co jest

mam ten sam co ty zielin :) bardzo dobry jest ten marbo , zakladalem 280 i dawal rade , i w sumie nie taki drogi

ale tutaj nie ma co poprawiać tu trzeba masy ogólnie bo masz jej za malo jak dolozysz z 10kg to zobaczysz ze gora klatki tez się poprawi teraz jest o prostu chudo

[...] to nieporozumienie do tego słonecznik i już masz słabej jakosci tłuszcze z tych produktów, po prostu są w nadmiarze, kolejny jogurt pitny, naładowany cukrami Dobrze, rozumiem. Jeśli jem na śniadanie owsiankę, czasem pastę jajeczną własnej roboty na chlebie żytnim, lub placki owsiane to jest okej? Co można zjeść między śniadaniem a obiadem?

Co jeszcze z moją dietą jest nie tak?

[...] do przodu ale w izolowanym skurczu koncentrycznym lub ekscentrycznym (lancuch otwarty) lub w lancuchu zamknietym ochraniaja razem z miesniem czworoglowym. Problem jest taki ze nie mozna wzmacniac sily miesni kulszowo goloniowych bo ich sila przy wyproscie gwaltownie maleje. zmeczenie miesnia cwiczeniami izolowanymi (lancuch otwarty) [...]

Z tego co mi wiadomo sprzęt jest dobry. Może dlatego że zrobiłem to zaraz po skończonym treningu?

Z tego co mi wiadomo sprzęt jest dobry. Może dlatego że zrobiłem to zaraz po skończonym treningu? u mnie w awatarze masz bf sporo wyższy niż deklarowany przez Ciebie, więc sam pomyśl jak dobra to maszyna. %-)

Dzieki, tak własnie myślałem. Isostar na 100%, a tak przy okazji czy ten w proszku ma takie same właściwości jak w płynie? Napewno jest łatwiejszy w transporcie. Znajomy polecał mi Carbo, więc się potwierdza. Zaskoczony jestem co do białka, ale nie ma sprawy. Posiłki oczywiście planuje odpowiednie do wysiłku.

srodkoow na uodpornienie jest sporo - wystarczy tylko rozejrzec sie w aptece /chociazby wspomniane echinacea czy esberitox/ poza tym aktywnosc fiz. oraz zdrowy tryb zycia tez wnosza co nieco w tej kwestii artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

I słodka serwatka oczywiście nie jest produktem do odchudzania. Jak takim produktem może być coś co ma 80% węglowodanów i 13% białka?

[...] Niewiem tylko czy supergainer... A phytochem dla przykładu w Mass Gaierze ma wyłącznie maltodekstrynę i białko serwatkowe - nie słodką serwatkę (urzywaną po to by obniżyć cenę produktu i wypełnić czymś go) Tak więc nie jest to identyczny produkt jak vital max czy olimp i inne. Nie możesz mówić że vital max ma identyczne produkty bo nie ma...

Panowie jest sposob trzeba wciagnac nosem i poczekac 30 min <joke> Co do mojej wypowiedzi Son, zle mnie zrozumiales Nutrend mi nie podszedl dlatego bo sie ciezko rozpuszczal, a nie dlatego ze byl bialy Mialem jeszcze kiedys glutaforce HT to byla dopiero porazka! BTW zadajac to pytanko zapomnialem, ze Ty wszystko haps do buzi i popijasz [...]

[...] jak go czuje bo sie nie da tego jednoznacznie okreslic... Ale z tego co widze (opinie innych) to KA dziala fajnie jednak dopiero w konkretnych dawkach no chyba ze to jest tylko jako taki maly dodatek jak mam np. ja zeby lykac po treningu ... osobiscie nastepnym razem wybiore jablczan chyba BCAA moim zdaniem nie warto na masie brac , [...]

[...] i na altusach 110 nieźle gra. Miałem soniacze, pioneery po kilkaset złoty i wielkie różnicy NIE MA ;) Jak masz niezłe kolumny to pewnie, że podłączysz, jak nie będzie odpowiednich wejść to sobie dorobisz. Chociaż w tym, co Ci pokazałem jest wejście na gołe kable, także nie ma problemu.

no a w tym co wysłałeś mi to jest DIN podkreślam 5 ?

Nie wiem. Ale czuje,że łeb mnie troche boli i wczoraj trudno mi było zasnąć...Może odstęp jest zły bo biore jedną 1kaps mdolu około 8.30 a drugą o 17. Może tą drugą dać wcześniej ? Zmierze ciśnienie i dam znać co i jak.

Może Cię po nim pompować, co raczej nie jest u Ciebie pożądane.

Może ktoś z was je dodać do najważniejszych tematów? Co prawda nie jest to ten dział, ale często się tu powtarza

no nie wiem co tu jest ****a do oceniania?

Pewnie ze przyniesie co to za roznica w jakiej porze dnia bierzesz jak clen dluzej dziala niz dzien. Pierwsze dni moga byc problemy ze snem ale pozniej ogganizm sie przyzwyczai nie powinno to przeszkadzac. Ja to wogole jestem senny po clenie i spie w ciagu dnia tylko ten sen jest taki plytki.