sprzedawane tylko a 90 caps, niema większych opakowań, a to zdjęcie na allegro przy 300 coś tabs i tak ma 90, mówie ci niema takich opakowań, wiem bo sciteca jem już z rok, i bardoz dobrze wiem co mają. mam katalog z tego roku i bezpośrednio od producenta NIEMA [...]

Nie rozumiem kolego wyżej po co spamujesz... Forum jest od pytań/dyskusji tak więc nie widzę problemu w tym że zapytałem właśnie tu. CZekam na odpowiedź

[...] 80 depilacja bikini 30-70 depilacja pach 30 depilacja całych nóg + bikini 100 depilacja rąk 40 depilacja pleców od 50 depilacja klatki piersiowej od 50 depilacja brzucha 30 depilacja wąsika 15 depilacja brody 15-20 PS: Sorki o moze troche przesadzilem z wypowiedzia powyzej, chodzilo mi o to ze wszystko jest w internecie ;-) Pozdrawiam!

Byłem juz u endo i skierowal mnie na badania z ktorych wynikalo ze jest ok, ale ja sam czuje sie hojowo. Praktycznie caly czs czuje sie ospaly i bez motywacji. Myslalem aby zaczac brac jakis boster testosteronu. Co wy na to???

Fbw, no dieta jest na plus , a co zmienic w planie?

tak, ma więcej niż pierś, i co z tego? Jest dział kuchnia: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html tam szukaj inspiracji Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-01-25 21:20:47