SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • A slyszales w ogole co Randleman gadal po walce ? Dla mnie to on jest nienormalny troche

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-05-03 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka prolongatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja w prolo nie mialem miarki... ale zawsze kupowalem opakowania foliowe, moze w pudlach jest. idz i sam zważ - co za problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-02-13 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co to za silownia ze pracownic sa tak zieloni. . jak wyzej .srodków na gino ktorych jest do wyboru do koloru od aptecznych (np. arimidex, femara, exemestane nolvadex) zaczynjac a na tzw. sklepikowych konczac (np formestane, ATD, 6oxo )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-11-20 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ankiecie jest napsiane dieta intuicyjna wiec neikoneicznei sa to 2g bialka a poza tym bialko na noc z tluszczami wskazne wiec o co chodzi gainer nei koliduje z bialkiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-10-24 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, kiedy otworzyć okno żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W okresie po treningu organizm jest najbardziej "nastawiony" na jedzenie i na wykorzystanie tego jedzenia do budowy mięśni, dlatego ustawiałabym to w taki sposób, by trening i ten potreningowy posiłek był podstawą, a reszta dopasowana do tego... Jeśli koniecznie chcesz krótkie okno, to najwyżej zacznij je później, ale potreningowy raczej powinien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-01-30 17:20:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam No to chyba 3,4 razy w tygodniu po 40- 60 min (częstotliwość zależy od chęci, ilości czasu i możliwości) w zupełności wystarczy. O diecie redukcyjnej jest wiele napisane w Odżywianiu a o aerobach w fitness i treningu. co pierwsze aeroby czy siłowe? jeśli chcesz to tego dodać także treningi na siłowni to trening ten może mieć charakter [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-05-27 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny wzór ;)

    Post
    Ladies SFD

    Tutaj każda dieta jest ustalana indywidualnie. Skorzystaj z regulaminu działu - tam są informacje co należy zrobić by uzyskać pomoc. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-04-27 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaufland

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz sprawdzic na pulkach. Activlab wiem, ze jest dostepny np w Auchan czy Tesco, co do Kaufa nie wiem. Ale polecam tez: www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2016-03-02 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    to zalezy od tego jak uderzasz w co celujesz i z ktorej strony - jak wiesz jakie to sa miesnie to brac sie do roboty a nie pytac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2002-12-12 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    No czyli dobrze na poczatku napisalem tak (miesnie naramienne ) czy siak ... te co mja najwiekszy wplyw na sile ciosu. Colter to jest juz inna bajka bylo o miesnie ktore sa odpowiedzialne za sile ciosu a nie o technike czy szyboksci itp. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2002-12-18 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    theREDevil za to cięzkie przysiady po wyciskaniach to dopiero jest co....?? Ośmieszasz się chłopie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2004-07-24 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytanie zz... xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co po cyklu kreatynowym + jakies inne odzyweczki nie jest mozliwy przyrost siły ok 10-15kg;>?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-10-24 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+???

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja, no to w końcu co z tą kretyną jest dobre Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-09-16 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mizongquan

    Post
    Sztuki Walki

    Tak wygląda wykonanie formy (prowidłowe) Mizongquan http://www.youtube.com/watch?v=PEg65SvY5Vo Niech każdy kto trenuje w Tczewie i Wroclawiu oraz zainteresowani zobaczą filmiki na stroni tej szkoły i ten wklejony przeze mnie. Dla laika róznica jest nie tylko nie z tej ziemi co nie z tej galaktyki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2008-12-10 00:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Prakong

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Prakong jest okey. Trenera nie znam. I tak moim zdaniem po 1 roku , kiedy poznasz wiekszosc tajnikow, sam bedziesz sobie dobieral trening ( wiedzial co ci potrzebne ) , wiec bedziesz trenowal najblizej domu. Mhuai - Thai ... , gdyby nie trzeba bylo kosci sobie ostrzyc na nogach... SAMBO ROX

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-01-10 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie SW

    Post
    Sztuki Walki

    Co do trenera Kyoka to pan Sylwester Sypień jest znany.Jak byś wybrał Kyoka to byłbyś pod dobrymi skrzydłami.Innych nie znam i nie słyszłem nic,więc się nie wypowiadam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-02-14 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 z czym łączyć>?

    Post
    Odżywki i suplementy

    paaaanie drogi.. po co się denerwować kolega podając obwody ujął najważniejsze czyli bicek 35 cm i reszta jest nie ważna czyli znamy jego podejście do sportu.. więc szkoda nerwów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-03-31 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jabłczan moglibyście polecić? Nie ukrywam że też zależy mi na niskiej cenie.. Z tego co czytam, to dawkowanie jest 3-4 x dziennie po 4 kapsułki.Czyli puszka 360 caps starcza jedynie na miesiąc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-10-04 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jabłczan moglibyście polecić? Nie ukrywam że też zależy mi na niskiej cenie.. Z tego co czytam, to dawkowanie jest 3-4 x dziennie po 4 kapsułki.Czyli puszka 360 caps starcza jedynie na miesiąc? 10g w dt/ 5g w dnt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-10-04 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadajac takie pytania majac wglad do skladu swiadczy to tylko o tym, ze nie wiesz co to jest w ogole. produkt bezpieczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-11-23 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)