co jest

[...] mu kreta od razu??niech ćwiczy pół roku na samej diecie,ja wziąłem krete dopiero po 4 miesiacach cwiczenia,a i tak żałuje bo mogłem wziąć póżniej :/ powiedzcie mi czy z tym jest tak jak z saa,że najpierw muszą w naszym organiżmie powstać receptory które będą wchłaniać kreatyne(tzn mamy je,ale musi powstać więcej żeby miało sens branie [...]

no wlasnie nic ponad to co napisalem nie ma, jak dla mnie to jest jakies suplementowe placebo bo tez nigdy o tym nie slyszalem, pisza tylkoze stymuluje produkcje hormonu(lh)w przysadcemozgowej ale dokladnego skladu poza saponinami i protodiscinem nie ma.

[...] mam treningi Muay Thai. Natomiast kluby w Czeladzi i w Katowicach mnie zainteresowały, nie mam pojęcia który wybrać, jacy są tam trenerzy, jakie są ich tam osiągnięcia, jaka jest dyscyplina i porządek ludzi na sali? No i wszędzie treningi są pon, środy i piątki, a w środę ćwiczę u siebie na siłowni, więc nie przychodzę na co trzeci trening i będę [...]

klubie BJJ pierwszy trening jest gratis. Przyjdz i sam sprawdz co ci pasuje.

nowy xpand 2x jest lipny strasnie nitrobolon w kaspach też bardzo słabo wychodzi, więc zostaje Ci nitro II a od siebie mogę bardziej sawa lub assaulta polecić napisz co już jadłeś coś dobierzemy

[...] i z tego co się radziłem okazało się, że mam w niej... za dużo białka ; P. Czyli na razie suple zostawić, po prostu jeść wg diety i jakoś podskoczę? Kiedyś czytałem, że właśnie dieta + suplementacja + siłownia i jest w miarę szybki efekt (nie chodzi mi o efekt po tygodniu, ale chciałbym do października chociaż zdobyć te 3-4 kg..) Pozdrawiam!

Wystarczy dobra miska, a efekty będą bardzo dobre. Na start nie ma co pakować suplementów. Nie mają za dużo białka, po prostu czasem tak jest, że braknie Ci tych 20-30 g to możesz sypnać np po treningu. Ważne by miska się zgadzała. Chcesz urosnąć? Ćwicz i jedz ;p

[...] że mam w niej... za dużo białka ; P. Czyli na razie suple zostawić, po prostu jeść wg diety i jakoś podskoczę? Kiedyś czytałem, że właśnie dieta + suplementacja + siłownia i jest w miarę szybki efekt (nie chodzi mi o efekt po tygodniu, ale chciałbym do października chociaż zdobyć te 3-4 kg..) Pozdrawiam! no skoro masz w diecie za dużo białka to [...]

dzieki za porade:) Jestem teraz happy bo wiem co mam zrobić:) Jeszcze raz dzięki:) "Świat jest za duży żeby być małym" Rocco00

A ja mysle, ze odwrotnie, bo antyperspirant zostawia na ciele cos takiego, w co potem balsam wsmarowywac trudno. Balsam nie szkodzi w niczym antyperspirantowi, jego zadaniem jest nawilzenie skory. Pocenie sie to calkiem inna bajka. Organizm w ten sposob nie nawilza skory, tylko pozbywa sie nadmiaru ciepla.

Co to jest ten grow factor??? jakiś link moze?? I ile czasu ten cykl pociągnąc?? Dorzucic może jeszcze coś po treningowego?? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2008-10-05 21:38:53

Nie ma co oceniać tylko połączenie tu jest :-( Rozpisz poszczególne ćwiczenia .

Dzieki, tak własnie myślałem. Isostar na 100%, a tak przy okazji czy ten w proszku ma takie same właściwości jak w płynie? Napewno jest łatwiejszy w transporcie. Znajomy polecał mi Carbo, więc się potwierdza. Zaskoczony jestem co do białka, ale nie ma sprawy. Posiłki oczywiście planuje odpowiednie do wysiłku.

no to z niecierpliwoscia czekam na kwiecien :D:D:D i zamierzam wystartowac z takim czyms 1-10 deca 300mg e7d 1-12 (13) prioponat 10% e2d zamowie dla flakony bo sie oplaca co prawda zostanie mi 5 ml ale to i tak sie komus sprzeda za dobra kase . Ta Decaject jest bardzo kuszaca :D

można w niczym to nie przeszkadza bierz bez stresu :] co do dawkowania to teź ok. tzn lepiej bierz przed treningiem nie na darmo jest tam związek AAKG :D Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-05-06 09:55:30

pewnie dlatego ze kolega jest jednym z tzw optymalnych dla zainetersowanych czlowiek bez weglowodanow moze zyc, natomiast grzyby i drożdzaki które w nas żyją i które spozywamy codzienne np w miesie nie przetrwaja dloogo w organizmie ktory nie spozywa weglowodanow(jedyna pożywką grzybków sa wlasnie weglowodany) a namnożenie sie grzybów(które [...]

w 7.5 ml jest zaledwie 1500mg kreatyny. to za malo na porcje. dzienna dawka kreatyny to okolo 5 - 10g. policz sobie na ile Ci starczy. co do odmierzenia - to idz do apteki i popros o miarke, albo kup jakis surop za 3zl do ktorego producent dorzuca miarke w zestawie

Ankieta jest na profilu a co do cyklów to dwa cykle kreatyny.

[...] zazwyczaj wtedy bola. jedyne na co możesz zwrócic uwagę, to czy czesto masz angine, bo jesli tak to możesz posiadac ognisko gronkowca w swoim organiznie, a wtedy konieczne jest długotrwałe leczenie. poros o skierowanie od swojego rodzinnego na ASO i skierowanie do laryngologa, czy nie masz przerostu migdałków(jeśli masz czesciej anginę niż raz [...]

Robiłem już cykl na NB i mam dobra opinię na jego temat, co do HP to jest on mocniejszymy i sądząc po opiniach lepszym stackiem, sam startuje od poniedziałku z cyklem na HP też miałem dylemat jaki stack zastosować ale po dłuższej lekturze forum wybór padł na HP