co jest

[...] czasów 3310 możliwości oprocz aparatów cyfrowych niczym sie nie zmieniły. Typowe fony do pisania smsów, dzwonienia i nic wiecej. Najlepsze technologie obecnie ma motorola i sony ericsson. Wyswietlacze noki ponadto sa tandetne wg. mnie. Posiadaja słaby kontrast barw. Na + noki jest to ,że sa mało awaryjne, i w każdym komisie ci sim locka sciagną.

sprawa jest zamknieta co do autora postu nol koments pomysl chlopcze 10s zanim cos napiszesz... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-09-03 19:02:46

nie otwiera mi sie to co ściągam na kompa,wiec nie wiem jak to wygląda. Zakładajac jednak że jest dobre powiem tak: jeśli chcesz się tego uczyć tylko z tych plików to zapomnij o tym. Jeśli ma to być dodatek do treningów jj to jak najbardziej ok.

na masę to jest dieta a nie suple, także nikt na masę nic nie bierze bo takich rzeczy nie ma:) odżywki są do uzupełnienia diety, także jak jej nie masz to się za nią zabierz, żeby wiedzieć co ewentualnie kupić, poza tym regulamin działu-->ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo

[...] wie ze nie zdrowa dieta to shit hmm oczywiście masz troche racji ale tak najważniejszą role odegrają tu uwarunkowania genetyczne a w dużo mniejszym stopniu to co zje. chodzi mi o proporcje b/t/w przy masówie jest to mało istotne chyba ze jestes zatwardziałym ekto lub poteżnie zalanym endo Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-10-30 15:25:14

Wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. Ja bardzo chcę mieć zdrową dietę dlatego jak najmniej będę jadł smażonego. Zastanawiam się czy jednak nie wrócić do tych swoich witamin, bo ogólny brak witamin może mnie osłabić trochę co?

eh... Masz prawdopodobne złamanie obojczyka części dystalnej(dalszej) prawdopodobnie dostaniesz opatrunek gipsowy plecakowy lub ósemkowy... co wy ludzie z jakimiś operacjami już wyskakujecie... operacja jest ostatecznością, nie straszcie ludzi.

po co tyle cardio? Jaki jest tego cel? bez ankiety ciezko

Układ do bani- sorki, ale tak jest. Raz trenujesz dwie wielkie grupy a raz małe... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

RBK "Np.. na wyciagu duzo bardziej pracuje bic... pozdrowionka..." co ty za głupoty piszesz może ty pomyliłeś ćw?? Fux - plan dobry ale ja bym ilość serii ziwekszył do 4 na każde ćw a ilość powtórzeń ograniczył do 10 - 15, 18 to jest maks nawet na rzeżbe

a ja mam pytanko bo za cholere nie wiem i nie pamietam co to jest " na czczo"może mi ktoś to objaśnić sorki za takie lamerskie pytanko Zmieniony przez - kudi88 w dniu 2007-02-06 22:31:03

A ten zincas forte to cynk chyba?? Na co o jest?

Z tego co wiem, to żadna telewizja nie transmituje tej gali. Jedynie TELE 5 z racji tego, że jest patronem gali będzie pokazywało retransmisje, ale kiedy nie wiem.

Klotor3 tu odpowiedz jest krótka JEDZ logiczne wtedy zwieksza sie twoje obwody . co do treningu wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH powodzenia

ok dzieki tylko pytanko dlaczego uwazasz ze glutamina jest zbedna ? z tego co wiem powstrzymuje rozpad bialek i ulatwia ich budowe aha jeszcze rano tzn na czczo ? pozdro

Panowie w tym sporcie sie nie ma co delektować żarciem bo go jest za duzo, po prostu trzeba to w******lać raz dwa

to to nie jest spam, powiedziałem koledze po prostu jak można robić na moim przykładzie. I nie zamierzam się ograniczać do tematu "co właśnie wcinasz" a tak w ogóle to nie życzę sobie żebyś mnie obrażał, może i mam 15 lat, ale głupi nie jestem i nie dam sobą pomiatać. Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-09-10 18:41:57

[...] na jednej stronie W sumie wychodzi na to, ze przyrządzenie piersi z kurczaka zajmuje mniej czasu niz wstawienie wrzątku na JAJA, gotowanie ich i obieranie, a z pewnoscią jest to lepszy posiłek przedtreningowy niz owe zółto białe kurzopochodne. Do tego możesz zjesc kuskus błyskawiczny (75g ww 15g białka), czas przyrządzenia to tyle co posolic [...]

No tak za młody jest,ale po co w tym połączeniu kreatyna cm3 skoro NItrobolon2 ma w sobie dobrą mieszankę w tym kreatynę.

[...] ekscytuj sie tak, choc dobrze widziec taka reakcje, ale to jedynie moglo by troche zmniejszyc ilosc pytan - troche. Uzytkownicy i tak napisali by temat, aby sprawdzic czy aby napewno te dawkowanie jest dobre dla nich - pomysl z pozoru niby dobry, ale zapewne nie przyniosl by zadowalajacych efektow, a tylko denerwowal tych, co dawkowanie znaja.