co jest

259 no to prawdopodobnie spotkam twoich znajomych O ile to to samo. Gdziespod Berlinem Mś w ju jitsu i katare semi-kontakt Ale w tytule jest data 8. grudzień.2003. A teraz mamy listopad Wiec mozę to cosik innego "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

Tak jak wyzej regulamin a co do piramidy moim zdaniem jest dobra ale nie na pierwszy cykl!Stała dawka przyniesie Ci dobre efekty!

mi 2 ampy pakola leza bo sie zapodzialy ;] ale w planach co innego PS Deliver a to skad takie info?;]] bo jesli info polecenia na pierwszy rzut sustajectu na poczatku widze to mi sie odechciewa dalej czytac.Pisze ktora najpewniejsza,wiec jesli wskazujesz undera ze jest najpewniejszy to---> Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-25 03:41:22

Xin cos nie tak z moja dieta?? jak profil aktualny to sie nawet nie powinienes wypowiadac bo u Ciebie niby ta dieta jest i wazysz 60 pare kilo to ja moze zostane przy swojej intuicyjnej i prosze o konkretne rady co do cyklu na hp + size on

Wyglad jest idealny imo, nie wiem o co Ci chodzi Moze indyjski design do Ciebie nie przemawia

Jak chcesz zwiekszyc sile to na pewno nie stosujac progresje 12-10-8-6 ale predzej 10-8-6-4 A co do glownego pytania nie ma zadnej reguly jest tylko zasada: Zeby cwiczyc takim ciezarem ktory pozwoli nam podniesc zalozona ilosc powtorzen, najlepiej jak w pierwszych dwoch seriach bedzie pewien zapas (1-2 powtorzenia) natomias ostatnie najlepiej jak [...]

A co dokładniej tańczysz?:) Zazwyczaj sam taniec sprawia, że ma się mocny brzuch, bo w sumie w wielu technikach bardzo ważne jest mocne centrum. Zatem tańcz jak najwięcej:) A z diety wywal słodycze, odżywiaj się rozsądnie (żadnych głodówek, stałe pory posiłków).

nie wiem czy tak bedzie lepiej nie moge wykonywac aerobow rano bo nie mam czasu(wstaje do pracy o 4,30) a czytalem gdzies ze lepiej po treningu silowym bo wtedy jest "cos tam"(nie pamietam o co chodzilo) i szybciej zaczyna spalac sie tluszcz

tyz to lykalem :D i co .... im wiecej lykasz tym wiecej musi ci to smakowac wiec dorobilem sie paru recept na smaki typu Sojavit ktore poza braki w tej materii jest dobrym i TANIM bialkiem

vlad co to jest ta sila biegowa?jak to sie wykonuje?sory za takie pytania ale jestem leszczem w treningach biegowych wiec wybaczcie

zjadłem dzisiaj porcje zeby sprawdzic co to jest ... nic nie czułem,nic nie czuje, moze dla tego ze słaby jakis trening dzisiaj miałem,zeby chociaz to smaczne było to bym nie załował 3 zł Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-03 22:57:19

hmm a w jakim celu te gigantserie i superserie ? wg mnie nie jest to dobre rozwiazanie bo szybciej zmeczysz nogi i nie dasz rady ich naprawde intensywnie przetrenowac... w koncu to duza grupa i przynajmniej jak ja skoncze serie to zdycham %) nie wiem jak mozna potym robic giganty...ma to sluzyc redukcji tluszczu ? jakie cwiczenia?.. przysiady (ze [...]

a gdzie w taki krem można sie zaopatrzyć ?? jaka to jest firma itd.?? co wy mi tu imputujecie?

eee mrówa co z tym zainfekowaniem soku??????? przecierz duże ampy np.Propa10ml czy innych leżą przedziurawione 3tyg+ i wszystko jest ok. a więc czemu w tym przypadku miało by być inaczej? a i po dłuższym zastanowieniu będzie 100omEOD+50propaEOD ..ładne stężenie z przewagą propa Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-11-28 12:08:41

erminho przy takiej samej ilości bramek np z Ecuadorem liczy się bezpośredni pojedynek ... kiedy Polska miałaby lepszy stosunek bramek i taką samą ilość co Ecuador to Polska awansowałaby dalej pomimo porażki z tą repr. Gokuson Janas awansował do MŚ 2oo6 i to już jest zapisane jako sukces repr. On taki był od zawsze ...

krzykacz mnie to nie dziwi, znam kolesia co twierdzi ze na omce klatka sie wypycha do przodu a rece nie rosną.Mowi ze najlepsza na rece jest deca

...muszisz "poszukac" ćwiczęń dających efekty jesli standardy nie dzialają; postów jest faktycznie wiele; Krzych, Puma, Wodyn i in... warto więc sie zaglębic w nie. z tego co widze to nie za bardzo nawet odózniasz znaczenia wyc. głowa w gore czy w dół, warto dobrac takie ćw. aby klatka była zaangazowana w miejscach gdzie braki sa [...]

j/w siodema napisal ile ktorych jest, a Czarny wyjasnil co to oznacza...

[...] : Regularnie posiłki co 4h, staram sie jeść Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :W zasadzie podobna jak wyzej wymieniona

przez neta się nie kupuje jak nie wiesz że ten model jest na Ciebie dobry, trzeba się udać do sklepu i przymierzyć zobaczyć jak stopa się czuje, ja miałem ze 3 pary i pozostały mi jakieś Nike Zoom Red Rocks 2 Trial, a inne adidas czy reebok niby ok ale przebiegłem się parę km i się odciski na pięcie porobiły, podeszły wodą i co buty po pierwszym [...]