co jest w pracy

[...] w domu mały szpital. Dziś nawet głupkowaty sanepid wpakował mnie drugi raz na kwarantannę, dostałem od nich automatyczny telefon + info z pracy, ze jak ja w Sklepie , jak jestem na kwarantannie i L4 %-) Troche mi zajęlo odkręcenie tego, bo jako ozdrowieniec nic takiego nie powinno mieć miejsca. Jednak ogólnie nie jest wesoło i oby już gorzej [...]

[...] mamie pol wyplaty i miec spokoj a potem steka ze nie umie znalezc baby bo tak naprawde ktora zechce takiego maminsynka? Priorytety sie zmieniaja tak czesto jak pogoda i to jest tzw "zycie". Wielu z Was wybralo droge jaka wybralo ale czy uwazanie jej za jedyna sluszna jest normalne? Moim zdaniem nie jest, sam mam 34lata od prawie 15lat jestem po [...]

[...] Laska nie odbiła po konkursie, przez 2 dni opowiadała ze jadła wszytsko co miałą w zasięgu wzroku, ale po tych 2 dniach wróciła do liczenia. Jakieś takie głupie to bikini jest - sorry za mało wyrafinowane podsumowanie. Madzia - mam nadzieję ze w figure tak nisko nie schodzi się podczas wycinki. Jutro pewnie dostaniesz nową rozpiskę, ciekawa [...]

[...] do prania. W pracy twarogu chudego dojadłam, żeby "pi razy drzwi" makro śniadania się zgadzało:) Wczoraj Młodego trenowałam - oporna jednostka. Sama tylko ciutek pofikałam. Kroczki 12 tysi bo przez kilka dni mam 3 psy do ogarnięcia! Dzisiaj jest szansa na siłkę - tyłek i klata, ulubiony trenio. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-07-21 10:02:04

u mnie największy problem jest ze strasznie nieregularnym trybem zycia, chciałam dziś pospać po maratonie w pracy, ale widać organizm sam wie co ma robic. Juz mi nieco lepiej niz po otwarciu oczu, więc zaraz trzeba się brać za śniadanie i sprzątanie ;)

Nie bardzo. I do tego siedzenie w pracy nie pomaga niestety. Na razie tylko praktykuję rozciąganie i ciepłe prysznice. A dalej jest co ma być, czyli coś tam boli. ;-) A tak to solidna rozgrzewka. Jak kończę serie rozgrzewkowe do przysiadów, to jakoś zaczynam działać. Inna sprawa, że te serie nie są za przyjemne. Czekam aż mi roler przyjdzie, to [...]

[...] - mogę z czystym sumieniem polecić, tylko warto zacząć od pierwszego tomu - pochłaniacz. A jutro Logan w kinie :-D Moge polecić "big little lies" Liane Moriarty - na pewno jest polskie tłumaczenie. Słuchałam zawzięcie audiobooka przez bite 2 dni w pracy. HBO wlasnie zaczęło serial ba podstawie książki. Widzieliśmy Logana - dobry film! Padam na [...]

[...] że będzie sporo lepiej niż ostatnio ;-) BF w miejscu, a on dużo bardziej nabity, poprążkowany. Mam nadzieję, że trochę go ten wyjazd zmotywował, i uświadomił, że wszystko jest na dobrej drodze :-) Zosia tez super dziewczyna. Już ostatnio pisałem że jest bardzo ładna (bez podtekstów %-) ), ale dzisiaj miałem okazję ją poznać lepiej, i jest na [...]

No niestety większość z nas tak ma że żyje od weekendu do wekendu czy od wakacji do wakacji;( Ja przez prace w weekendy to czasami nie ogarniam jaki dzień jest dokładnie xd , różnicy mi nie robi czy mamy poniedziałek czy niedziele Haha , choć to prawda z tym czekaniem do piątku i weekend , znam dużo osób gdzie tylko czekają na wolny weekend i [...]

Co niektórzy wogole nie robią badań , bo właśnie maja takie myślenie jak ty . Bez obrazy , ale tak jest . Dodam ze moje badania robiłem stosując dawkę 3 x dziennie po 200 ghrp . Ale o tym większość wie . Sam byłem w szoku wystrzału gh ;) Teraz pojadę mixa z CJC i tez zbadam . Nie będę pisał jakich firm stosuje , bo robi się niepotrzebny zamęt [...]

Optymalne imo dawki.. Choć Osta była w planie 50mg z 200mg Laxogeniny.. Żzastanowie się jeszcze.. Co jest celem cyklu,ze odwaze sie zapytac? Jak to co ? Głupio sie pytasz . Nowy rekord na ilość środków i upośledzenie pracy wątroby %-)

Ostatnio oglądałem pewnego gościa na YT to mówił że są jakieś farmakologiczne środki pomagające ogarnąć HCT ale mówił że nie jest to wiedza do przekazania na YouTube, mówił że wykorzystuje ją do pracy ze swoimi podopiecznymi choć i tak zaznaczył ze zawsze najlepszym rozwiązaniem jest po prostu okresowe odstawienie środków. Takze życzę powodzenia, [...]

Zresztą Rickson ma osiągnięcia w zwykłych zapasach, nie tylko bjj. A co do collegiate wrestlingu to chyba jednak nacisk na wykończenie jest większy niż w zwykłych zapasach. Jeśli chodzi o walce w gi to mam podobne bądź takie same zdanie na ten temat co Ring Young, wielki pasjonat sztuk walki. Zobaczcie sami, fenomenalny wywiad (zaznaczyłem [...]

[...] "100% albo nic" ale ostatnio jak się sypie wszystko zmieniłem na "lepiej cokolwiek, niż nic" :-) Czekamy na opinie dotyczące tych haków, bo "tych" z kulejącym zdrowiem jest nas tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P jednak sklep zamulił i paczka z hakami będzie po weekendzie, pewnie wtedy zostaną przetestowane, [...]

[...] większej filozofii. Od niego zacząłem powrót do aktywności i powolnej poprawy kondycji. 2 tygodnie temu było ciężko nawet 20 min pokręcić, powoli dodaję 1km jazdy więcej i jest co raz lepiej. Dzisiaj było to 25 min. Po każdym rowerku wykonuję do 5-10 min (zależy jak mi się chce) jakichś ćwiczeń na core, mobility itp. Cały dzień w pracy, dużo [...]

[...] suma trochę mleka...wpisałam połowę do miski, czyli porcję dla mnie, ale dużo zostało wylane. Nie wiem, czy zauważyliście, ale na zdjęciach widać, że u góry na ramionach jestem delikatnie czerwona. To jest właśnie to uczulenie na ramionach, takie małe krosty...podejrzewam, że od nabiału, bo po odstawieniu nabiału znikło (a wcześniej miałam [...]

Podskórnie co to za kłopot. Można ładować 3x dziennie w pracy, w domu i w kolejce do kasy w Biedrze. Kłopotliwe może być to że ghrp dobrze jest trzymać w lodówce a wręcz trzeba.

[...] 2 - 3 tygodnie zauważyłem też dużą pompę mięsniowa spowodowaną retencją wody. Z tych gorszych dla mnie rzeczy dość spore parcie na jedzenie ( dosłownie wszystkie co jest pod ręką), oraz drętwienie w palcach. Dawki 20-30 mg. Teraz będę probował firmę TWP. To tak informacyjnie jakby ktoś chciał kupić i szamać. Zmieniony przez - zhuadin [...]

[...] 2 - 3 tygodnie zauważyłem też dużą pompę mięsniowa spowodowaną retencją wody. Z tych gorszych dla mnie rzeczy dość spore parcie na jedzenie ( dosłownie wszystkie co jest pod ręką), oraz drętwienie w palcach. Dawki 20-30 mg. Teraz będę probował firmę TWP. To tak informacyjnie jakby ktoś chciał kupić i szamać. Zmieniony przez - zhuadin [...]

[...] dac ciasta dop kawy , powiedziałem ze dziekuje bo mam wyliczone kcal juz na dzis i nie zmieszcze w bilans .Zdziwiona zaczeła się smiac ze po co licze kaolrie jak nie jestem upasiony i dobrze wygladam :):) .Dziwna mentalność jest w ludziach i dziwnie reaguja na ludzi którzy dbaja o zdrowie i patrza na to co jedza. Zmieniony przez - [...]