SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Problem w węglami..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest twój cel ? Bo jeżeli masa to czym ty się martwisz ? Jedź ile wlezie i rośnij. Ja mam zapotrzebowanie dzienne na ww 210g a jem 350g także wiesz :D Czuje się dobrze i widze efekty po tym (nie tłuszczu ale masy mięśniowej). No chyba że jesteś na redukcji to co innego. ;) pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-11-25 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !

    Post
    Inne dyscypliny

    przepraszam, dopiero teraz zauwazylem, ze Maciek jest poczatkujacy, a ja tu z ciezarami co prawda moze zaczac ciezary raz lub dwa w tygodniu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2006-06-01 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... !! Kreatyna !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3, a nawet 4; chociaż znająć życie to brał po 20-30 gramów dziennie; kolega ma jeszcze miesiąc życia, nerki napewno już dobrze nie funkcjonują, niech idzie na dializy, współczuje mu, niech już szuka dawcy nerki, niech się zgłosi do lekarza albo odrazu na pogotowie niech idzie i powie im co zrobił, może jeszcze nie jest za późno...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-07-19 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupiłem tego storma ani shocka jeszcze narazie sie dowiaduje jak i co dokładnie Dieta jest. Rozpisz mi dawkowanie tego Hmbolonu Storma i Shocka. Ile bedzie trwał taki cykl? Shock 1008g Storm 821g HMBolob 360kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-10-25 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas ADI 14

    Post
    Targowisko

    ok ale wolał bym wiedzieć w piątek czy bys je wziął. Bo jeżeli juz to w sobote musiał bym założyć za nie kase. A co tymi conversami nie jestes zainteersowany ? Cena jest lekko do negocjacji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-02-24 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no wiesz dobrze jest się przygotować przed rozpoczęciem trenowania w klubie, ja znam tylko kilka klubów z Lublina, a co do przygotowania to zamiast sparingów to porób sobie jakieś ćwiczenia, na pewno znajdziesz na forum coś.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-01-05 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    ActivLab

    Jest wiele roznych sposobow dawkowania aminokwasow etc Podstawowe pytanie , robisz mase? czy redukujesz? czy co? Jeli masowka / sila - to BCAA tylko i wylacznie w dni treningowe przed i po treningu porcja taka by bylo 1g aminokwasow BCAA na 10kg Twojej masy ciala Jesli redukcja to jw + rano po przebudzeniu , przed pierwszym posilkiem porcja HOT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-09-02 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pustak / suporeks jest dużo bardziej miękki. Sam chciałem kiedyś zamontować w pokoju i jak wspominałem tacie, to był sceptycznie nastawiony. Póki co, sprzęt w pokoju mnie nie potrzebny. Najlepiej by było zamontować do sufitu. Przewiercić się na wylot i śrubami elegancko ze strychu przykręcić. O ile oczywiście masz taką możliwość, ale w murowanej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2013-10-20 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmb Prolaktyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obniżenie libido nie zawsze jest spowodowane prolaktyną! Co to ostatnio za wysyp ludzi tak twierdzących! Nie chce mi się bzykać = prolaktyna. To chyba jakaś autosugestia czy jak? Zrób badania będziesz wiedział na czym stoisz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-03-14 12:50:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-03-14 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie mialem badania u kardiologa i wszystko jest idealnie teraz robilem badania na tarczyce i czekam na wyniki.. Wiec nie wiem co teraz robic czy mozna przybic czy wlasnie nie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2014-04-07 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz wielkosci pilki golfowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Staraj się rozmasować. Poza tym j/w, daj coś OTC np naproxen właśnie. Jeśli jest gorączka również pomoże. I obserwuj co się dzieje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2018-09-05 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo. Tylko pytanie co chce osiągnąć. Jeśli chce wzmocnić mięśnie to proponuję na ticeps pompki(w klęku) (czas wykonywania w sumie 5-8min) . ilość powtórzeń-ile będzie w stanie wykonać.( najlepiej wrytmie narzuconym( muzyka), podobnie na biceps (tu użyć ciężarka 1-1,5kg), na barki unoszenie bokiem (1kg), czas wykonywania ćwiczeń 4-8min( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2002-01-02 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta+ aeorby to jest podstawa nie tylko działająca na kobiety, jeżeli chodzi o spalacz to spróbować możę z Super Cuts 3, Lipa X Pack, Dymaburn, jednak sam spalacz bez tego co napisałem na początku nie wiele da

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-09-28 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOC :)

    Post
    Doping

    co w nim jest podobnego pało chyba tylko to ,że hcg będzie bite ,jak środki i długośc cyklu zupełnie inna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-06-28 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 70

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobrym antykatabolem jest jeszcze glutamina i hmb- co do tego to zdania sa podzielone! Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-03-06 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 70

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmm a co sadzicie o bialku megabol Quattro Pro 60% Dla mnie to nie jest to za dobry wybor lepiej dolozyc troszke $$$ i kupic cos porzdneko moj qumpel po odzywkach tej firmy mial raczj male problemy z czestym wychodzeniem na tron.Wiec polecam na SP 65 OLIMPa bedziesz napewno bardziej zadowolny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-03-11 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Mielnie??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    z tego co pamietam to jest niedaleko pasazu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2004-08-02 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz opoznionego dilera Ten towar jest juz dosc dlugi czas na rynku ... Ale czy wart uwagi - niejestem pewien - co nieznaczy ze fake ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2005-04-18 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy wali na cyklu nawet po 5ml w bark co kilka dni i nic mu nie jest... takze bij i puchnij hehehehehehehehehe. po cyklu opuchlizna zejdzie i wezszy w barach dwa razy sie zrobisz niz bzs w dupsko i uda ladowal...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-08-08 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desma

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest identyczny jak ten na zdjeciu. nie mam aparatu mam telefon tylko i badziewne zdjecia mi wychodza. jak pozycze aparat to sie postaram dac fote. ogolnie to co masz to fake o mam w domu jedno pudelko takiego samego. na necie kupiłes ?? ja wyprobowalem 2 stronki na necie i wiem ze one maja fake na bank. nie wiem kto ma legita. nie wiem czy moge [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-10-13 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)